Kev tshaj xov xwm tso peb nrog kev sib cuag tas mus li nrog tib neeg nyob thoob ntiaj teb. Qhov ntawd txhais tau tias sai li sai tau muaj kev tawm tsam, tib neeg tshaj tawm txog nws ntawm kev tshaj xov xwm. Txawm li cas los xij, kev teb rau qhov xwm txheej hauv social media yuav tsum tau ua nrog ceev faj. Ua ntej koj tshaj tawm, xav txog vim li cas koj thiaj tshaj tawm thiab yam koj xav hais, nrog rau qhov koj tuaj yeem txhawb nqa lwm tus li cas. Koj kuj yuav tsum xav txog lwm cov ntsiab lus ntawm koj tus lej social media thiab txiav txim siab seb nws puas tsim nyog rau qhov xwm txheej no.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txiav Txim Siab Yuav Hais Li Cas
Kauj Ruam 1. Xa koj cov kev xav rau cov neeg raug tsim txom
Thaum muaj xwm txheej tshwm sim, koj yuav xav tshaj tawm kom xa koj cov kev xav, thov Vajtswv, lossis txhawb nqa rau cov neeg koom nrog. Los ntawm kev ua qhov no, koj tuaj yeem qhia tias koj mob siab thiab pab daws koj qhov kev tu siab. Qee zaum, hais tsuas yog ob peb lo lus yog qhov zoo dua thiab ua siab ncaj dua li ua kom loj tshaj tawm.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv xav nrog cov tsev neeg cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej no" lossis "Kuv thov nrog cov neeg raug tsim txom."
Kauj Ruam 2. Qhia tawm cov dab neeg hais txog qhov xwm txheej
Lwm txoj hauv kev los teb rau qhov kev poob siab ntawm kev tshaj xov xwm yog qhia cov dab neeg, tshaj tawm xov xwm, vis dis aus, lossis lwm yam tshaj tawm txog qhov xwm txheej no. Xaiv cov dab neeg uas cuam tshuam koj xav li cas, lossis tshaj tawm ib zaj dab neeg uas koj tsis pom zoo nrog thiab ntxiv koj tus kheej cov kev xav rau nws.
- Kev tshaj tawm cov dab neeg no ua rau koj pib qhov kev sib tham txog qhov xwm txheej. Koj tuaj yeem pib los ntawm kev sib qhia koj cov kev xav txog kev tshaj tawm xov xwm, tom qab ntawd teb rau cov neeg tawm tswv yim.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Nov yog kab lus zoo txog dab tsi tshwm sim" lossis "Kab lus no cuam tshuam cov xwm txheej hauv ib sab. Koj xav li cas?"
Kauj Ruam 3. Siv qhov xwm txheej los tshaj tawm kev paub
Kev xwm txheej tuaj yeem yog lub sijhawm uas koj nthuav tawm kev paub rau qhov ua rau koj ntseeg tiag tiag. Qhia cov dab neeg, tus lej ntiag tug, lossis kev xav cuam tshuam nrog dab tsi tshwm sim. Piav qhia rau cov neeg uas ua raws koj vim li cas thiaj ua tib zoo saib xyuas cov xwm txheej thiab cov teeb meem ib puag ncig yog qhov tseem ceeb heev.
Piv txwv li, koj tuaj yeem tham txog kev coj noj coj ua, kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg, homophobia, lossis kev ua phem rau cov neeg hloov dua siab tshiab raws li qhov xwm txheej tshwj xeeb
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yog tias koj yuav tsum hais dab tsi
Coob leej neeg teb rau qhov xwm txheej hauv social media nrog cov lus tsis txaus ntseeg thiab hais lus ntxhi, cov lus sib dhos. Qhov no tuaj yeem ua rau koj zoo li ntiav lossis tsis nkag siab.
- Koj tuaj yeem xaiv tsis hais dab tsi. Tsuas yog vim qee yam tshwm sim tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum hais ib yam. Koj tsis tas yuav teb rau ib yam uas tshwm sim. Qee zaum, qhov zoo tshaj plaws ua yog tsis tshaj tawm dab tsi.
- Ua ntej koj txiav txim siab los teb rau qhov xwm txheej hauv social media, xav txog vim li cas koj thiaj xav tshaj tawm. Yog tias koj tsis yog tus kheej cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej, ua siab ncaj txog koj qhov kev txhawb siab rau kev tawm lus tawm hauv social media. Koj puas xav mloog? Koj puas xav tias nws xav tau? Koj puas xav tias muaj kev nyuaj siab? Yog tias koj cov lus teb yog ib ntawm thawj ob, nws yuav zoo dua yog tsis teb.
- Feem ntau nws tsis yog lub tswv yim zoo los tshaj tawm ib yam dab tsi thaum koj tab tom muaj kev ntxhov siab lossis kev xav. Koj tuaj yeem xav tos ob peb teev lossis ntau hnub los tawm tswv yim kom koj tuaj yeem nyob hauv qhov kev xav ntau dua.
Kauj Ruam 5. Siv kev ceev faj thaum taw tes rau lwm qhov xwm txheej uas tib neeg tsis quav ntsej
Ib qho lus teb rau qhov xwm txheej yog los teb rau cov lus tshaj tawm thiab hloov kho qhov xwm txheej npau taws vim tias tib neeg tshaj tawm thiab qhia kev txhawb nqa rau qhov xwm txheej no tab sis tsis yog lwm qhov xwm txheej. Koj tuaj yeem tshaj tawm koj txoj kev xav kom coj kev paub rau lwm qhov kev xwm txheej zoo sib xws, tab sis tsis txhob poob siab lossis txo qis kev xav ntawm qhov xwm txheej tam sim no.
- Piv txwv li, thaum qhov kev foob pob tshwm sim hauv qhov chaw uas tau txais kev saib xyuas thoob ntiaj teb, tib neeg tau tshaj tawm hauv social media los ua npau taws tshaj tawm txog lwm qhov chaw uas tau raug foob pob yam tsis muaj kev cuam tshuam. Qhov no kuj tshwm sim thaum cov neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem phem raug tham txog thoob tebchaws, tab sis lwm tus neeg raug tsim txom tib yam tsis tau txais kev pab them nqi.
- Thaum tshaj tawm kev paub txog lwm yam kev xwm txheej, ua tib zoo mloog rau txhua qhov xwm txheej.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tailoring Cov Ntsiab Lus ntawm Koj Tus Social Media Account
Kauj Ruam 1. Khaws cov xov xwm
Txawm hais tias koj tsis xav siv sijhawm ntau los nyeem cov ntawv xov xwm lossis saib xov xwm, koj yuav tsum hla cov ncauj lus thiab nyob twj ywm paub txog dab tsi tshwm sim hauv ntiaj teb. Qhov no tuaj yeem pab koj zam kev ua yuam kev nrog koj cov social media posts. Koj tsis xav tshaj tawm cov ntawv tsis muaj txim uas yuav pom tias ua phem lossis tsis nkag siab vim tias koj tsis paub tias muaj dab tsi loj tshwm sim.
- Piv txwv li, yog tias muaj qee yam kev tu siab tshwm sim, koj tsis xav tshaj tawm hauv social media yws txog qee yam me me, lossis ua kev zoo siab rau qee yam uas tau tshwm sim.
- Paub txog dab tsi xwm txheej tau tshwm sim tuaj yeem pab koj zam kev sib koom sib txuas uas yuav suav tias yog kev ua phem tom qab muaj xwm txheej. Yog tias lub dav hlau poob, koj yuav tsis xav qhia kev mus ncig, lossis yog tias muaj tsheb sib tsoo loj heev, koj tsis xav tshaj tawm txog lub tsheb tshiab twg yuav.
Kauj Ruam 2. Tshem cov ntsiab lus cuam tshuam los ntawm koj cov khoom noj
Tom qab kev xwm txheej, koj yuav xav hla koj cov ntawv tshaj tawm tsis ntev los no thiab txiav txim siab yog tias ib qho ntawm lawv yog qhov tsis txaus ntseeg. Koj tsis tau muaj kev paub txog qhov xwm txheej thaum koj tshaj tawm nws, tab sis yog tias ib tus neeg nyeem koj cov ntawv tshaj tawm hauv social media tam sim no, lawv yuav tsis paub qhov ntawd thiab raug mob lossis ua txhaum.
Piv txwv li, yog tias koj tshaj tawm qhov txuas hais txog kev ua yeeb yaj kiab yeeb yaj kiab lossis yeeb yaj kiab game ib hnub dhau los, koj yuav xav tshem nws yog tias muaj kev ua phem ua phem tshwm sim
Kauj Ruam 3. Siv koj cov ntawv los pab qee yam
Hloov chaw tsuas yog tshaj tawm koj cov kev xav lossis kev xav, koj yuav xav teb rau qhov xwm txheej tsis zoo uas yuav pab tau. Koj tuaj yeem faib cov kev sib txuas thiab rov qab tshaj tawm cov lus hais txog kev khwv nyiaj thiab nrhiav cov neeg tuaj yeem pab dawb, lossis hais txog kev pabcuam lossis cov koomhaum uas tab tom muab kev pabcuam ntawm qhov chaw xwm txheej.
Piv txwv li, koj tuaj yeem tshaj tawm cov lus hais txog Red Cross nrhiav cov neeg pub ntshav, lub tsev teev ntuj nrhiav nyiaj los pab cov tsev neeg cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej, lossis lub koom haum pab tib neeg nrhiav neeg tuaj pab dawb los pab ua haujlwm huv
Kauj Ruam 4. Txwv koj cov ntawv hais txog qhov xwm txheej
Yog tias koj xav tias koj yuav tsum tshaj tawm txog qhov xwm txheej phem, tom qab ntawd txwv tus nqi ntawm kev tshaj tawm. Koj tsis xav kom nyab koj cov thwjtim noj nrog cov dej ntws tsis tu ncua ntawm cov lus hais txog qhov xwm txheej. Hloov chaw, tshaj tawm ib qho hloov tshiab thiab qhia qee zaum ib lossis ob qhov txuas rau kab lus.
Tshaj tawm ntau qhov hloov tshiab tuaj yeem ua rau koj tus kheej tsis txaus siab lossis ua rau koj cov neeg tsis txaus siab. Sim siv kev tshaj tawm txoj cai kom raug thiab tsis txhob tshaj tawm txog qhov xwm txheej
Kauj Ruam 5. Tso lus ceeb toom ntawm cov ncauj lus tsis txaus ntseeg lossis ua rau chim siab
Koj yuav xav qhia cov vis dis aus, duab, lossis lwm yam duab nraaj nrog cov thwjtim. Txawm li cas los xij, cov ntsiab lus no yuav tsis haum rau txhua tus, thiab qee tus neeg yuav pom nws chim siab lossis ua phem. Thaum tshaj tawm cov ntsiab lus no, nco ntsoov tso lus ceeb toom rau lawv lossis tso lawv tom qab txiav kom tib neeg yuav tsum nyem rau ntawm qhov txuas kom pom cov ntsiab lus.
- Piv txwv li, yog tias koj xav qhia cov vis dis aus ntawm ib tus neeg raug tua los ntawm tub ceev xwm lossis cov duab los ntawm kev tawg, qhov no yuav ua rau qee tus neeg chim siab. Koj yuav tsum tshaj tawm nws yog tias koj xav zoo txog kev sib qhia cov duab, tab sis ceeb toom rau lwm tus uas yuav ua rau pom cov duab.
- Piav seb vim li cas koj thiaj xav qhia cov duab no. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Daim vis dis aus no qhia txog dab tsi tshwm sim tiag tiag es tsis yog dab tsi hauv xov xwm yuav xav kom koj ntseeg" lossis "Kuv xav tias qhov cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej no ua rau muaj txiaj ntsig ntau dua thaum koj pom koj tus kheej tias muaj dab tsi tshwm sim."
Txoj Kev 3 ntawm 3: Muab Kev Txhawb Los Ntawm Kev Tshaj Tawm
Kauj Ruam 1. Muab kev txhawb nqa rau tus neeg cuam tshuam
Kev xwm txheej yuav tsis nyob hauv ntiaj teb lossis hauv tebchaws. Kev xwm txheej yuav tshwm sim thaum ib tus neeg hauv koj li Facebook lossis Twitter tau poob ib tus neeg hauv tsev neeg. Thaum qhov no tshwm sim, koj tuaj yeem muab kev txhawb nqa rau tus neeg kom qhia rau lawv paub tias koj saib xyuas.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem yooj yim nyiam tus ncej. Koj tuaj yeem txiav txim siab tawm tswv yim rau tus neeg nrog qee yam xws li, "Kuv thov txim rau koj qhov poob" lossis "Koj nyob hauv kuv txoj kev xav."
- Koj tuaj yeem txiav txim siab xa tus neeg mus rau tus kheej nrog cov lus ntiag tug ntau dua.
Kauj Ruam 2. Koom nrog nco nrog rau lwm tus
Thaum muaj xwm txheej tshwm sim, koj tuaj yeem koom nrog hauv kev sib tham thiab qhia koj qhov kev nco nrog lwm tus. Qhov no yuav tsim nyog yog tias ib tus neeg paub zoo hauv zej zog lossis tus neeg nto npe tuag, lossis yog tias thaj chaw paub zoo tau raug rhuav tshem hauv qee txoj kev tu siab.
- Koj tuaj yeem faib cov duab ntawm koj thiab tus neeg, lossis duab ntawm koj ntawm lub tsev lossis thaj chaw puas tsuaj.
- Sau ntawv tshaj tawm nrog koj nyiam nco txog tus neeg lossis qhov chaw. Sib koom kev nco zoo nyob rau lub sijhawm muaj xwm txheej tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo.
Kauj Ruam 3. Grieve nrog lwm tus
Yog tias koj yog ib feem ntawm zej zog raug kev puas tsuaj, tsis hais thaj chaw lossis kev coj noj coj ua, koj tuaj yeem siv kev tshaj xov xwm tawm mus rau kev tu siab thiab txheej txheem qhov xwm txheej. Thaum qee yam tshwm sim ze rau peb, ncav tes rau lwm tus neeg uas yuav nkag siab txog peb qhov poob tuaj yeem nplij siab.
