Yog tias ib tus neeg pheej pheej hem, thab plaub, thiab hem koj hauv online, tej zaum koj yuav muaj cyberstalker ntawm koj txhais tes. Cyberstalkers yog cov neeg uas yuav tsis tso koj ib leeg thiab tej zaum yuav ua rau koj ntshai rau koj lub neej. Hmoov tsis zoo, yog tias koj muaj tus stalker online, koj tsis nyob ib leeg. Raws li ntau li 8% ntawm cov neeg Asmeskas tau tshaj tawm hauv online ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Muaj ntau zaus, nws muaj peev xwm tshem tus neeg ntawm koj tus kheej los ntawm kev kaw koj li social media thiab lwm tus as khauj. Tab sis yog tias qhov teeb meem tseem nyob, hu rau tub ceev xwm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teeb Meem Ntawm Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Xaus tag nrho kev sib cuag nrog tus neeg
Yog tias koj tab tom teb rau lawv cov lus, koj txhawb kom lawv txuas ntxiv mus. Txawm hais tias nws tuaj yeem nyuaj rau tsis quav ntsej cov lus rov hais dua, nws yuav ua rau tus neeg tso koj tseg ib leeg.
- Txawm hais qhia tus neeg kom tso koj ib leeg tuaj yeem txhawb kom lawv txuas lus ntxiv mus. Lawv paub tias lawv cov lus tsis xav tau - lawv tsis xav tau koj qhia rau lawv.
- Nws tseem muaj peev xwm hais tias cov lus yuav nce ntxiv thiab siv zog thaum koj tsis quav ntsej lawv. Tus neeg ntawd tsuas yog sim tsoo koj yog li koj yuav teb. Nws yog koj qhov kev mloog uas lawv xav tau. Tsis txhob muab rau lawv.
Kauj Ruam 2. Ceeb toom koj cov phooj ywg thiab tsev neeg txog koj tus stalker
Qhia rau txhua tus neeg koj paub txog koj tus cyberstalker yog li lawv yuav tsis txhob txwm muab tus neeg cov ntaub ntawv txog koj uas lawv tuaj yeem siv los ua phem rau koj. Qhia meej txog yam uas tus neeg ua thiab muab cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog lawv tus kheej li sai tau, suav nrog cov npe tshuaj lossis cov npe tsis tseeb uas lawv siv online.
- Nws kuj yog lub tswv yim zoo los qhia rau lawv kom tsis txhob koom nrog tus neeg lossis sim cuam tshuam. Yog tias lawv pib tiv thaiv koj thiab qhia tus neeg kom tsis txhob caum koj, tus neeg ntawd yuav pib khav lawv ib yam thiab.
- Yog tias koj tus stalker tab tom hem koj lub koob npe nrov, koj kuj tseem tuaj yeem qhia tib neeg ntawm koj txoj haujlwm lossis tsev kawm ntawv txog tus stalker thiab qhia rau lawv paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Nws yuav tsis thim rov qab qhov kev puas tsuaj, tab sis nws yog kev tswj kev puas tsuaj zoo.
Kauj Ruam 3. Thaiv tus neeg ntawm koj li email thiab social media accounts
Mus rau txhua lub social media platform uas koj muaj nyob thiab thaiv koj tus cyberstalker tus account. Yog tias lawv muaj ntau dua ib tus as khauj uas lawv siv, thaiv lawv ib leeg.
- Thaum koj tau thaiv tus neeg, lawv yuav tsis pom koj cov ntawv lossis koj tus account. Feem ntau, lawv tsis tuaj yeem pom koj cov lus ntawm lwm tus neeg cov ntawv.
- Nws muaj peev xwm tias tus neeg yuav tsim lwm tus as -qhauj thaum lawv paub tias koj tau thaiv lawv. Koj yuav txiav txim siab ncua koj tus kheej cov nyiaj kom txog rau thaum koj tau saib xyuas cyberstalking.
Kauj Ruam 4. Qhia txog kev thuam lossis ua phem rau hauv social media platforms
Yog tias tus neeg tau ua txhaum lub platform cov lus cog tseg ntawm kev pabcuam, lub platform yuav tshem tawm cov ntawv puas rau koj. Nqa cov screenshots ntawm cov lus thuam ua ntej koj xa koj daim ntawv tshaj tawm, yog li koj muaj daim ntawv theej rau koj cov ntaub ntawv.
Pib sau cov hnub tim thiab sijhawm ntawm txhua daim ntawv tshaj tawm uas koj ua. Yog tias koj muaj phooj ywg lossis tsev neeg xa cov ntawv tshaj tawm ib yam, suav nrog cov ntaub ntawv ntawd hauv koj lub cav
Kauj Ruam 5. Ua kom muaj kev ceev ntiag tug ntawm txhua tus ntawm koj tus as khauj
Txheeb xyuas cov ntaub ntawv ntawm koj tus lej nyiaj kom zoo thiab tshem tawm cov ntaub ntawv tus kheej uas tsis xav tau nyob ntawd, xws li koj li email chaw nyob lossis tus xov tooj. Xauv tag nrho koj cov ntaub ntawv kom tsuas yog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem pom nws.
- Ua kom paub txog qhov chaw ntiag tug ntawm txhua lub platform uas koj siv, yog li koj tuaj yeem hloov pauv sai yog tias tsim nyog.
- Nkag mus tawm ntawm koj tus lej nyiaj, tom qab ntawd tshawb hauv online kom pom tias koj tuaj yeem pom yog tias koj tsis txuas nrog. Qee lub platform, xws li Facebook, tso cai rau koj los saib koj tus as khauj li lwm tus yuav pom nws thaum koj tab tom hloov kho koj qhov chaw ntiag tug.
- Yog tias koj muaj tus as khauj uas koj tsis siv lawm, mus tom ntej thiab kaw lawv tawm. Lawv tuaj yeem muab txoj hauv kev rau koj tus stalker rov txuas nrog koj dua.
Kauj Ruam 6. Tau txais kev pab los ntawm kws tshaj lij pab tswv yim lossis pab txhawb nqa
Cyberstalking tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau koj thiab ua rau muaj kev ntxhov siab ntau. Tham nrog tus kws tshaj lij pab tswv yim tuaj yeem pab koj txav mus los ntawm qhov kev paub dhau los. Koom nrog pab pawg txhawb nqa nrog lwm tus neeg raug tsim txom kuj tseem tuaj yeem pab koj tsis nyob ib leeg.
- Ua tib zoo saib koj cov kev xav thiab kev xav kom paub thaum koj yuav xav tau kev pab. Yog tias koj pom koj tus kheej tsis txaus siab rau koj tus stalker lossis tas li ntshai tias lawv yuav rov qab los ua teeb meem rau koj, kev kho mob tuaj yeem pab koj txav mus los.
- Cov ntaub ntawv tiv toj rau ntau pawg thiab cov koom haum muaj nyob ntawm
Txoj Kev 2 ntawm 3: Qhia Txog Kev Ua Phem Txhaum Cai
Kauj Ruam 1. Khaws cov ntaub ntawv ntawm txhua cov lus lossis lus pom
Ua screenshots ntawm txhua cov lus koj tau txais los ntawm koj tus cyberstalker, nrog rau tag nrho cov lus pom, blog posts, lossis lwm yam ntsiab lus online uas cuam tshuam nrog koj. Sau cov hnub thiab sijhawm hauv koj lub cav.
Yog tias koj tau thaiv tus neeg los ntawm koj tus email, ib qho email uas lawv xa tuaj rau koj yuav xaus rau hauv koj daim nplaub tshev spam. Txheeb xyuas tas li kom koj tuaj yeem suav cov email hauv koj cov ntaub ntawv
Kauj Ruam 2. Luam cov ntaub ntawv hais txog tus neeg uas caum koj
Feem ntau, tus neeg cyberstalking koj paub koj tus kheej hauv qee txoj kev - txawm hais tias koj yuav tsis paub tias lawv yog leej twg thaum xub thawj. Khaws cov ntaub ntawv ntawm txhua tus neeg siv lub npe lossis cov npe tshuaj xyuas uas lawv siv yog li koj tuaj yeem txheeb xyuas lawv sai.
Yog tias koj tuaj yeem tau txais tus neeg tus IP chaw nyob, sau nws ib yam. Nws tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb rau koj txog lawv qhov chaw nyob. Piv txwv li, yog tias koj muaj koj tus kheej lub vev xaib, koj tuaj yeem txuas nws mus rau qhov kev pabcuam taug qab uas teev txhua tus IP chaw nyob uas mus ntsib koj lub vev xaib. Ntau yam ntawm cov kev pabcuam no yog pub dawb
Kauj Ruam 3. Sau tsab ntawv ceeb toom nrog koj lub chaw haujlwm saib xyuas kev cai lij choj hauv cheeb tsam
Mus rau koj lub chaw haujlwm tub ceev xwm hauv cheeb tsam thiab qhia rau tus neeg lis haujlwm tom qab lub rooj hais tias koj xav ua ntaub ntawv tub ceev xwm. Nqa cov ntawv theej ntawm txhua tus email, lus, lus pom, thiab lwm yam ntsiab lus los ntawm koj tus cyberstalker nrog koj thiab qhia lawv rau tus tub ceev xwm uas coj koj daim ntawv tshaj tawm.
- Teb txhua lo lus nug tus tub ceev xwm nug koj kom tag thiab ncaj ncees li sai tau. Yog tias koj tsis paub tseeb txog koj tus cyberstalker tus kheej, qhia rau lawv paub qhov ntawd ib yam.
- Ua ntej koj tawm hauv tub ceev xwm, nug thaum twg daim ntawv qhia yuav muaj. Tej zaum koj yuav tau tos ob peb hnub ua ntej koj tuaj yeem tuaj nqa nws.
Kauj Ruam 4. Ua raws koj daim ntawv qhia thaum koj muaj xov xwm tshiab
Txhua lub sijhawm tus neeg xa koj lossis lwm yam thab thab koj hauv online, luam theej. Hu xov tooj rau tub ceev xwm uas tau muab rau koj rooj plaub thiab qhia rau lawv paub tias tus neeg ntawd tab tom thab koj dua. Yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv, qhov no pab tsim cov ntawv kab ntawv.
- Tsis txhob hu txhua hnub - koj tsis xav dhau los ua tus saib koj tus kheej! Tab sis ua rau tub ceev xwm paub tias tus neeg ntawd tseem ua phem rau koj.
- Yog tias koj tsis hnov los ntawm tus tub ceev xwm muab rau koj rooj plaub, hu rau ob peb lub lis piam txhawm rau nrhiav seb puas muaj xwm txheej dab tsi.
Kauj Ruam 5. Txuas nrog cov neeg raug tsim txom hauv nroog
Thaum koj ua koj li ntaub ntawv tub ceev xwm, nug tus tub ceev xwm txog cov neeg raug tsim txom. Feem ntau lawv yuav tuaj yeem txuas koj nrog ib tus. Cov neeg raug tsim txom tuaj yeem qhia koj yuav ua li cas kom nyob nyab xeeb thiab pab koj los nrog phiaj xwm kev ua si kom koj tus cyberstalker tso koj ib leeg.
- Txoj cai sib txawv hauv ntau lub xeev. Cyberstalking yog kev ua phem txhaum cai hauv qee lub xeev thiab tsis yog nyob rau lwm qhov. Txawm li cas los xij, cov neeg raug tsim txom 'cov neeg tawm tswv yim yuav paub txog lwm txoj cai uas yuav siv rau koj li xwm txheej.
- Cov neeg raug tsim txom tseem tuaj yeem pab koj sib sau thiab teeb tsa koj cov pov thawj rau kev ua txhaum cai lossis foob plaub ntug.
Kauj Ruam 6. Thov kom txwv tsis pub tawm tsam tus neeg
Hauv ntau lub xeev, hmoov tsis zoo, koj tsuas tuaj yeem tau txais kev txwv txwv ib tus neeg yog tias koj paub lawv tus kheej. Tab sis nws tsis mob rau sim! Nws yuav tsis raug nqi dab tsi rau koj thov rau kev txwv txwv thiab, yog tus kws txiav txim plaub ntug muab rau nws, tus neeg ntawd yuav tsis tuaj yeem tiv tauj koj ntxiv lawm.
Nws yog kev ua txhaum cai ua txhaum txoj cai txwv, txawm hais tias cov cai tshwj xeeb sib txawv ntawm ib lub xeev mus rau ib lub xeev. Feem ntau, tus neeg raug ntes tam sim rau qhov ua txhaum txoj cai
Txoj Kev 3 ntawm 3: foob koj tus neeg hais plaub hauv Tsev Hais Plaub
Kauj Ruam 1. Ntiav ib tus kws lij choj uas muaj kev paub daws teeb meem cyberstalking
Hom kev foob no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj thiab xav hauv siab. Koj xav tau kws lij choj nyob ntawm koj ib sab uas nkag siab txog lub tsev hais plaub thiab txhua qhov kev nkag thiab tawm ntawm cov txheej txheem hauv tsev hais plaub. Cov kws lij choj feem ntau muab kev sab laj thawj zaug pub dawb, yog li koj tuaj yeem tham nrog lawv txog koj qhov xwm txheej thiab nrhiav seb koj li kev xaiv yog dab tsi, tom qab ntawd mus ntawm qhov ntawd.
- Lub vev xaib ntawm koj lub xeev lossis koom nrog bar hauv zej zog yog qhov chaw zoo los pib nrhiav kws lij choj. Cov koom haum koom txoos feem ntau muaj kev pab xa mus dawb uas yuav muab koj cov npe ntawm ob peb tus kws lij choj tom qab koj teb qee cov lus nug luv luv txog koj rooj plaub.
- Ntau tus kws lij choj yuav siv qhov teeb meem no raws qhov xwm txheej them nqi, uas txhais tau tias koj yuav tsis tau them nyiaj rau lawv tshwj tsis yog tias koj yeej koj rooj plaub lossis koj tus stalker daws nrog koj tawm ntawm lub tsev hais plaub. Yog li tsis txhob txhawj txog yuav ua li cas koj thiaj tuaj yeem them tus kws lij choj cov nqi!
Kauj Ruam 2. Tshawb nrhiav koj tus stalker tus kheej thiab chaw nyob yog tias koj tsis tau paub dua
Nws tsis tshua muaj rau koj tus cyberstalker ua ib tus neeg uas koj tsis paub hauv lub neej tiag, tab sis nws muaj peev xwm tias lawv tab tom npog lawv tus kheej hauv online yog li koj tsis tuaj yeem qhia tias lawv yog leej twg. Unmasking lawv tus kheej tseeb, txawm li cas los xij, yog qhov tsim nyog yog tias koj yuav foob lawv hauv tsev hais plaub.
- Koj tus kws lij choj yuav muaj peev xwm tshawb nrhiav cov peev txheej uas lawv tuaj yeem siv los txheeb xyuas seb koj tus cyberstalker yog leej twg thiab lawv nyob qhov twg.
- Koj yuav tsum paub qhov twg koj cyberstalker nyob kom paub tseeb tias koj foob lawv hauv tsev hais plaub raug cai thiab tuaj yeem pab lawv nrog koj foob. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom qhov twg koj cyberstalker nyob, qhov ntawd feem ntau txhais tau tias koj yuav tsis tuaj yeem foob lawv.
Kauj Ruam 3. Mus hla koj daim ntawv thov nrog koj tus kws lij choj los pib koj qhov kev foob
Koj tus kws lij choj yuav sau tsab ntawv foob mus rau lub tsev hais plaub thiab pib koj qhov kev foob. Cov ntaub ntawv no nthuav tawm koj cov lus liam tawm tsam koj tus cyberstalker thiab suav nrog cov ntaub ntawv hais txog cov nyiaj koj tab tom thov kom lub tsev hais plaub muab khoom plig rau koj, ntxiv rau lwm qhov kev thov uas koj muaj.
- Piv txwv li, nws ib txwm muaj rau cov ntawv thov no suav nrog kev thov xaj xaj los ntawm tus kws txiav txim plaub ntug txwv tsis pub tus neeg ntawd tiv tauj koj dua.
- Cyberstalking tshwj xeeb tsis yog qhov koj yuav foob lawv rau. Feem ntau, cov no yog kev foob rau "txhob txwm ua rau muaj kev ntxhov siab," uas txhais tau tias tus neeg tau ua phem rau koj vim lawv xav kom koj chim siab, ntshai, lossis nyuaj siab.
Kauj Ruam 4. Nug tus kws txiav txim plaub ntug ua ntej rau koj tus cyberstalker
Los ntawm cov ntaub ntawv ntawm kev foob koj, nws kuj tseem tuaj yeem tau txais kev txiav txim ib ntus los ntawm tus kws txiav txim plaub ntug uas txwv tsis pub coj tus cwj pwm cyberstalking txog thaum koj rooj plaub tuaj txog. Cov no yog hu ua "kev txiav txim ua ntej," thiab qhov nyiaj ntau rau tus kws txiav txim plaub ntug pom tias koj muaj pov thawj txaus los ua pov thawj tias koj cov lus thov muaj txiaj ntsig.
- Cov lus txiav txim ua ntej zoo ib yam rau kev txwv txiav txim tshwj tsis yog tias lawv tsuas yog kav ntev mus txog qhov xaus ntawm rooj plaub uas lawv nyob.
- Feem ntau, yog tias koj tus cyberstalker tau ua txhaum qhov kev txiav txim ua ntej, lawv yuav raug ntes thiab raug xa mus rau hauv tsev kaw neeg - tejzaum nws txog thaum mus sib hais tas los lawm.
Kauj Ruam 5. Npaj koj cov pov thawj ntawm cyberstalking
Txhawm rau ua pov thawj koj rooj plaub, koj yuav tsum qhia tag nrho cov lus, lus pom, tshaj tawm, thiab lwm yam ntsiab lus hauv internet. Zaus thiab siv zog ntawm cov ntsiab lus pab tsim tus qauv stalking.
Suav nrog koj cov ntaub ntawv thiab lwm yam ntaub ntawv uas koj muaj uas qhia kev ua uas koj tau ua tawm tsam koj li cyberstalker, xws li kev tsis txaus siab rau social media platforms lossis tub ceev xwm qhia
Kauj Ruam 6. Sau tag nrho koj cov nqi cuam tshuam nrog cyberstalking
Yog tias koj yeej koj qhov kev foob hauv tsev hais plaub pej xeem, koj muaj cai tau txais kev puas tsuaj nyiaj txiag. Cov kev puas tsuaj no yog xav kom them nyiaj rau koj rau cov nqi uas koj tau tshwm sim los ntawm kev sib tham hauv cyber. Feem ntau, koj yuav xav tau pov thawj ntawm koj cov nuj nqis kom tau txais qhov kev puas tsuaj raug pom zoo los ntawm lub tsev hais plaub.
- Piv txwv li, yog tias koj pib pom tus kws kho mob tau tshwm sim los ntawm cyberstalking, tag nrho cov nqi cuam tshuam nrog kev kho mob tuaj yeem suav nrog.
- Ntxiv nrog rau tus nqi tshwj xeeb, koj tseem tuaj yeem tau txais nyiaj rau "mob thiab kev txom nyem." Thaum qhov no yog tus lej tus kheej, nws tau ua raws qee qhov ntev npaum li cas cyberstalking tau mus thiab qhov phem npaum li cas nws tau cuam tshuam rau koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 7. Ua tim khawv tawm tsam koj tus cyberstalker thaum mus sib hais
Thaum kawg, yog tias koj rooj plaub mus sib hais, koj yuav tsum tau ua tim khawv. Qhov no tuaj yeem yog kev raug mob rau leej twg, tshwj xeeb tshaj yog txij li koj tus cyberstalker yuav zoo li nyob hauv chav hais plaub. Koj tus kws lij choj yuav xyaum nrog koj yog li koj paub dab tsi tshwm sim thaum koj sawv ntsug.
- Thaum koj nyob hauv chav hais plaub, zam kev saib koj tus cyberstalker txhua lub sijhawm, lossis txawm nyob hauv lawv cov lus qhia dav dav. Lub ntsej muag rau pem hauv ntej thiab saib tus kws txiav txim plaub ntug. Thaum koj nyob ntawm tes, saib koj tus kws lij choj.
- Feem ntau nws yog lub tswv yim zoo coj nrog tus phooj ywg zoo lossis tus neeg hauv tsev neeg los txhawb kev ncaj ncees, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub uas koj yuav mus ua tim khawv.
