Ua qhov zoo ntawm kev saib xyuas ntawm koj lub tsheb yuav tsis tsuas yog pab nws tuav nws tus nqi, nws tseem yuav pab kom nws nyab xeeb thiab ntseeg tau. Kev tu tsheb tsis tu ncua cuam tshuam nrog ntau qhov haujlwm uas tej zaum yuav tsis yooj yim ua hauv tsev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev nkag siab tias yuav tsum ua dab tsi los tswj koj lub tsheb, koj tuaj yeem ua tau zoo dua los tham nrog koj lub chaw pabcuam hauv cheeb tsam txog kev ua haujlwm uas koj lub tsheb xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tswj Koj Lub Tsheb Dej thiab Lim Dej
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov ntawv thov tshwj xeeb xav tau hauv koj tus tswv phau ntawv
Thaum ntau yam ntawm kev saib xyuas niaj hnub ntawm koj txoj kev saib xyuas yog thoob ntiaj teb, muaj qee qhov uas yuav tshwj xeeb rau koj lub tsheb tshwj xeeb ua, qauv, lossis xyoo. Txheeb xyuas hauv tus tswv phau ntawv rau kev teem sijhawm saib xyuas kom ntseeg tau tias koj tsis nco ib qho tseem ceeb.
- Qee lub tsheb yuav tsum tau siv lawv txoj siv sijhawm hloov pauv ntawm cov sijhawm sib nrug. Txwv tsis pub, koj yuav ua rau puas rau koj lub taub hau kheej kheej.
- Yog tias koj tsis muaj tus tswv phau ntawv qhia, xa mus rau tus tsim lub vev xaib rau kev qhia ntxiv.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas cov kua dej hauv lub cav cav thiab ntxiv dej ntxiv thaum xav tau
Koj lub cav muaj cov yas yas tso rau cov nres dej, lub cav txias, lub tshuab ntxhua khaub ncaws cua tshuab, thiab lub zog ua kua dej. Cov kab hauv qab ntawm lub thoob dej yog qhov "sau" taw tes. Txhua lub sijhawm koj pom cov kua dej poob hauv qab kab ntawv, ntxiv ntau ntxiv kom txog thaum nws rov qab mus rau kab siab dua, uas yog "puv" taw tes.
- Qee lub tsheb muaj qhov tshwj xeeb xav tau rau hom txias lossis dej nres uas koj siv. Xa mus rau koj tus tswv phau ntawv lossis daim ntawv thov kev kho tshwj xeeb kom pom seb hom twg zoo rau koj lub tsheb tshwj xeeb.
- Txhawm rau sau txhua qhov chaw tso dej, ntswj lub hau thiab nchuav cov kua kom txog thaum nws mus txog qhov "puv" taw tes raws li qhia ntawm sab. Tom qab ntawd ntswj lub hau rov qab.
Kauj ruam 3. Hloov koj cov roj txhua txhua 3,000 mais.
Thaum koj tsoo 3, 000-mais cim, rub lub tsheb thiab xaub lub ntim hauv qab lub lauj kaub roj. Tshem lub qhov dej ntws tawm (tsuas yog ntsia liaj qhov rooj khiav mus rau hauv lub lauj kaub roj) thiab cia cov roj ntws mus rau hauv lub thawv. Tom qab ntawd nrhiav cov lim roj thiab tshem nws tawm. Muab cov roj me ntsis rau ntawm koj tus ntiv tes thiab khiav nws nrog lub foob ntawm lub lim tshiab, tom qab ntawd ntswj nws rau hauv qhov chaw. Rov qab lub qhov ntsia liaj qhov rooj mus rau lub lauj kaub roj thaum nws ua tiav lawm.
- Sau lub cav nrog qhov raug thiab hom roj ib zaug thaum lub lim dej tshiab nyob hauv qhov chaw thiab koj tau rov tso lub qhov ntsaws rov los.
- Cov tsheb sib txawv muaj peev xwm roj sib txawv thiab xav tau. Xa mus rau koj tus tswv phau ntawv lossis daim ntawv thov kev kho tshwj xeeb kom paub seb hom twg thiab pes tsawg roj koj xav tau rau koj lub tsheb.
Kauj Ruam 4. Hloov koj lub tshuab lim cua txhua xyoo
Lub lim cua tiv thaiv cov xuab zeb thiab cov khib nyiab los ntawm kev nkag mus rau koj lub cav los ntawm sab nraud. Feem ntau cov ntxaij lim dej yuav tsum tau hloov txhua xyoo, txawm hais tias qee qhov lim dej tom qab tuaj yeem raug ntxuav tsis hloov. Nrhiav lub airbox kawg ntawm cov yeeb nkab nkag uas coj mus rau sab saum toj ntawm lub cav. Tso 2 mus rau 4 qhov yeeb yaj kiab tuav nws kaw thiab qhib sab saum toj kom nkag mus rau lub lim cua.
- Lub lim dej tsuas yog zaum hauv lub thawv cua. Tshem nws nrog koj txhais tes thiab teeb tus tshiab rau hauv nws qhov chaw.
- Kaw lub thawv cua dua thiab siv cov khoom kaw kom ruaj ntseg lub hau.
Kauj Ruam 5. Siv roj octane zoo rau koj lub cav
Kev ntsuas roj av octane yog ntsuas ntsuas roj kom ruaj khov nyob rau hauv siab. Kev sib zog ua kom siab lossis ua kom lub cav qis (lub cav turbocharged lossis lub cav supercharged) xav tau roj av ntau dua li lwm lub tsheb. Kev siv roj av octane qis tuaj yeem ua rau lub cav puas tsuaj thiab tsim teeb meem tiag tiag rau yav tom ntej.
- Feem ntau cov tsheb uas xav tau "tus nqi" roj yuav hais li ntawm cov twj paj nruag ntawm lub dashboard thiab dhau ntawm lub taub ntim roj.
- Txheeb xyuas koj tus tswv phau ntawv lossis chaw tsim khoom lub vev xaib yog tias koj tseem tsis paub meej tias qib roj av ntawm koj lub tsheb xav tau dab tsi.
Kauj Ruam 6. Nruab ib lub tshuab lim roj tshiab txhua 40, 000 mais
Cov lim roj thaiv qhov kev hla ntawm cov av thiab cov dej ntws los ntawm koj lub tank roj mus rau lub cav nws tus kheej. Txhawm rau hloov lub lim, nrhiav nws raws txoj kab roj uas khiav los ntawm lub nkev roj mus rau ntawm lub tsheb. Nws yuav zoo li lub tog raj kheej nrog lub taub hau tawm ntawm sab xub ntiag thiab nraub qaum. Muab lub taub ntim rau hauv qab kom ntes tau cov roj to, tom qab ntawd siv lub taub hau taub hau ntswj kom tawm cov kab ntawv tuav cov kab roj ntawm lub taub hau.
- Qhib lub bracket tuav lub lim roj qub hauv qhov chaw thiab xaub nws tawm.
- Xaub tus tshiab rau hauv tus ncej thiab kaw kom nruj. Txuas cov kab roj rau txhua lub taub hau thiab rov tso cov yeeb yaj kiab los tuav lawv hauv qhov chaw.
- Yog tias koj ua txhaum cov clip, koj tuaj yeem yuav cov tshiab ntawm koj lub khw muag khoom kho vajtse hauv koj cheeb tsam.
Kauj Ruam 7. Tso dej thiab yaug koj lub cev kom txias ib xyoos ib zaug
Nkaum lub tsheb thiab tso ib lub taub ntim rau hauv qab lub tshuab hluav taws xob lub qhov ntsaws. Qhib lub qhov tso tawm thiab tso cai rau tag nrho cov dej txias los nchuav. Tom qab ntawd kaw lub qhov ntsaws dua. Qhib lub hau hluav taws xob sab saum toj ntawm lub tshuab hluav taws xob thiab sau nws nrog dej, tom qab ntawd kaw lub hau thiab ntws nws dua. Tom qab ntawd ntxiv cov radiator nrog lub txias txias rau koj lub tsheb.
- Cov tsheb feem ntau xav tau 50/50 dej thiab dej txias sib xyaw. Koj tuaj yeem tuaj yeem yuav cov tshuaj ua kom sib xyaw ua ntej txias ntawm koj lub khw muag khoom tsheb hauv zos.
- Txheeb xyuas koj tus tswv phau ntawv lossis phau ntawv kho tsheb tshwj xeeb kom pom ntau npaum li cas cov cua txias ntxiv thiab yam tshwj xeeb hom txias txias uas koj lub tsheb xav tau.
Kauj Ruam 8. Ntxuav koj lub tshuab hluav taws xob nrog cov tshuaj tua kab thaum nws tau qias neeg
Txau cov tshuaj tua kab tawm hauv lub tshuab radiator thiab tso nws zaum li ob peb feeb. Tsis txhob kov lossis txhuam lub tshuab hluav taws xob nws tus kheej. Kov nws yuav khoov cov hniav lossis ua rau raug mob vim tias lawv ntse. Hloov chaw, tso cai tshem tawm cov kab mob kom nyob ib puag ncig 2 feeb thiab tom qab ntawd tsuag nws nrog lub qhov dej.
Nyeem cov lus qhia ntawm kev tshem tawm cov kab uas koj yuav khoom kom paub tseeb tias koj siv nws kom raug
Txoj Kev 2 ntawm 4: Saib Xyuas Nres, Siv Menyuam, thiab Hoses
Kauj Ruam 1. Hloov koj cov ntaub qhwv txhua txhua 20, 000 mais
Kev nres tsheb tsis zoo tuaj yeem ua rau txaus ntshai heev. Yog tias koj xav tias koj cov nres yuav ua tsis tiav, kom lawv ua haujlwm tam sim ntawd. Txhawm rau ua nws koj tus kheej, xoob lub tsheb lub txiv ntseej thiab tom qab ntawd tsoo lub tsheb. Txhawb nqa lub tsheb nrog lub log sawv tom qab ntawd tshem lub qhov ntsaws qhov seem ntawm txoj kev. Nrhiav tus nres caliper (nws zoo li tus lwm clamped rau lub rotor ncig) thiab tshem tawm 2 bolts uas tuav nws nyob rau hauv qhov chaw. Xaub nws tawm ntawm lub rotor thiab siv C-clamp los ntsaws lub piston rov qab rau hauv lub caliper.
- Txog ntawm qhov ntawd, koj tuaj yeem teeb tsa lub nres nres tshiab rau hauv lub ntsuas phoo los ntawm zawv zawg lawv rau hauv qhov chaw uas cov qub tau nyob.
- Tshem tawm C-clamp, tso lub caliper rov qab rau ntawm lub rotor, tom qab ntawd rov txuas 2 lub qhov ntsia hlau uas tuav nws rau hauv qhov chaw.
- Rov ua cov txheej txheem ntawd ntawm lwm sab, tom qab ntawd muab lub log rov qab thiab txo lub tsheb.
Kauj Ruam 2. Hloov cov hlua uas hnav lossis puas
Txheeb koj cov menyuam rau cov cim ntawm kev tawg lossis hnav zoo li rub cov cim. Tom qab ntawd, txheeb xyuas txoj hlua nruj kom ntseeg tau tias nws tsis ncab tawm. Yog tias koj pom cov cim ntawm kev puas tsuaj lossis txoj siv tsis muaj qhov nro txaus, hloov nws. Ntxig lub tshuab ua kom tawg mus rau hauv qhov qhib ntawm lub tshuab nrawm nrawm thiab tig nws rov qab yog tias koj lub tsheb tau nruab nrog ib qho, txwv tsis pub, xoob lub 2 tus ntsia hlau tuav lub tshuab hluav taws xob ntawm lub khawm kom txo qhov nro ntawm txoj siv. Xaub nws tawm ntawm txhua lub pulleys ces muab qhov tshiab tso rau ntawm ib qho ntawm nws qhov chaw.
- Nco ntsoov ua raws daim duab ntawm daim ntawv nplaum hauv koj lub cav cav (lossis hauv daim ntawv thov kho tshwj xeeb phau ntawv) thaum khiav txoj hlua tshiab los ntawm cov hlua tes.
- Siv lub tshuab ua kom tawg ntawm qhov pib nrawm lossis siv lub zog rau lub tshuab hluav taws xob txhawm rau ntxiv qhov nrawm rau txoj siv, tom qab ntawd tso lub nrawm nrawm los yog ua kom lub zog hloov pauv ceev kom ruaj khov.
Kauj Ruam 3. Hloov lub qhov txhab uas tawg los yog puas
Nrog lub hood qhib, saib cov roj hmab hoses hauv lub cav cav kom pom tias muaj kev puas tsuaj. Yog tias koj pom lub qhov dej puas, tso lub lauj kaub tso rau hauv qab nws thiab xoob lub hose clamps nrog pliers lossis tus ntsia hlau. Tshem lub hose thiab coj nws mus rau koj lub tsheb pib qhov chaw hauv cheeb tsam kom tau txais kev hloov pauv ib qho ntawm qhov ntev thiab sab hauv sab hauv.
- Txhim kho lub tsev tshiab nyob rau ntawm qhov qub thiab rov ua kom lub qhov rooj kaw.
- Ntxiv 50/50 dej thiab dej sib tov sib xyaw ua kom txias rau hauv cov dej txias kom txog thaum nws mus txog kab puv thaum koj ua tiav.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tswj Cov Hluav Taws Xob
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub roj teeb tiv tauj ib xyoos ib zaug
Kev sib txuas rau koj lub roj teeb tuaj yeem qee zaum tau corroded lossis npog hauv grime, ua rau nws nyuaj rau cov hluav taws xob tam sim no ntws los ntawm lub tsheb lub cev. Siv qhov ntsuas qhov loj me los yog lub qhov (socket) thiab lub ntsuas phoo kom xoob cov ntsia hlau tuav qhov tsis zoo (-) cable ntawm lub roj teeb, tom qab ntawd xaub lub cable tawm. Tom qab ntawd ua tib yam nrog qhov zoo (+) cable. Ntxiv 1 diav (13.8 g) ntawm cov dej qab zib ci rau 1 khob (240 ml) dej, tom qab ntawd txhuam cov txhuam hniav hlau hauv qhov sib tov.
- Siv txhuam thiab sib tov los ntxuav tag nrho cov xeb thiab hmoov av tawm ntawm cov roj teeb thiab cov hlau txuas ntawm cov xov hlau.
- So cov roj teeb kom huv nrog cov ntaub so ntub, tom qab ntawd txuas cov kab zoo rau lub roj teeb dua.
- Reconnect tus tsis zoo cable kawg.
Kauj Ruam 2. Kuaj koj lub teeb thiab hloov cov qij uas tau tshuab tawm
Hais kom ib tus phooj ywg sawv ntawm koj lub tsheb thaum koj qhib koj lub teeb taws teeb qis thiab tom qab ntawd teeb siab. Tom qab ntawd sim sab laug thiab sab xis tig teeb liab. Tom ntej no, thov kom koj tus phooj ywg txav mus rau tom qab ntawm lub tsheb thaum koj sim koj lub teeb nres thiab txhua lub teeb liab ib zaug ntxiv.
- Koj tuaj yeem nkag mus pom cov teeb taws taws tawm tom qab lub taub hau nyob sab hauv lub cav cav. Tail teeb feem ntau nkag los ntawm sab hauv lub cev.
- Tshem cov hlua hluav taws xob txuas mus rau hauv koj lub taub hau lossis lub teeb tom qab, tom qab ntawd ntswj lub teeb lub tsev nyob rau hauv lub thawv rov qab thiab rub nws rov qab kom tshem nws. Hloov lub teeb thiab rov tso nws dua.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab yuav ua li cas hloov lub teeb uas tau tawm mus, xa mus rau tus tswv lub tsheb phau ntawv qhia lossis daim ntawv thov kho tshwj xeeb phau ntawv qhia kom paub ntau ntxiv.
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas thiab hloov cov fuses thaum lawv tshuab tawm
Yog tias qee lub teeb tawm hauv koj lub tsheb sab hauv, yuav muaj qhov zoo uas nws yog lub tshuab cua tshuab. Nrhiav 2 lub thawv fuse hauv koj lub tsheb. Ib qho feem ntau nyob ze koj lub hauv caug sab laug thaum zaum ntawm lub rooj tsav tsheb thiab lwm qhov feem ntau pom hauv lub cav cav. Siv daim duab ntawm lub thawv fuse lub hau kom pom lub fuse raug rau lub teeb uas tawm mus, tom qab ntawd tshem lub fuse thiab hloov nws nrog ib qho ntsuas rau tib lub zog hluav taws xob.
- Tus naj npawb ntawm amps fuse tuaj yeem tiv taus tau sau rau ntawm fuse nws tus kheej. Xyuas kom tseeb tias lub fuse tshiab muaj tus lej zoo tib yam sau rau nws raws li cua tshuab koj tab tom hloov.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav koj lub thawv fuse lossis lawv tsis muaj daim duab, xa mus rau tus tswv phau ntawv lossis daim ntawv thov kho tshwj xeeb kom paub cov fuse uas ploj mus.
Kauj Ruam 4. Hloov koj lub foob pob hluav taws txhua 30, 000 mais
Qhib lub hood thiab nrhiav cov kab hluav taws xob txuas mus rau sab saum toj ntawm lub cav. Tuav cov xaim uas ze tshaj plaws rau koj qis ntawm nws lub hauv paus thiab rub nws kom tshem nws los ntawm lub ntsaws ntsaws. Siv lub qhov ntsaws ntsaws ntsaws thiab lub qhov ntsaws ntswj ntsaws lub ntsaws ntsaws thiab rub nws tawm thiab tawm ntawm lub cav.
- Gap lub qhov hluav taws xob tshiab siv lub foob pob hluav taws xob sib tsoo cov cuab yeej. Koj yuav pom qhov ntsuas sib txawv raug hauv lub tsheb tus tswv phau ntawv qhia lossis daim ntawv thov kev kho tshwj xeeb.
- Muab lub ntsaws tshiab tso rau hauv lub qhov ntsaws ntsaws ntsaws thiab ntxig rau hauv lub cav. Ntxig nws ua ntej ntawm tes thiab tom qab zawm nws nrog rab rawg.
- Txuas lub xov tooj hluav taws xob txuas dua thiab rov ua cov txheej txheem rau txhua lub tog raj kheej.
Kauj Ruam 5. Siv OBD-II scanner los tshuaj xyuas thiab tshem tawm cov lej yuam kev
Yog tias koj lub cav tshawb pom lub teeb tawm, tig lub tsheb tawm thiab ntsaws OBD-II lub tshuab luam ntawv rau hauv qhov chaw sib tshuam trapezoid-puab chaw nyob hauv qab lub kauj. Qhib tus yuam sij hauv qhov hluav taws xob mus rau "khoom siv ntxiv" thiab qhib lub tshuab ntsuas kab ntawv kom pom dab tsi teeb tsa lub tshev cav teeb.
- Sau cov cai yog tias lub tshuab ntsuas kab ntawv tsis muab lus piav qhia Askiv rau koj. Koj tuaj yeem saib cov cai nyob ntawm tus tsim lub vev xaib lossis hauv daim ntawv thov kho tshwj xeeb phau ntawv.
- Siv cov lej yuam kev uas koj pom los pab koj txiav txim siab yog tias muaj qee yam tsis raug ntawm koj lub tsheb uas yuav xav tau kho dua.
- Thaum koj kho, siv lub tshuab ntsuas kab ntawv txhawm rau tshem cov lej yuam kev thiab tua lub tswb teeb lub cav.
- Koj tuaj yeem yuav OBD-II lub tshuab luam ntawv ntawm koj lub khw muag khoom tsheb hauv cheeb tsam, tab sis lawv feem ntau tuaj yeem luam theej duab koj lub tsheb rau koj dawb.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Kho Sab Nraud
Kauj ruam 1. Ntsuam xyuas koj lub log tsheb thiab ntxiv cua thaum xav tau.
Saib ib sab ntawm koj lub log tsheb thiab pom qhov twg nws hais tias, "siab tshaj" ua raws tus lej thiab cov tsiaj ntawv "PSI." Tom qab ntawd, ntswj lub hau rau ntawm lub log tsheb thiab nias lub log tsheb mus rau lub qhov taub kom pom tias lub siab sab hauv lub log tsheb yog dab tsi tiag. Yog tias nws qis dua li ob peb PSI (phaus ib square inch) qis dua qhov ntsuas siab tshaj plaws, siv lub tshuab cua kom ntxiv cua rau lub log tsheb kom txog thaum nws nyob hauv ob peb PSI ntawm qhov siab tshaj plaws.
- Ntau lub tshuab cua log ntawm cov chaw muag roj tsheb muaj lub ntsuas cua log ua rau lawv.
- Lub log tsheb qis tuaj yeem txo koj cov nqi roj thiab ua rau koj cov log tsheb puas tawm ntxov ua ntej.
Kauj Ruam 2. Siv nyiaj npib los txheeb xyuas lub tread ntawm koj lub log tsheb rau hnav
Koj tuaj yeem siv nyiaj npib los ntsuas qhov theem ntawm tread sab laug ntawm koj lub log tsheb sai. Tig lub nyiaj npib rov qab thiab tuav nws kom koj tuaj yeem pom Lincoln lub taub hau. Ntxig cov nyiaj npib rau hauv qhov zawj nruab nrab ntawm lub log tsheb thiab pom ntau npaum li cas ntawm Lincoln lub taub hau koj tseem tuaj yeem pom meej.
- Yog tias koj tuaj yeem pom Lincoln cov plaub hau, koj yuav xav tau cov log tsheb tshiab sai sai.
- Yog tias koj tuaj yeem pom Lincoln lub taub hau tag nrho, koj xav tau cov log tsheb tshiab tam sim.
Kauj Ruam 3. Tig koj lub log tsheb txhua 5,000, 000 mais
Nco ntsoov tias cov tread ntawm koj cov log tsheb hnav tusyees los ntawm kev pauv lawv ntawm lub tsheb ib ntus. Jack lub tsheb nce thiab txhawb nqa nws qhov hnyav nrog jack sawv, tom qab ntawd nqa lub log thiab lub log tsheb los ntawm lub tsheb tom qab thiab teeb tsa rau ntawm lub hauv ntej. Nruab dab tsi yog lub log pem hauv ntej rau tom qab. Tom qab ntawd ua tib yam ntawm lwm sab.
- Cov log tsheb pem hauv ntej thiab tom qab hnav sib txawv vim tias cov log tsheb pem hauv ntej ua rau feem ntau ntawm kev nres thiab tig.
- Nrog qee lub log tsheb, koj tuaj yeem pauv lawv ntawm ib sab mus rau ib sab ib yam.
- Yog tias koj lub log tsheb muaj cov xib xub qhia ntawm txoj kev ib sab, khaws cov xub taw qhia rau pem hauv ntej ntawm lub tsheb. Tsis txhob pauv cov log tsheb mus rau lwm sab.
Kauj Ruam 4. Sib pauv koj lub tshuab cua tshuab cua thaum lawv pib kis
Cov ntaub npog qhov ncauj yog ib qho tseem ceeb ntawm kev nyab xeeb rau koj lub tsheb. Thaum lawv pib ua kab txaij ntawm koj lub tsom iav, nws txhais tau tias lawv yuav tsum tau hloov pauv. Ntawm lub tsheb feem ntau, koj tuaj yeem tuav lub wiper thiab rub nws tawm ntawm lub tsom iav. Tom qab ntawd tig lub wiper kom nws nyob ib puag ncig rau ntawm caj npab wiper thiab swb nws tawm ntawm sab caj npab kom tshem nws.
- Xaub tus tshiab wiper mus rau tus nqaj, tom qab ntawd tig nws kom nws zoo ib yam nrog lub caj dab wiper.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab yuav tshem tus wiper hniav li cas, xa mus rau koj tus tswv phau ntawv lossis phau ntawv qhia kho tshwj xeeb.
Kauj Ruam 5. Ciab koj lub tsheb kom tiv thaiv cov xim ob zaug hauv ib xyoos
Cov xim ntawm koj lub tsheb ua ntau dua li tsuas yog ua kom nws saib zoo nkauj. Nws kuj tseem tiv thaiv xeb uas tuaj yeem ua rau kev kho kim. Ntxuav koj lub tsheb thiab tom qab ntawd thov txheej txheej tshiab ntawm cov xim pleev xim txhua 6 lub hlis kom muab nws tiv thaiv me ntsis thiab tshem tawm txhua qhov muaj peev xwm ua xeb uas tuaj yeem tsim tau.
- Ua ntej ntxuav lub tsheb nrog xab npum tsheb thiab yaug kom huv. Cia nws qhuav los yog qhuav nws nrog cov phuam da dej.
- Thov cov ciab mus rau lub tsheb cov xim uas siv cov ntawv thov hauv qhov txav mus los, tom qab ntawd tos kom nws qhuav tag.
- Tshem tawm cov ciab tawm siv daim ntaub chamois huv.
Lub tswv yim
- Ntau lub chaw pabcuam thiab kev kho tsheb pib yuav muab "kho kom raug." Cov no tsis yog ib txwm muaj nqis nws. Nug rau cov npe khoom ntawm yam haujlwm twg txhua lub khw yuav ua thaum lub sijhawm lawv qhib.
- Feem ntau ntawm cov khoom no tuaj yeem ua tiav hauv tsev nrog cov cuab yeej siv tes, lossis los ntawm koj lub zej zog kev pabcuam tsheb lossis kho chaw pib tsheb.
- Txawm hais tias koj muaj lub tsheb tshiab lossis qub, koj yuav tsum ntxuav thiab tiv thaiv kom nws lub neej nyob ntev.
