Qhov muaj feem yuav tuag ntawm kev ya dav hlau kev lag luam yog qhov tsawg li 9 lab rau 1. Qhov ntawd tau hais tias, ntau yam tuaj yeem ua tsis raug ntawm 33, 000 taw (10, 058.4 m) saum toj no hauv av, thiab yog tias koj tsis muaj hmoo txaus rau nyob hauv nkoj thaum muaj qee yam ua, kev txiav txim siab koj ua tuaj yeem txhais qhov sib txawv ntawm lub neej thiab kev tuag. Yuav luag 95% ntawm lub dav hlau tsoo muaj cov neeg muaj txoj sia nyob, yog li txawm tias qhov phem tshaj tshwm sim, koj qhov yuav tsis zoo li qhov koj xav. Koj tuaj yeem kawm paub npaj rau txhua lub davhlau kev nyab xeeb, nyob twj ywm thaum lub caij sib tsoo nws tus kheej, thiab muaj sia nyob tom qab.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj rau Dav Hlau Kom Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Hnav kom yooj yim
Koj yuav tsum muaj peev xwm nyob sov yog tias koj muaj sia nyob ntawm kev sib tsoo. Txawm hais tias qhov ntawd tsis yog kev txiav txim siab, ntau ntawm koj lub cev tau them thaum muaj kev cuam tshuam, tsawg dua koj yuav tau txais kev raug mob hnyav lossis kub hnyiab. Hnav ris ntev, lub tsho ntev tsho, thiab khov kho, xis nyob, khau khau.
- Cov khaub ncaws xoob lossis nthuav dav ua rau muaj kev pheej hmoo, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam nyob hauv qhov chaw kaw dav hlau. Yog tias koj paub tias koj yuav ya hla thaj chaw txias, hnav kom tsim nyog, thiab txiav txim siab khaws lub tsho ntawm koj lub duav.
- Paj rwb los yog khaub ncaws hnav kuj zoo dua vim nws tsis kub hnyiab. Cov ntaub plaub yog qhov zoo dua rau paj rwb thaum ya hla dej, vim cov ntaub plaub tsis poob nws cov khoom tiv thaiv kom zoo rau qib paj rwb ua thaum ntub.
Kauj Ruam 2. Hnav cov khau uas paub tab
Txawm hais tias koj yuav xav kom xis nyob lossis muaj txuj ci zoo saib ntawm lub davhlau, khau khiab lossis khau khiab siab ua rau nws txav tau sai yuav tsum muaj xwm txheej ceev. Cov khau siab tsis raug tso cai ntawm cov swb khiav tawm vim tias lawv tuaj yeem rhuav lawv, thiab koj tuaj yeem txiav koj txhais taw thiab ntiv taw ntawm iav lossis tau txais cov kua ua xeb rau lossis hauv koj lub khau khiab yog tias koj hnav lawv.
Kauj Ruam 3. Zaum hauv qab ntawm lub dav hlau
Cov neeg caij npav hauv qab ntawm lub dav hlau muaj 40% kev muaj sia nyob ntau dua li cov nyob hauv thawj ob peb kab, thaum muaj kev sib tsoo. Vim tias txoj kev khiav nrawm muab txoj hauv kev zoo rau koj kom muaj sia nyob, nws yog qhov zoo tshaj kom tau cov rooj zaum kom ze li sai tau mus rau qhov tawm, ntawm txoj kev, thiab sab nraum qab ntawm lub dav hlau.
Yog, nws yog qhov tseeb ntawm kev nyab xeeb kom ya kev lag luam ntau dua li chav kawm thawj zaug. Txuag nyiaj thiab nyob nyab xeeb dua
Kauj Ruam 4. Nyeem daim npav nyab xeeb thiab mloog cov lus hais ua ntej kev nyab xeeb
Yog, koj yuav tau hnov txhua yam ua ntej, thiab tej zaum koj yuav tsis xav tau, tab sis yog tias koj khaws koj lub mloog pob ntseg thaum lub sijhawm ua ntej kev qhia dav hlau lossis tsis quav ntsej daim npav nyab xeeb, koj yuav ploj ntawm cov ntaub ntawv uas yuav yog qhov tseem ceeb thaum muaj kev sib tsoo.
- Tsis txhob xav tias koj paub nws tag nrho lawm, ib yam. Txhua hom dav hlau muaj lus qhia txog kev nyab xeeb sib txawv.
- Yog tias koj zaum ntawm kab tawm, kawm lub qhov rooj thiab xyuas kom koj paub qhib nws yog tias koj xav tau. Hauv qhov xwm txheej ib txwm tus neeg caij dav hlau yuav qhib lub qhov rooj, tab sis yog tias lawv tuag lossis raug mob, koj yuav tsum ua nws.
Kauj Ruam 5. Suav tus lej ntawm koj lub rooj zaum thiab kab tawm
Nrhiav qhov tawm ze tshaj plaws rau koj, thiab suav tus lej ntawm lub rooj zaum uas nws yuav coj mus rau nws. Yog tias lub dav hlau poob, nws tuaj yeem haus luam yeeb, nrov nrov, lossis tsis meej pem hauv chav tsev tom qab ntawd. Yog tias koj yuav tsum tau khiav tawm, koj yuav tsum xav tias koj txoj kev mus rau qhov tawm, uas yuav yooj yim dua yog tias koj paub nws nyob qhov twg thiab nyob deb npaum li cas.
Tej zaum koj tseem yuav sau tus lej hauv tus cwj mem ntawm koj txhais tes, yog li koj yuav tau siv sai yog tias koj xav tau
Kauj Ruam 6. Khaws koj txoj hlua txoj hlua rau txhua lub sijhawm
Txhua lub centimeter ntawm slack hauv koj lub rooj zaum siv peb npaug G-Force koj yuav ntsib thaum muaj kev sib tsoo, yog li khaws koj txoj siv txoj hlua kom raug nruj txhua lub sijhawm koj nyob hauv lub dav hlau.
- Thawb txoj siv nqes qis tshaj koj lub plab li sai tau. Koj yuav tsum muaj peev xwm hnov lub caj dab sab saud sab saud sab saud ntawm txoj siv, uas pab txhawm rau txhawm rau koj thaum muaj xwm txheej zoo dua li koj lub plab mos.
- Tso koj txoj siv sia, txawm tias koj tsaug zog lawm. Yog tias muaj qee yam tshwm sim thaum koj tawm mus, koj yuav zoo siab tau muaj kev txwv nyob hauv qhov chaw.
Ntu 2 ntawm 3: Kev Zam Txim ntawm Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Ntsuas qhov xwm txheej
Sim txiav txim siab seb lub dav hlau yuav tsaws li cas thiaj li tuaj yeem hloov kho koj li kev npaj. Yog tias koj yuav tsaws hauv dej, piv txwv li, koj yuav xav tso koj lub tsho khuam lub neej rau, txawm tias koj yuav tsum tau tos kom ua kom nws nce mus txog thaum koj tawm ntawm lub dav hlau. Yog tias koj yuav tsaws hauv huab cua txias, koj yuav tsum sim muab daim pam lossis lub tsho kom koj sov thaum nyob nraum zoov.
- Npaj phiaj xwm dav dav koj yuav nyob ua ntej ntawm lub sijhawm, yog li koj yuav muaj qee lub tswv yim ntawm qhov chaw koj nyob thaum lub dav hlau poob. Yog tias koj ya los ntawm Iowa mus rau California, koj tuaj yeem paub tseeb tias koj yuav tsis tsaws hauv dej hiav txwv.
- Siv sijhawm ua ntej kev sib tsoo kom pom koj qhov kev tawm mus. Yog tias lub dav hlau yuav tsoo, koj yuav luag txhua ob peb feeb los npaj ua ntej cuam tshuam. Siv lub sijhawm no los tshuaj xyuas dua qhov twg tawm mus.
Kauj Ruam 2. Npaj koj qhov chaw kom ntau li ntau tau
Yog tias koj paub tias koj yuav tsoo, xa koj lub rooj rov qab mus rau nws txoj haujlwm ncaj thiab khaws cia cov khoom xoob uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, yog tias ua tau. Zip koj lub tsho thiab xyuas kom koj nkawm khau raug khi rau koj txhais taw. Tom qab ntawd xav tias ib ntawm ob tus qauv txheej txheem txoj haujlwm siv rau kev muaj sia nyob lub dav hlau poob thiab sim ua kom nyob ntsiag to.
Hauv ob txoj haujlwm, koj txhais taw yuav tsum tiaj tus hauv pem teb thiab rov qab dua li koj lub hauv caug txhawm rau txo kev raug mob rau koj txhais taw thiab txhais ceg, uas koj yuav xav tau txhawm rau ua tiav kev tawm dag zog tom qab cuam tshuam. Muab koj ob txhais ceg kom deb li deb hauv qab lub rooj zaum kom tsis txhob tawg koj pob txha pob txha
Kauj Ruam 3. Cuam koj tus kheej tawm tsam lub rooj zaum ntawm koj xub ntiag
Yog hais tias lub rooj nyob rau ntawm koj xub ntiag ze txaus kom ncav tau, tso ib txhais tes xib rau hauv qab ntawm lub rooj zaum ntawd, tom qab hla lwm txhais tes xib-tes hla ntawm thawj txhais tes. So koj lub hauv pliaj tawm ntawm koj txhais tes. Khaws koj cov ntiv tes kom tsis txhob sib dhos.
- Nws kuj tseem qee zaum pom zoo tias koj tso koj lub taub hau ncaj qha rau lub rooj zaum ntawm koj xub ntiag thiab xaws koj cov ntiv tes tom qab koj lub taub hau, ntsaws koj txhais caj npab sab nraub qaum ob sab ntawm koj lub taub hau kom menyuam txaj.
- Khoov rau pem hauv ntej, yog tias tsis muaj lub rooj zaum nyob ntawm koj xub ntiag. Yog tias koj tsis muaj lub rooj zaum ze ntawm koj xub ntiag, khoov mus rau pem hauv ntej thiab tso koj lub hauv siab ntawm koj tus ncej puab thiab koj lub taub hau nruab nrab ntawm koj lub hauv caug. Hla koj lub dab teg pem hauv ntej ntawm koj lub plab me me, thiab tuav koj lub pob taws.
Kauj Ruam 4. Sim thiab nyob twj ywm
Nws tuaj yeem ua tau yooj yim kom tau swb hauv qhov pandemonium tam sim ntawd ua ntej thiab tom qab kev sib tsoo. Khaws lub taub hau txias, txawm li cas los xij, thiab koj muaj feem ntau yuav tawm hauv txoj sia. Nco ntsoov tias txawm tias nyob hauv qhov kev puas tsuaj loj tshaj plaws, koj muaj txoj hauv kev muaj txoj sia nyob. Koj yuav tsum muaj peev xwm xav txog cov txheej txheem thiab qhov muaj txiaj ntsig kom ua tiav txoj hauv kev ntawd.
Kauj Ruam 5. Muab koj lub tsho cawm siav tab sis tsis txhob ua rau nws, thaum muaj dej sib tsoo
Yog tias koj ua rau nws ya dav hlau, thaum nws pib ntim nrog dej, lub tsho cawm neeg txoj sia yuav yuam kom koj nce mus rau saum lub ru tsev thiab nws yuav nyuaj rau ua luam dej rov qab, ua rau koj daig. Xwb, tuav koj cov pa thiab ua luam dej tawm, thaum koj tawm mus, ua kom nws tawg.
Kauj Ruam 6. Muab koj daim npog ntsej muag ua ntej pab lwm tus
Tej zaum koj tau hnov qhov no ntawm txhua lub davhlau kev lag luam uas koj tau ua, tab sis nws tsim nyog rov ua dua. Yog tias kev ncaj ncees ntawm lub tsev raug cuam tshuam, koj tsuas muaj li 15 vib nas this lossis tsawg dua los pib ua pa los ntawm koj lub npog ntsej muag oxygen ua ntej koj ua rau tsis nco qab.
Thaum koj yuav xav tias tsis xav ua ntej los pab koj cov menyuam lossis cov neeg laus caij tsheb zaum ntawm koj ib sab, koj yuav tsis zoo rau leej twg yog tias koj tsis nco qab. Tsis tas li, nco ntsoov tias koj tuaj yeem tso lwm tus neeg lub npog ntsej muag oxygen txawm tias lawv tsis nco qab lawm. Qhov no yuav pab cawm lawv txoj sia
Ntu 3 ntawm 3: Ciaj Crash
Kauj Ruam 1. Tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev haus luam yeeb
Hluav taws thiab pa luam yeeb yog lub luag haujlwm rau feem pua feem ntau ntawm kev sib tsoo tuag. Cov pa luam yeeb hauv lub dav hlau tua hluav taws tuaj yeem tuab heev thiab muaj tshuaj lom heev, yog li npog koj lub qhov ntswg thiab lub qhov ncauj nrog daim ntaub kom tsis txhob nqus nws.
Nyob qis qis thaum koj khiav, mus rau hauv qab cov pa luam yeeb. Nws yuav tsis zoo li qhov teeb meem loj, tab sis dhau mus vim nqus cov pa luam yeeb yog ib yam uas txaus ntshai tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim nyob rau lub sijhawm tseem ceeb no
Kauj Ruam 2. Tawm ntawm lub dav hlau kom sai li sai tau
Raws li National Transportation Safety Board (NTSB), 68 feem pua ntawm lub dav hlau tsoo tuag yog vim hluav taws tom qab tsoo, tsis yog raug mob nyob hauv qhov kev sib tsoo nws tus kheej. Nws yog qhov tseem ceeb kom tawm ntawm lub dav hlau yam tsis ncua. Yog tias muaj hluav taws lossis pa luam yeeb, feem ntau koj yuav muaj tsawg dua ob feeb kom nyab xeeb tawm hauv lub dav hlau.
Xyuas kom qhov kev tawm uas koj xaiv muaj kev nyab xeeb. Saib los ntawm lub qhov rais los txiav txim seb puas muaj hluav taws lossis lwm yam phom sij nyob sab nraum qhov tawm. Yog tias muaj, sim tawm ntawm lub dav hlau, lossis npaj mus rau lwm qhov kev tawm mus
Kauj Ruam 3. Mloog cov neeg tuaj koom dav hlau cov lus qhia tom qab kev sib tsoo
Cov neeg koom nrog hauv dav hlau tau txais kev qhia nruj kom paub tseeb tias lawv paub yuav ua dab tsi thaum muaj kev sib tsoo. Yog tias tus neeg caij dav hlau tuaj yeem qhia lossis pab koj, mloog zoo thiab koom tes ua kom txhua tus neeg muaj txoj sia nyob.
Kauj Ruam 4. Tshem koj cov khoom
Tsis txhob sim cawm koj cov khoom. Nws yog kev nkag siab zoo, tab sis tseem muaj qee tus neeg tsis zoo li yuav tau txais nws. Tso txhua yam tseg. Kev cawm koj cov khoom yuav tsuas ua rau koj qeeb.
Yog tias koj xav tau khaws cov khoom siv los ntawm lub dav hlau poob chaw, txhawj xeeb txog qhov ntawd tom qab. Tam sim no, koj yuav tsum paub tseeb tias koj tau tshem ntawm qhov tawg thiab nrhiav qee qhov npog zoo. Tawm tam sim no
Kauj Ruam 5. Tau txais yam tsawg 500 feet (152.4 m) los ntawm qhov tawg
Yog tias koj nyob hauv qhov chaw deb, qhov zoo tshaj plaws ua feem ntau yog nyob ze rau lub dav hlau kom tos cov neeg cawm. Koj tsis xav nyob ze dhau, txawm li cas los xij. Hluav taws lossis tawg tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm tom qab kev sib tsoo, yog li tso qee qhov nrug ntawm koj thiab lub dav hlau. Yog tias qhov kev sib tsoo poob rau hauv dej qhib, ua luam dej kom deb ntawm lub dav hlau uas puas ntsoog.
Kauj Ruam 6. Nyob hauv ib qho chaw, tab sis xyuam xim rau yam yuav tsum tau tshwm sim
Thaum nws yog qhov tseem ceeb kom nyob ntsiag to tom qab sib tsoo, koj kuj yuav tsum paub txog thaum twg koj yuav tsum tau ua thiab ua kom nrawm dua. Pab cov neeg uas tawm tsam thiab zoo li tib neeg lub qhov txhab siv kev pab thawj zaug muaj.
- Tuaj koom nrog koj tus kheej qhov txhab yog tias ua tau. Txheeb koj tus kheej rau kev txiav thiab lwm yam kev puas tsuaj, thiab thov siab yog tias tsim nyog. Nyob hauv ib qho chaw txhawm rau txo qhov muaj feem ntawm kev raug mob sab hauv.
- Kev tsis txaus ntshai tsis txaus ntseeg yog qhov tsis muaj peev xwm ua kom pom tseeb thiab tsim nyog rau qhov xwm txheej. Piv txwv li, ib tus neeg tsuas tuaj yeem nyob hauv nws lub rooj zaum tsis txhob txav mus rau qhov tawm. Saib xyuas qhov no hauv koj cov neeg caij tsheb lossis cov neeg taug kev.
Kauj Ruam 7. Hu rau Cov Kev Pab Thaum Muaj Xwm Ceev thiab tos kev cawm
Koj sawv ntawm txoj hauv kev muaj sia nyob ntau dua yog tias koj tsuas yog nyob twj ywm. Tsis txhob taug kev thiab nrhiav kev pab, lossis sim nrhiav qee yam nyob ze. Yog tias koj lub dav hlau nqes los, yuav muaj tib neeg taug kev sai, thiab koj xav nyob ntawd thaum lawv tuaj txog. Cia li nyob twj ywm tso.
Lub tswv yim
- Tshem cov khoom ntse-cwjmem, xaum, thiab lwm yam.- Los ntawm koj lub hnab tshos ua ntej muaj kev sib tsoo. Zoo dua, tsis txhob nqa lawv hlo li. Yuav luag txhua yam khoom xoob ntawm lub dav hlau tuaj yeem dhau los ua qhov phom sij thaum muaj kev sib tsoo.
- Thaum muaj dej tsaws tsag, tshem koj lub khau thiab khaub ncaws ntau dhau ua ntej lossis tam sim tom qab nkag mus rau hauv dej. Qhov no yuav ua rau ua luam dej thiab ntab tau yooj yim dua.
- Nws yog qhov ntau heev rau tib neeg kom hnov qab yuav ua li cas rub tawm lawv lub rooj zaum tom qab sib tsoo. Nws zoo li yooj yim txaus, tab sis hauv koj qhov xwm txheej xav tsis thoob thawj qhov kev xav yog feem ntau sim thawb lub pob li koj xav tau rau lub rooj zaum hauv tsheb. Thaum qhov ntawd tsis ua haujlwm, nws yooj yim rau ceeb. Ua ntej muaj kev cuam tshuam, ua ib qho kev ceeb toom kom nco qab yuav ua li cas nrawm thiab yooj yim tshem tawm koj lub rooj zaum.
- Ib qho kev zam rau txoj cai "tso tseg txhua yam tom qab" tej zaum yuav yog lub tsho lossis daim pam, thiab koj yuav tsum tsuas yog txiav txim siab nqa qhov ntawd yog tias koj tau npaj nws mus rau qhov cuam tshuam. Thaum muaj khaub ncaws tsim nyog yuav cawm tau koj txoj sia yog tias koj nyob ib ntus, koj yuav tsum tawm ntawm lub dav hlau yam xyuam xim.
- Muab koj lub nra rau hauv qab lub rooj zaum ntawm koj xub ntiag. Nws tuaj yeem pab tiv thaiv koj ob txhais ceg los ntawm snapping hauv qab lub rooj zaum.
- Tsis txhob caij dav hlau yog tias koj muaj lub plawv tsis zoo lossis teeb meem ua pa.
- Yog tias koj tsis muaj sijhawm los npaj rau kev sib tsoo thiab koj hnov qab qee cov lus qhia no, koj tuaj yeem pom ntau cov ntaub ntawv tseem ceeb tshaj plaws hauv daim npav nyab xeeb hauv lub rooj zaum hnab tshos pem hauv ntej ntawm koj.
- Nyob twj ywm. Lub calmer, qhov zoo dua.
- Yog tias koj tuaj yeem pom lub hauv ncoo lossis qee yam zoo sib xws los tiv thaiv koj lub taub hau thaum muaj kev cuam tshuam, siv nws.
- Txuag koj tus kheej ua ntej lwm tus!
- Nyob twj ywm hauv txoj haujlwm zaws kom txog thaum lub dav hlau los txog rau qhov nres, qhov cuam tshuam thib ob lossis thaws feem ntau yuav ua raws qhov pib cuam tshuam.
- Muab koj tus kheej daim npog ntsej muag ua ntej lwm tus. Tsis txhob ua neeg raug tsim txom thaum sim pab lwm tus.
- Yog tias koj tsis muaj dab tsi los ntub daim ntaub nrog (txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev nqus pa), koj tuaj yeem siv cov zis. Qhov kev ua txhaum ntawm kev ua kom zoo nkauj yog qhov ua tau zoo hauv qhov xwm txheej no.
- Mloog cov lus qhia thiab tsis txhob xav dab tsi, qhov no tuaj yeem ua rau koj txoj sia. Ua raws li tus hostess hais, thiab tsuas yog sawv thaum nws muaj kev nyab xeeb thiab koj tau hais rau.
- Yog tias koj muaj lub xov tooj ntawm tes yooj yim, hu rau Kev Pab Cuam Xwm Ceev (lossis tus lej sib txawv yog tias koj nyob hauv ib lub tebchaws uas tsis yog Asmeskas) thov kev pab.
- Khaws koj ob txhais ceg los ntawm hauv qab lub rooj zaum ntawm koj xub ntiag vim yog tias cov hlau hla tus ntoo snaps, koj ob txhais ceg yuav tawg.
- Nyob qis thaum muaj pa luam yeeb. Yog lub dav hlau pib dej nyab nrog dej, nws yuav nyuaj rau txav mus. Muab koj txhais tes tso rau ntawm lub rooj zaum thiab thawb koj tus kheej. Yog tias lub thawv ntim khoom ntab thiab thaiv koj txoj hauv kev, dhia ntawm nws thiab mus txuas ntxiv.
- Muaj tsawg heev kev sib tsoo, tab sis lawv tau hais ntau dhau, yog li tsis txhob txhawj ntau thiab tsis txhob xav txog nws.
- Nqa ib txoj phuam qhwv caj dab lossis phuam qhwv caj dab loj ntawm cov dav hlau thiab thov kom muaj lub raj mis dej kom nyob ze koj. Thaum muaj kev sib tsoo, koj yuav muaj sijhawm ua ntej yuav tsau cov bandana nrog dej los tiv thaiv koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg los ntawm kev haus luam yeeb.
- Thaum tos, xyuas seb puas muaj lwm tus neeg muaj txoj sia nyob thiab ua rau lawv nqig (tshwj xeeb yog menyuam yaus).
- Qhov no tsis yog ib yam uas zoo ib yam li ntawd tsis txhob ntshai; nws yuav zaum tsis tshwm sim rau koj. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los npaj txhua lub sijhawm.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob thawb lwm tus neeg caij tsheb. Kev tawm mus kom raug yuav ua rau txhua tus neeg muaj txoj sia nyob, thiab yog tias koj ceeb thiab pib txav mus, koj yuav ntsib kev ua pauj.
- Thaum tsaws hauv dej, tsis ua inflate koj lub tsho khuam lub neej kom txog thaum koj sab nraum lub dav hlau. Yog tias koj ua, koj ua rau muaj kev pheej hmoo yuav raug daig thaum lub dav hlau puv nrog dej.
- Tsis txhob haus cawv ntau dhau ua ntej lossis thaum ya dav hlau. Dej cawv cuam tshuam koj lub peev xwm kom sai thiab txheej txheem cuam tshuam rau kev sib tsoo thiab khiav tawm lub dav hlau.
- Tsis txhob hnav cov ntaub hluavtaws thaum mus los ntawm dav hlau. Yog tias hluav taws tawg hauv lub tsev, cov ntaub ntawv no yuav yaj rau koj cov tawv nqaij.
- Tsis txhob tuav koj tus menyuam mos lossis tus menyuam me nyob ntawm koj sab nraub qaum. Txawm hais tias nws yuav pheej yig dua li yuav lub rooj zaum, koj tus menyuam yuav luag lav tsis muaj sia yog tias koj tuav nws. Tau lub rooj rau koj tus menyuam thiab siv txoj cai txwv tsis pub menyuam yaus pom zoo.
- Tsis txhob poob rau hauv pem teb ntawm lub dav hlau. Yog tias muaj pa taws hauv lub tsev, sim ua kom qis, tab sis tsis txhob nkag mus. Koj yuav zoo li yuav raug tsuj lossis raug mob los ntawm lwm tus neeg caij tsheb uas xav kom khiav tawm ntawm qhov tsis pom kev zoo.
