Nyob hauv qhov chaw tsis khoom yog kev lom zem kom txog thaum koj tsis tuaj yeem muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab nyob ntsiag to. Lub suab nrov ntawm txoj kev loj yeej tsis zoo siab, tab sis hmoov zoo muaj ntau txoj hauv kev los thaiv nws! Txawm hais tias siv cov peev txheej sab nraud, zoo li laj kab lossis cov ciav dej, lossis cov txheej txheem sab hauv tsev, xws li cov ntaub thaiv hnyav lossis cov tshuab suab nrov dawb, koj yuav so tau yooj yim yam tsis muaj kev cuam tshuam kev loj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Sab Nraud Noise Blockers
Kauj Ruam 1. Ua laj kab
Ua ib lub laj kab nyob ib puag ncig koj lub vaj tsev tuaj yeem pab thaiv tawm cov suab tsis xav tau. Nrhiav cov qauv ruaj khov, zoo li pob zeb, cib, lossis tsuas yog cov khoom ruaj khov lossis cov laj kab laj kab, thiab tsim laj kab siab ntawm koj lub tsev. Sau txhua qhov chaw qhib rau hauv av nrog cov ntoo kho siab.
- Txheeb xyuas nrog koj lub nroog rau cov cai thiab cov cai ua ntej - koj tsis xav pib tsim lub laj kab nkaus xwb los kawm koj lub zej zog tsis tso cai rau lawv!
- Xyuas kom tseeb tias koj tab tom tsim ntawm koj tus kheej cov kab khoom. Tsis muaj txoj hauv kev zoo dua los ntawm koj cov neeg nyob ze tsis zoo dua li tsim qee yam ntawm lawv cov khoom!
Kauj Ruam 2. Muab tus ciav dej ze koj lub tsev
Dej ntws ua ob yam: tshem tawm lwm lub suab nrov thiab tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Cov dej yuav tsim lub suab nrov tsis tu ncua, thiab txawm hais tias nws nyob hauv tib zaus ib yam li nrov li lub tshuab txiav nyom, dej ntws yog lub suab zoo dua. Muaj nws ze txaus rau koj lub tsev, thiab nws yuav pab tshem tawm cov suab nrov uas tsis xav tau.
- Koj tsis xav tau tus ciav dej zoo nkauj lossis kim los ua qhov dag.
- Cov ciav dej yog caij nyoog, yog li koj yuav tsis xav tau ib qho kev ua si txhua xyoo tshwj tsis yog koj nyob hauv thaj chaw sov.
- Cov ciav dej tsuas tuaj yeem npog ntau lub suab. Koj yuav muaj peev xwm tseem tuaj yeem hnov lub suab nrov nrov zoo li lub suab raj lossis lub tswb tsaws hla dej.
Kauj Ruam 3. Hloov cov nyom ib puag ncig koj lub vaj
Hedges yog ib txoj hauv kev zoo los txo cov suab nrov. Nplooj, twigs, ceg ntoo, thiab lub hauv paus muab lub cev tiv thaiv los ntawm lub suab nrov. Zoo li lub laj kab, laj kab siab ua rau lub suab sab nrauv tsis pom, uas pab txo qhov nrov nrov.
- Hedges yog qhov zoo nkauj zoo nkauj, thiab cov nroj tsuag tau paub los txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
- Ua ntej lawv tuaj yeem txo suab nrov, cov nroj tsuag yuav tsum paub tab.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Thaiv Lub Suab nrov Sab Hauv
Kauj Ruam 1. Kaw thiab npog koj lub qhov rais
Yog koj lub qhov rais ntsib txoj kev loj, kom lawv kaw. Dai hnyav, ntaub velvet heev. Cov tuab ntawm cov ntaub ua ke nrog lub qhov rais kaw yuav ua qhov thaiv, thaiv lub suab nrov ntau dhau thiab ua rau koj lub tsev nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 2. Yuav lub tshuab ua suab nrov dawb
Thaum lub caij ntuj sov, koj yuav tsis xav kom koj lub qhov rooj kaw txhua lub sijhawm. Lossis tej zaum koj tsis muaj cua txias. Hauv ob qho tib si, lub tshuab nrov nrov yuav pab tau. Cov tshuab suab nrov dawb tuaj yeem thaiv lub suab nrov tom qab thiab lub suab nrov nrov, xws li lub suab nrov hauv tsheb lossis lub log tsheb.
Ua lwm txoj hauv kev, koj kuj tseem tuaj yeem siv chav AC nqa tau
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov khoob ib ncig ntawm koj lub qhov rais
Saib yog tias ib puag ncig lub qhov rais tseem nyob hauv qhov chaw, thiab yog tias nws tsis yog, kho lossis rov kho nws. Yog tias koj lub qhov rais qub thiab koj lub qhov txhab tsis kaw, koj tuaj yeem tuaj yeem ua pa thiab suab. Yog tias yog, qhov no txhais tau tias lub suab nrov ntau yuav nkag mus hauv koj lub tsev.
Yog tias koj nyob hauv ib chav tsev, xyuas nrog koj tus tswv tsev kom ntseeg tau tias lawv ua tau zoo nrog koj siv cov nplaum rau ntawm koj lub qhov rais
Kauj Ruam 4. Muab qee lub pob ntseg mloog
Thaum txhua yam ua tsis tiav, siv pob ntseg txhawm rau txhawm rau lub suab nrov uas tsis xav tau. Cov pob ntseg pob ntseg feem ntau tuaj nrog Kev Ntsuas Qes Qis (NRR) uas qhia tias muaj suab nrov npaum li cas lawv tuaj yeem thaiv. Yog tias lub suab nrov hauv tsheb yuav luag tas li, pom qee lub pob ntseg uas ob leeg xis nyob thiab ruaj khov - koj yuav muaj lawv hauv koj lub pob ntseg ib pliag!
