Kev rau txim rau kev haus dej haus cawv thiab tsav tsheb - paub raug cai raws li "tsav tsheb nyob hauv kev cuam tshuam" (DUI) hauv ntau txoj cai - tuaj yeem ntxhab. Tshwj xeeb tshaj yog tias qhov no yog koj qhov ua txhaum thawj zaug, tej zaum koj xav ua qhov koj tuaj yeem ua tau los tawm tsam cov nqi thiab ua rau lawv raug lawb tawm. Txawm li cas los xij, cov kws lij choj feem ntau tsis kam tso DUI cov nqi vim tias muaj kev hem thawj loj rau pej xeem kev nyab xeeb los ntawm kev qaug cawv. Yog tias koj xav kom DUI tsub nqi qis, koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj yog ntiav kws lij choj pab koj tham nrog tus kws lij choj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntiav Tus Kws Lij Choj
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav tus kws lij choj kws lij choj tiv thaiv online
Txawm hais tias koj yuav tsim nyog tau txais kev tiv thaiv pej xeem raug xaiv, ntiav tus kws lij choj ntiag tug yuav zoo dua rau koj yog tias koj tab tom nrhiav kom tau txais DUI cov nqi poob.
- Koj kuj tseem xav nug cov phooj ywg lossis tsev neeg rau cov lus qhia tshwj tsis yog tias koj tsis xav kom lawv paub txog koj qhov raug ntes.
- Yog tias koj saib online, lub vev xaib ntawm koj lub xeev lossis koom nrog bar hauv zos yog qhov chaw zoo pib.
- Nrhiav kev pabcuam kws lij choj-xa mus dawb uas yuav muab cov npe ntawm cov kws lij choj rau koj raws li koj cov lus teb rau ob peb nqe lus nug.
- Ntau tus kws lij choj uas tuav DUI rooj plaub koom nrog kev tshaj tawm dav dav, uas txhais tau tias koj yuav paub ob peb lub npe cuam tshuam. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, tus kws lij choj zoo tshaj lossis pheej yig tshaj rau koj yuav tsis tas yuav muaj kev tshaj tawm zoo.
Kauj Ruam 2. Sau cov npe muaj peev xwm
Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum muaj peev xwm nrhiav tsawg kawg plaub lossis tsib tus kws lij choj uas lis DUI rooj plaub hauv koj cheeb tsam. Ua tib zoo saib txhua tus keeb kwm yav dhau thiab kev paub ua kom koj cov npe nqaim.
- Yog tias cov kws lij choj ntawm koj daim ntawv teev npe muaj cov vev xaib, nyeem lawv txhawm rau tshuaj xyuas lawv keeb kwm yav dhau thiab kev paub dhau los.
- Koj xav tau ib tus kws lij choj uas ua haujlwm hauv koj thaj chaw, ib tus neeg uas paub zoo txog cov kws txiav txim plaub ntug thiab kws lij choj. Koj tab tom nrhiav kws lij choj uas tau xyaum hauv koj thaj chaw tau ntau xyoo.
- Koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv hais txog hom rooj plaub uas kws lij choj siv los ntawm saib lawv lub vev xaib. Nrhiav kev paub dav nrog DUI rooj plaub.
- Txheeb tus kws lij choj lub koob npe nrov los ntawm kev tshawb nrhiav tshuaj xyuas los ntawm cov neeg siv khoom yav dhau los. Koj tuaj yeem tuaj yeem pom cov no ntawm cov vev xaib tshuaj xyuas lossis hauv social media.
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm ob peb zaug kev sab laj
Feem ntau, nws yog lub tswv yim zoo los xam phaj tsawg kawg ob lossis peb tus kws lij choj yog li koj tuaj yeem nrhiav tau ib qho zoo tshaj rau koj rooj plaub. Txij li feem ntau cov kws lij choj-kws lij choj tiv thaiv muab kev sab laj thawj zaug dawb, qhov no yuav tsis raug nqi koj ib yam dab tsi tab sis sijhawm.
- Koj yuav tsum tuaj yeem teem sijhawm sib tham thawj zaug hauv ib lub lis piam. Yog tias tus kws lij choj tsis muaj sijhawm ntsib nrog koj nyob rau lub lim tiam tom ntej (ob qhov ntau tshaj), tej zaum lawv yuav tsis khoom ntau los muab koj cov ntaub ntawv mloog uas nws tsim nyog.
- Yog tus kws lij choj muaj daim ntawv xov xwm rau koj kom ua tiav, ua kom tiav thiab xa rov qab sai li sai tau. Cov ntaub ntawv ntau tus kws lij choj muaj txog koj thiab koj rooj plaub, lawv muaj peev xwm ua tau zoo los txiav txim thawj zaug rau koj thiab koj cov kev xav tau.
Kauj Ruam 4. Nug txhua tus kws lij choj ntau cov lus nug
Tshwj xeeb nrog kev sab laj dawb, koj tsis tuaj yeem suav ib tus kws lij choj kom npog tag nrho cov ntaub ntawv tseem ceeb rau koj. Ua ib daim ntawv teev cov lus nug ua ntej ntawm koj thawj zaug kev sab laj kom koj tuaj yeem nkag siab txhua yam cuam tshuam nrog koj rooj plaub.
- Hom lus nug koj nug yuav nyob ntawm seb yam twg tseem ceeb rau koj hauv tus kws lij choj-cov neeg siv kev sib raug zoo. Yog tias qhov no yog thawj zaug koj ntiav kws lij choj, xav txog yam uas yuav tseem ceeb rau koj yog tias koj ntiav ib tus neeg los ua haujlwm rau koj hauv lwm lub peev xwm. Cov lus nug koj nug ntawm no yuav zoo ib yam.
- Piv txwv li, yog tias koj xav tau tus kav dej, koj yuav xav paub seb tus kais dej puas yuav ua txhua txoj haujlwm nws tus kheej lossis muaj tus kws tshaj lij uas tsis muaj txuj ci ua haujlwm feem ntau.
- Ib yam li ntawd, yog tias koj tab tom ntiav ib tus kws lij choj, koj yuav xav nug lawv ntau npaum li cas ntawm kev ua haujlwm ntawm koj rooj plaub lawv yuav ua rau lawv tus kheej thiab ntau npaum li cas yuav ua tiav los ntawm tus kws lij choj lossis kws lij choj tshiab uas nyuam qhuav kawm tiav hauv tsev kawm ntawv txoj cai.
Kauj Ruam 5. Sib piv cov kws lij choj uas koj xam phaj
Tom qab koj tau ua tiav koj qhov kev sab laj thawj zaug, siv sijhawm los ntsuas thiab sib piv cov kws lij choj. Qhov no ua rau koj txheeb xyuas qhov tsim nyog tshaj plaws los sawv cev rau koj.
- Cov nqi yog qhov kev txiav txim siab tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog tias nyiaj tau nruj. Tiv thaiv kev ntxias kom xaiv tus kws lij choj vim tias lawv them tus nqi qis tshaj. Tus neeg ntawd yuav tsis yog qhov koj xaiv zoo tshaj.
- Cov kws lij choj feem ntau txaus siab los sib tham yog tias koj tsis tuaj yeem them lawv cov nqi tam sim ntawd. Qee tus yuav txaus siab los tsim cov phiaj xwm them nyiaj lossis txawm tias txo tus nqi tag nrho.
- Thaum xaiv tus kws lij choj, tsis txhob quav ntsej koj lub siab. Yog tias koj pom ib tus uas mob siab rau, txaus siab rau koj rooj plaub, thiab leej twg txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab ntseeg siab, lawv yuav yog koj qhov kev xaiv zoo tshaj plaws - txawm tias lawv tsis tau ntsib dua li lwm tus uas koj xam phaj.
Kauj Ruam 6. Kos npe rau daim ntawv cog lus tuav tseg
Thaum koj tau txiav txim siab lawm, qhia tus kws lij choj uas koj xav ntiav kom paub sai li sai tau. Feem ntau nws yuav ntsib koj dua kom koj kos npe rau daim ntawv cog lus tuav tseg (daim ntawv cog lus).
- Tsis txhob cia tus kws lij choj pib ua haujlwm ntawm koj rooj plaub kom txog thaum koj tau nyeem thiab kos npe rau daim ntawv cog lus rau lawv cov kev pabcuam.
- Kom tus kws lij choj piav qhia qhov kev pom zoo rau koj. Nug cov lus nug yog tias muaj dab tsi txog nws koj tsis nkag siab.
- Tej zaum yuav muaj ib feem ntawm qhov kev pom zoo uas koj tsis pom zoo lossis qhov txawv ntawm qhov koj nkag siab los ntawm kev tham thawj zaug. Hais ib yam dab tsi txog nws. Cov kws lij choj feem ntau txaus siab los sib tham, tab sis koj yuav tsum coj qhov teeb meem los ntawm koj tus kheej.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais "Daim ntawv cog lus no hais tias kuv them nyiaj rau koj ib teev, tab sis koj tau hais rau kuv thaum lub sijhawm sib tham thawj zaug tias koj yuav coj kuv rooj plaub rau $ 800 tus nqi tiaj tus. Kuv tau npaj kuv cov peev nyiaj raws li tus nqi tiaj tus."
Ntu 2 ntawm 3: Tsim Koj Li Cas
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov pov thawj tawm tsam koj
Koj qhov kev sib cav kom tso DUI tsub nqi yog nyob ntawm hom pov thawj uas foob foob rau koj. Yog tias tus nqi raug xam raws qhov kev xeem tsis txaus ntseeg, piv txwv li, koj yuav muaj rooj plaub muaj zog dua.
- Tus kws lij choj foob yuav tsum muab rau koj tus kws lij choj txhua qhov pov thawj uas lawv npaj yuav siv rau koj thaum mus sib hais. Koj tus kws lij choj yuav tham txog qhov pov thawj no nrog koj.
- DUI tsub raws li kev ntsuas kev nyab xeeb hauv chaw tuaj yeem yog qhov nyuaj tshaj plaws rau kev foob los ua pov thawj, tshwj xeeb yog tias tsis muaj lwm yam pov thawj ntawm koj qaug cawv.
- Kev xeem ntawv yog tus kheej, raws li tus tub ceev xwm qhov kev soj ntsuam, thiab muaj ntau qhov xwm txheej uas tuaj yeem cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig.
- Kev ntsuas Breathalyzer kuj tseem muaj qhov tsis muaj zog tab sis feem ntau nyuaj rau kev nyuaj dua li kev sim ntsuas kev nyab xeeb.
- Cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm kev sim ua qhov sib txawv. Tus kws lij choj tej zaum yuav txaus siab txo tus nqi yog tias koj nyuam qhuav nyuam qhuav dhau qhov kev txwv raws li txoj cai yog tias kev tshuaj ntsuam pom tias koj qaug cawv ntau.
Kauj Ruam 2. Saib cov ntsiab lus ntawm qhov nres
Yog tias tub ceev xwm tus thawj coj rub koj hla tsis muaj qhov ua rau nres koj, qhov ntawd tuaj yeem siv ua pov thawj kom tau txais DUI tsub nqi. Yog tias koj tau hla DUI lub chaw kuaj xyuas, qhov no yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau koj rooj plaub zoo li yog koj raug rub los ntawm tus kheej.
- Piv txwv li, yog tias koj tau ua raws txhua txoj cai ntawm txoj kev thiab raug rub hla mus rau qhov twg los xij, koj tuaj yeem sib cav tias tus tub ceev xwm tsis muaj qhov ua rau yuav txwv koj li cas.
- Yog tias tus tub ceev xwm rub koj mus rau qhov tsis ua txhaum kev txav chaw xws li lub teeb pom kev tawg, koj tuaj yeem tuaj yeem sib cav tias tus tub ceev xwm tsis muaj qhov ua rau ntseeg tau tias koj qaug cawv.
- Rau qhov kev sib cav ntawd, koj yuav tsum tau saib cov lus los ntawm tus neeg lis haujlwm. Feem ntau tus tub ceev xwm yuav ceeb toom hauv tub ceev xwm tshaj tawm tias lawv tau siv lub tshuab nqus pa lossis ntsuas kev nyab xeeb vim lawv hnov ntxhiab cawv ntawm koj cov pa.
Kauj Ruam 3. Xav txog tej yam mob lossis lub cev
Ntau yam ntawm lub cev thiab kev kho mob tuaj yeem cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig kev xeem. Qhov no yog li ntawd, tshwj xeeb tshaj yog yog tias tus nqi raug raws li qhov tshwm sim ntawm kev xeem tsis txaus ntseeg lossis kev sim nqus pa.
- Piv txwv li, qee yam kev noj zaub mov thiab tshuaj noj tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig ua tsis taus pa. Yog tias koj tab tom noj zaub mov nruj-Atkins-style, piv txwv li, koj lub cev yuav tsim cawv uas lub tshuab nqus pa nyeem tsis raug. Qhov no tsis yog hom cawv uas koj tuaj yeem qaug cawv los ntawm, tab sis lub tshuab nqus pa tsis tuaj yeem qhia qhov sib txawv.
- Koj kuj tseem tuaj yeem sau npe cov ntshav muaj cawv ntau nyob hauv lub tshuab ua pa yog tias koj muaj qee yam mob xws li ntshav qab zib lossis kua qaub ua rau ntshav qab zib.
- Yog tias koj li DUI them nqi raws li kev xeem tsis txaus ntseeg, kev mob lub cev yuav ua rau koj qaug cawv, txawm tias koj lub peev xwm tsav tsheb tsis muaj teeb meem. Piv txwv li, tej zaum koj yuav raug mob hauv caug lossis pob taws tsis ntev los no.
Kauj Ruam 4. Sib tham tim khawv
Yog tias leej twg nyob hauv tsheb nrog koj, lawv tuaj yeem ua pov thawj hais txog seb koj puas tau haus dej ua ntej koj raug rub los. Yog tias koj tab tom sib cav tias kev kho mob cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig kev xeem, koj tus kws lij choj yuav xav tsim cov pov thawj kws tshaj lij.
- Piv txwv li, yog tias koj ntseeg tias koj cov kua qaub reflux ua rau muaj qhov tsis raug ntawm kev ntsuas lub tshuab nqus pa, koj yuav nug tus kws kho mob kom ua pov thawj rau qhov mob hnyav ntawm koj cov kua qaub kua qaub thiab koj siv tshuaj li cas.
- Cov neeg tim khawv pom tau tuaj yeem pab tau, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tau nrog koj ua ntej koj raug rub mus thiab tuaj yeem ua pov thawj tias koj tsis haus cawv. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, nws yuav yog lawv cov lus tawm tsam cov lus ntawm tub ceev xwm. Feem ntau, tub ceev xwm tub ceev xwm ua tau zoo hauv rooj plaub. Ib tus kws lij choj (lossis tus kws txiav txim plaub ntug) yuav tsis ntseeg los ntawm koj tus phooj ywg uas tau tawm tsam nrog tus tswv cuab ntawm tub ceev xwm.
Kauj Ruam 5. Pib npaj rau kev sim
Txawm hais tias qhov no yog koj thawj zaug, kom tau txais ib tus kws lij choj los tso DUI cov nqi tuaj yeem nyuaj. Koj qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog ua haujlwm nrog koj tus kws lij choj txhawm rau npaj rau kev sib hais txog qhov zoo ntawm koj rooj plaub.
- Txawm hais tias koj thiab koj tus kws lij choj ntseeg ncaj ncees tias koj tuaj yeem tau txais koj li DUI tsub nqi, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum npaj kom zoo rau kev mus sib hais. Yog tias tus kws lij choj pom tias koj tsis tau npaj zoo, lawv yuav tsis txaus siab los tham nrog koj.
- Ntawm qhov tod tes, tus kws lij choj yuav txaus siab tawm tsam qhov kev pom zoo yog tias koj muaj rooj plaub muaj zog thiab nws zoo li koj tuaj yeem yeej ntawm kev sim.
- Txij li ob tog yuav tsum tau pauv cov ntaub ntawv thiab pov thawj, tus kws hais plaub feem ntau yuav muaj lub tswv yim zoo ntawm qhov koj cov ntaub ntawv muaj zog npaum li cas thiab koj qhov yuav raug ntaus li cas.
Ntu 3 ntawm 3: Ua haujlwm nrog Tus Kws Lij Choj
Kauj Ruam 1. Ua kom tiav cov chav kawm tsav tsheb
Ntau lub cheeb tsam muaj lub tsev kawm tsav tsheb uas cov neeg raug txim ntawm DUI lossis lwm yam kev ua txhaum txoj cai tsheb yuav tsum ua kom tiav. Yog tias koj ua tam sim ntawd, nws xa lub teeb liab mus rau tus kws lij choj hais tias koj tab tom ua cov kauj ruam los ua tus tsav tsheb muaj lub luag haujlwm ntau dua.
- Koj tus kws lij choj tuaj yeem qhia koj tias yuav tsum kawm chav kawm dab tsi thiab koj yuav coj mus rau qhov twg.
- Cia siab tias cov chav kawm no yuav raug nqi ntau pua daus las. Koj yuav tsum tau ua kom tiav lawv txawm tias tus nqi. Xav txog nws ib feem ntawm kev rau txim.
- Ua chav kawm ua tus tsav tsheb tsis tau txhais hais tias koj lees txhaum. Ntawm qhov tsis sib xws, tus kws lij choj tuaj yeem txaus siab ua haujlwm nrog koj yog tias koj qhia tias koj tab tom ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Tau tshuaj xyuas los ntawm tus kws tshaj lij siv yeeb tshuaj
Yog tias koj tau qab lub log tom qab haus dej, qhov ntawd tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm teeb meem loj uas koj muaj cawv. Tham nrog tus kws tshaj lij thiab nrhiav kev pab yog tias koj paub tias yuav tsum ua li ntawd.
- Ib yam li kev kawm tsav tsheb, tau txais kev tshuaj xyuas zoo tsis txhais tau tias koj tau lees paub qhov ua txhaum.
- Tus kws lij choj tej zaum yuav txaus siab ua haujlwm nrog koj yog tias koj txaus siab lees paub tias koj muaj teeb meem thiab nrhiav kev pab rau nws.
- Nco ntsoov, txawm li cas los xij, ib zaug koj pib txoj haujlwm kho mob, tus kws lij choj tuaj yeem txiav txim siab qhov poob ntawm DUI cov nqi ntawm kev koom nrog txuas ntxiv hauv kev kho mob.
Kauj Ruam 3. Tham nrog tus kws foob
Koj tus kws lij choj tej zaum yuav tham txog cov lus pom zoo ua ntej koj mus sib hais pib. Cov ntaub ntawv tsis muaj zog tiv thaiv koj, qhov yuav muaj feem ntau tus kws foob yuav tso tus nqi.
- Tus kws lij choj qhov kev xav ntawm rooj plaub, thiab qhov lawv txaus siab muab rau koj, tuaj yeem hloov pauv raws li cov pov thawj qhia tawm ua ib feem ntawm kev tshawb nrhiav ua ntej.
- Piv txwv li, tus kws lij choj tej zaum yuav tsis txaus siab rau ib qho kev xav ntawm kev tso koj li DUI tsub nqi. Txawm li cas los xij, thaum kawm paub tias koj muaj tus mob uas tej zaum cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig ntawm lub tshuab nqus pa, tus kws lij choj tuaj yeem hloov lawv lub tswv yim ntawm rooj plaub.
- Cov kws foob feem ntau tsis kam tso DUI cov nqi. Tej zaum koj yuav muaj teeb meem thov kev sib tham ntau dua li koj xav nrog lwm hom ntaub ntawv. Tias yog vim li cas thiaj muaj kws lij choj uas nkag siab txoj cai lij choj thiab paub nrog tus kws txiav txim plaub ntug thiab tus kws lij choj tuaj yeem tuaj yeem pab ua kom koj cov nqi poob qis.
Kauj Ruam 4. Thov txim txhaum rau tus nqi qis dua
Txawm hais tias koj tuaj yeem yaum tus kws lij choj kom tso DUI cov nqi, koj yuav tsis tuaj yeem zam qhov tsis raug nplua. Raws li tau sau tseg saum toj no, chav kawm tsav lub luag haujlwm tuaj yeem kim. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj DUI ntawm koj cov ntaub ntawv los ntawm kev thov txim txhaum rau kev ua txhaum me dua xws li kev tsav tsheb tsis ua haujlwm.
- Nov yog qhov uas nws tuaj yeem ua rau koj tau txais txiaj ntsig uas twb tau kawm txog kev tsav tsheb nyab xeeb lossis chav haujlwm lav ris. Cov chav kawm no feem ntau yuav xav tau rau kev ua txhaum tsawg dua ib yam.
- Koj tus kws lij choj yuav piav qhia rau koj txog qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum tsawg dua yog li koj tuaj yeem txiav txim siab seb nws puas yog qhov koj nyiam tshaj plaws los ua qhov kev pom zoo.
- Nco ntsoov tias thaum koj tseem yuav raug teeb meem tsis zoo xws li nce nqi tsheb-pov hwm, cov txiaj ntsig no feem ntau yuav tsawg dua li lawv yuav yog koj raug txim ntawm DUI.
