Fitbit yog ib txoj hauv kev zoo los taug qab seb koj nquag npaum li cas. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem siv koj li Fitbit txhawm rau taug qab koj so thiab kom nkag siab zoo dua ntawm kev pw tsaug zog zoo. Txawm hais tias koj xav taug qab koj cov sijhawm pw tsaug zog hmo ntuj, lossis nkag siab nkag siab ntau ntxiv tias koj nyob hauv koj lub zog li cas, koj tuaj yeem siv cov qauv Fitbit sib txawv los pab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Saib Xyuas Kev Pw Tsaug Siv Fitbit Flex
Kauj Ruam 1. Hnav Fitbit Flex tracker ua ntej koj tsoo lub hnab
Pluaj nws ncig koj txhais caj npab kom ruaj tab sis tsis nruj heev.
Kauj Ruam 2. Muab Flex rau hauv hom pw
Coj mus rhaub koj Fitbit Flex nrawm rau tsawg kawg ob vib nas this kom nkag mus rau nws hom pw. Koj yuav pom ob qhov sib txawv, teeb ntsais ntsais rov qab mus.
Kauj Ruam 3. Mus pw
Mus pw thiab tsis hloov dab tsi ntawm tus tracker txog thaum nws txog lub sijhawm koj yuav tsum sawv.
Kauj Ruam 4. Tawm hom pw tsaug zog thaum koj sawv los
Txhawm rau ua qhov no, coj mus rhaub Flex sai tsawg kawg ob vib nas this thaum koj sawv. Tus tracker yuav vibrate thiab tag nrho tsib lub teeb LED yuav nyem peb zaug, uas tom qab ntawd yuav tig mus rau hauv cov qauv sib tw, ceeb toom rau koj tias koj tau tawm mus pw hom.
Kauj Ruam 5. Sync koj Fitbit Flex nrog koj tus as khauj
Thaum koj tus tracker tau txais nyob rau hauv ntau ntawm lub khoos phis tawj uas muaj wireless USB sync dongle, nws yuav cia li hloov cov ntaub ntawv.
Kauj Ruam 6. Qhib daim ntawv thov Fitbit ntawm koj lub computer
Thaum cov khoom ua si nkag mus rau koj cov pobzeb pw tsaug zog ntawm koj lub dashboard, koj yuav tsum pom cov ntaub ntawv pw tsaug zog kaw los ntawm koj Flex tracker ntawm no.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Saib Xyuas Kev Pw Tsaug Siv Fitbit Ib thiab Fitbit Ultra
Kauj Ruam 1. Hnav koj Ultra lossis Ib Tus mus pw
Nqa tus tracker thiab muab tso rau hauv nws lub dab teg tuav thiab cuab nws ib ncig ntawm koj txhais tes ruaj khov tab sis tsis nruj heev.
Kauj Ruam 2. Muab koj lub cuab yeej tso rau hauv hom pw
Nias thiab tuav lub pob ntawm lub ntsej muag ntawm tus tracker rau ob peb vib nas this kom txog thaum tus cim tracker ntsais kom nkag mus rau nws hom pw. Koj yuav pom lub moos nres pib suav.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm kom tsaug zog
Mus pw thiab tsis hloov dab tsi ntawm tus tracker txog thaum nws txog lub sijhawm koj yuav tsum sawv.
Kauj Ruam 4. Tawm hom Pw tsaug zog
Nias thiab tuav lub pob ntawm lub ntsej muag ntawm tus tracker dua thaum koj sawv thiab nws yuav tsum tsis kaw. Cov cim tracker yuav nres ntsais muag ib yam nkaus.
Kauj Ruam 5. Sync koj Fitbit Ultra lossis Ib Nrog koj tus as khauj
Thaum koj tus tracker tau txais nyob rau hauv ntau ntawm lub khoos phis tawj uas muaj wireless USB sync dongle, nws yuav cia li hloov cov ntaub ntawv.
Kauj Ruam 6. Qhib daim ntawv thov Fitbit ntawm koj lub computer thiab mus rau koj tus account dashboard
Koj yuav tsum pom cov ntaub ntawv pw tsaug zog sau los ntawm koj Ultra lossis Ib tracker ntawm no.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Saib Xyuas Pw Tsaug Siv Fitbit Blaze, Alta, thiab Surge
Kauj Ruam 1. Hnav lub cuab yeej mus pw
Cov neeg taug qab no txhua tus muaj lub ntsej muag ua haujlwm tau zoo ntawm lub ntsej muag, zoo li lub ntse saib. Txhua lub cuab yeej yuav cia li taug qab koj pw tsaug zog yam tsis muaj kev npaj tshwj xeeb.
Kauj Ruam 2. Sawv thiab tshawb xyuas koj cov txheeb cais ntawm koj Fitbit Alta lub dashboard
Thaum koj sawv, koj tsuas yog yuav tsum tau tshuaj xyuas koj lub dashboard kom pom cov hmo dhau los stats.
Muaj ob txoj hauv kev los txheeb xyuas koj pw tsaug zog stats ntawm koj Fitbit Alta lub dashboard. Thawj zaug yog yooj yim tig koj lub dab teg mus rau ib sab ntawm qhov ua kom pom lub sijhawm. Qhov no yuav qhib qhov "saib nrawm" thiab qhia koj cov kev xaiv toggle. Qhov kev xaiv thib ob yog kom yooj yim ob npaug kais lub ntsej muag ntawm koj lub cuab yeej
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas hmo dhau los stats ntawm Fitbit Blaze thiab Surge. Qhov Fitbit Blaze thiab Surge muaj kev tswj tau yooj yim
Txhawm rau txheeb xyuas qhov tsaus ntuj pw tsaug zog stats, tsuas yog sawv thiab nias lub ntsej muag kov lub ntsej muag kom coj los nag hmo stats los ntawm nyem rau ntawm koj cov pobzeb pw tsaug zog.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Saib Xyuas Pw Tsaug Siv Fitbit Force
Kauj Ruam 1. Hnav Fitbit Force tracker ua ntej koj tsoo lub hnab
Pluaj nws ncig koj txhais caj npab kom ruaj tab sis tsis nruj heev. Nias thiab tuav lub pob ntawm nws sab laug rau ob peb feeb lossis txog thaum koj pom lub tswb moos pib suav. Nov yog Pw tsaug zog hom ntawm koj tus tracker.
Kauj Ruam 2. Mus pw
Mus pw thiab tsis hloov dab tsi ntawm tus tracker kom txog rau thaum koj sawv.
Kauj Ruam 3. Tawm ntawm hom pw tsaug zog thaum koj sawv los
Ua qhov no los ntawm nias lub zog khawm sab dua thaum koj sawv.
Kauj ruam 4. Sync koj Fitbit Force nrog koj tus account
Thaum koj tus tracker tau txais nyob rau hauv ntau ntawm lub khoos phis tawj uas muaj wireless USB sync dongle, nws yuav cia li hloov cov ntaub ntawv.
Kauj Ruam 5. Qhib daim ntawv thov Fitbit ntawm koj lub computer thiab mus rau koj tus account dashboard
Koj yuav tsum pom koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog sau tseg los ntawm koj li Force tracker nyob ntawd.
Nco tseg: Lub Fitbit Force tsis tau muag tshiab thiab tau raug rov qab los. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem muaj koj li, koj tseem tuaj yeem siv nws los pab taug qab koj pw
Txoj Kev 5 ntawm 5: Tau Txais Qhov Zoo Tshaj Plaws Hauv Koj Qhov Tsaug
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj cov ntaub ntawv
Los ntawm kev nyem rau ntawm cov pobzeb pw tsaug zog hauv lub dashboard ntawm koj lub cuab yeej lossis app, koj tuaj yeem saib txhua yam ntsiab lus ntawm koj pw.
- Rau ib qho cuab yeej iOS, coj mus rhaub rau hnub tshwj xeeb uas koj xav saib cov duab pw thiab zoo. Coj mus rhaub tus xub nthuav nyob rau sab xis saum toj kom pom cov ntaub ntawv ntxaws ntxiv. Koj tuaj yeem rub koj tus ntiv tes hla qhov ncua ntawm kev pw kom pom cov ntsiab lus lossis lub sijhawm tshwj xeeb uas tau nkag mus zoo li tsaug zog lossis tsaug zog.
- Rau cov cuab yeej Android, koj yuav coj mus rhaub rau hnub koj xav pom. Tom qab ntawd coj mus rhaub lub thawv nthuav dav nyob rau sab xis saum toj ntawm koj daim duab qauv kev pw kom pom cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau lub sijhawm. Coj mus rhaub lub thawv nthuav dav nyob rau sab xis saum toj kom rov qab mus rau qhov kev suav tag nrho.
Kauj Ruam 2. Teeb koj qhov kev nkag siab
Ntawm ib qho ntawm cov cuab yeej saum toj no, koj muaj qhov kev xaiv xaiv "ib txwm" lossis "rhiab" pw tsaug zog. Yog tias koj xav tau lub tswv yim yooj yim dua ntawm koj qhov kev pw tsaug zog dav dav, xaiv qhov qub. Qhov teeb meem pw tsaug zog zoo yuav ua rau koj lub cuab yeej taug qab yuav luag txhua qhov koj txav mus raws li lub sijhawm "siv sijhawm tsaug zog" thiab tuaj yeem muab kev nkag siab zoo rau koj li cas koj pw tsaug zog.
Kauj Ruam 3. Nkag siab txog kev pw tsaug zog
Lub xeev pw tsaug zog sib txawv qhia koj qib ua haujlwm thaum pw tsaug zog. Cov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog thiab nkag siab tias koj pw tsaug zog zoo li cas. Qhov zaus ntawm koj qhov kev txav mus los kuj tseem yuav siv los xam koj li "Kev pw tsaug zog zoo" uas suav nrog siv tus qauv: 100* lub sijhawm pw tsaug zog (lub sijhawm pw tsaug zog + lub sijhawm tsis so + lub sijhawm sawv thaum pw tsaug zog).
- Ib txoj haujlwm so yuav txhais tau tias koj lub zog tsawg heev thiab koj lub tracker yuav qhia tias koj lub cev tau tsaug zog tag.
- Lub xeev tsis tsaug zog yuav tshwm rau ntawm koj daim duab los qhia qhov kev txav me me tshwm sim hauv kev pov thiab tig.
- Yog tias koj txav ntau dhau, koj tus tracker yuav qhia tau tias koj tau tsaug zog, txawm tias koj tsis tau ua tib zoo xav thiab paub. Qhov no yuav tshwm nyob rau hauv koj qhov kev suav ua haujlwm tau zoo li tsaug zog.
Kauj Ruam 4. Siv koj lub cuab yeej ua lub tswb ntsiag to
Txhua lub cuab yeej Fitbit tshwj tsis yog Zip muaj lub tswb ceeb toom xaiv. Qhov no yuav maj mam sawv nrog lub teeb nrov nrov ntawm koj lub dab teg. Qhov no zoo heev yog tias koj ntshai lub suab nrov nrov ntawm lub tswb. Muaj ob peb txoj hauv kev los teeb tsa lub tswb thiab ua kom nws tsaug zog thaum koj tsaug zog.
- Txhawm rau teeb tsa lub tswb siv koj Fitbit.com dashboard, thawj zaug nkag mus. Tom qab ntawd nyem lub iav icon nyob rau sab xis saum toj. Tom qab xaiv lub cuab yeej uas koj xav teeb tsa lub tswb, koj yuav nyem "Ntxiv lub tswb," thiab tom qab ntawv teeb lub sijhawm xav tau. Koj yuav tuaj yeem xaiv hnub twg ntawm lub lim tiam lub tswb ceeb toom koj. Nyem tseg thiab tom qab ntawd sync koj lub cuab yeej los siv txoj hauv kev.
- Txhawm rau teeb tsa lub tswb ntawm koj lub iOS dashboard, coj mus rhaub cov nplais tracker los ntawm app dashboard. Xaiv lub cuab yeej uas koj xav teeb tsa lub tswb. Coj mus rhaub cov tswb ntsiag to. Tom qab ntawd xaiv lub sijhawm thiab cov ntsiab lus koj xav tau rau lub tswb ntsiag to. Nias txuag. Koj lub cuab yeej yuav tsum cia li sync thiab siv cov kev hloov pauv.
- Yog tias koj muaj lub cuab yeej Android, koj yuav qhib thiab coj mus rhaub cov ntawv qhia zaub mov icon nyob rau saum kaum sab laug. Tom ntej no ntaus "tswb," thiab xaiv koj lub cuab yeej. Lub cim uas tshwm zoo li + kos npe. Tom qab ntawv teeb tsa koj lub sijhawm ceeb toom thiab zaus thiab nias tseg.
- Yog tias koj siv lub Windows ntaus ntawv los tswj koj Fitbit, qhib Fitbit app dashboard. Xaiv "Teeb Tswb" los ntawm koj cov ntawv qhia zaub mov ceev. Xaiv lub tracker uas koj xav tsa koj thiab coj mus rhaub "Ntxiv tswb." Koj mam li nkag lub sijhawm thiab zaus rau lub tswb. Nias "Txuag" thiab lub cuab yeej yuav tsum cia li sync.
Kauj Ruam 5. Txhais koj cov txiaj ntsig thiab nkag mus rau koj lub cav pw
Txhua lub cuab yeej Fitbit muaj kev nkag mus nkag tau yooj yim siv koj li Fitbit app lossis los ntawm kev nkag mus rau koj tus as khauj. Koj muaj peev xwm nkag mus, kho lossis tshem tawm txhua qhov kev teev ntuj hmo ntuj yav tsaus ntuj nyob ntawm seb koj cuam tshuam nrog koj lub cuab yeej li cas. Yog tias koj pom tias koj lub cav raug kaw, xws li hais tias koj tau tsaug zog tag hmo thaum koj tsis nyob, koj tuaj yeem hloov kho cov ntaub ntawv.
- Rau iOS, coj mus rhaub cov pobzeb pw. Tom qab ntawd coj mus rhaub cov cav pw uas koj xav kho. Tom qab ntawd koj tuaj yeem kho lub sijhawm koj tau pw, lossis tshem tawm cov cav tag nrho. Tom qab ntawd nyem tseg thiab lub cav yuav sync.
- Rau Android, coj mus rhaub cov pobzeb pw tsaug zog, tom qab ntawd xaiv lub cav koj xav hloov. Coj mus rhaub tus xaum cim nyob rau sab xis saum toj thiab kho lub sijhawm. Rau Windows raws kev nkag mus koj yuav ua ib yam. Coj mus rhaub tus xaum icon thiab tom qab ntawv nyem tseg.
- Qhov no tseem muaj txiaj ntsig yog tias koj tsis hnav koj lub cuab yeej tab sis xav teev ntev npaum li cas koj tau tsaug zog nag hmo. Hauv koj lub cav koj tuaj yeem tsim lub hom phiaj pw tsaug zog, zoo ib yam li koj lub hom phiaj kauj ruam, thiab sim ua kom zoo ib yam nrog koj pw.
Lub tswv yim
- Yog tias koj xav kom tau txais kev nyeem kom raug dua ntawm koj pw, koj tuaj yeem tso tseg thiab rov pib dua koj lub tracker txoj kev pw tsaug zog txhua zaus koj sawv lossis sawv hauv nruab nrab ntawm koj pw.
- Yog tias koj nyiam, koj kuj tseem tuaj yeem saib xyuas koj pw tsaug zog siv koj li Fitbit.
