Yog tias koj raug ntes rau Kev Tsav Tsheb Hauv Qhov Cuam Tshuam (DUI), tom qab ntawd koj yuav raug coj mus rau tom chaw nres tsheb tub ceev xwm thiab sau tseg. Tom qab tau xaj, koj yuav tsum koom nrog ib lossis ntau lub rooj sib hais nyob rau ntawm tus kws txiav txim plaub ntug. Txhawm rau npaj rau lub rooj sib hais, koj yuav tsum nkag siab lub hom phiaj ntawm lub rooj sib hais thiab lub xeev xav tau dab tsi los ua pov thawj. Kev npaj kom raug feem ntau xav tau kev pab los ntawm kws lij choj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nkag Siab DUI Hnov Lus
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas lub rooj sib hais twg uas koj tab tom koom
Feem ntau, koj yuav tshwm sim hauv tsev hais plaub ntau zaus rau koj DUI (tshwj tsis yog koj thov txim txhaum). Txhua lub rooj sib hais yuav sib txawv.
-
Kev txiav txim.
Ntawm qhov kev txiav txim siab koj yuav tshwm sim ua ntej tus kws txiav txim plaub ntug, leej twg yuav nyeem qhov kev foob plaub ntug rau koj. Koj yuav raug nug yog tias koj xav tau kws lij choj. Yog tias koj tsis tuaj yeem them ib qho, koj yuav tsum tau thov kom pom tias koj puas tsim nyog tau txais kws lij choj uas raug xaiv los ntawm tsev hais plaub. Ntawm qhov kev txiav txim, koj tseem yuav nkag mus rau koj qhov kev thov-tsis txhaum, ua txhaum, lossis tsis muaj kev sib tw. Tus kws txiav txim plaub ntug tseem yuav txiav txim siab seb puas yuav hloov tus nqi tiv thaiv lossis tso koj tawm ntawm koj tus kheej.
-
Ua Ntej Hnov.
Tom qab thov "tsis txhaum," koj yuav tshwm ua ntej tus kws txiav txim plaub ntug nrog tus kws foob. Tus kws foob yuav tsum yaum tus kws txiav txim plaub ntug tias muaj "qhov ua rau tshwm sim" ntseeg tias koj tau ua txhaum ntawm DUI. Tus kws foob tuaj yeem hu cov neeg tim khawv. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tshawb xyuas cov neeg ua pov thawj. Tsis yog txhua lub xeev tuav cov rooj sib hais ua ntej.
-
Mus sib hais.
Thaum mus sib hais, lub xeev thiab tus neeg raug foob yuav xaiv pawg txiav txim plaub ntug, hais lus qhib, hais lus tim khawv, thiab xa cov lus sib cav kaw. Cov neeg txiav txim plaub ntug raug foob nrog lawv cov lus qhia thiab lawv so haujlwm kom txhob txwm ua.
Kauj Ruam 2. Nkag siab tias lub xeev yuav tsum ua pov thawj dab tsi
Ntawm qhov kev txiav txim siab, lub xeev tsis tas yuav ua pov thawj dab tsi. Txawm li cas los xij, ntawm kev sib hais tom ntej, lub xeev muaj qee lub luag haujlwm pov thawj tias nws yuav tsum tau ntsib. Lub nra hnyav rau txim rau koj thaum mus sib hais yog siab dua lub nra ntawm qhov rooj hais plaub ua ntej.
- Thaum lub rooj sib hais ua ntej, lub xeev yuav tsum nthuav tawm cov pov thawj txaus kom ntseeg tus kws txiav txim plaub ntug tias muaj "qhov ua rau muaj feem tshwm sim" uas koj tau cog lus rau DUI. Yog tias lub xeev tsis ua raws li lub nra no, ces rooj plaub raug lawb tawm.
- Thaum mus sib hais, lub xeev yuav tsum ua pov thawj tias koj "ua txhaum dhau qhov tsis txaus ntseeg." Qhov no yog tus txheej txheem siab dua qhov ua tau. Feem ntau nws txhais tau tias pawg neeg txiav txim yuav tsum "ntseeg ruaj khov" ntawm koj qhov kev ua txhaum.
Kauj Ruam 3. Ntsib nrog kws lij choj
Koj yuav tsum tham txog seb koj puas xav lees txim ntawm qhov raug foob. Yog tias koj ua, tom qab ntawd koj yuav zam ob qho kev hais plaub ua ntej thiab mus sib hais. Xwb, koj yuav raug txim rau qhov ua txhaum cai. Tus kws lij choj DUI paub dhau los tuaj yeem pab koj txiav txim siab koj li kev xaiv.
- Txhawm rau nrhiav tus kws lij choj DUI, koj tuaj yeem nug ib tus phooj ywg lossis tsev neeg uas tau raug foob nrog DUI. Nug seb lawv puas yuav pom zoo rau lawv tus kws lij choj.
- Yog tias koj tsis muaj tus coj, tom qab ntawd koj tuaj yeem tiv toj rau koj lub xeev cov koom haum sib koom, uas yuav tsum tau ua txoj haujlwm xa mus.
-
Yog tias koj tsis txaus siab thiab tsis muaj peev nyiaj los ntiav kws lij choj, koj tuaj yeem tsim nyog tau txais kev tiv thaiv pej xeem. Yog tias koj lub xeev cais DUI raws li kev ua txhaum cai (xws li kev ua txhaum cai lossis kev ua txhaum cai), koj yuav tuaj yeem tau txais kev tiv thaiv pej xeem tsuav yog koj tsim nyog. Yog tias koj lub xeev cais DUI raws li kev foob rau pej xeem (piv txwv li, tsis yog kev ua txhaum cai), koj yuav tsis tuaj yeem tau txais kev tiv thaiv pej xeem.
Txhawm rau saib seb koj puas tsim nyog, feem ntau koj yuav mus rau koj lub nroog lub chaw haujlwm tiv thaiv pej xeem thiab ua daim ntawv thov kev pab
Ntu 2 ntawm 3: Npaj rau Kev Ua txhaum
Kauj Ruam 1. Nkag siab thaum twg los thov txim
Tsis muaj dab tsi kom tau txais los ntawm kev sib ntaus DUI tus nqi yog tias koj tau ua txhaum tiag thiab lub xeev muaj pov thawj, xws li cov txiaj ntsig los ntawm lub tshuab ua pa. Hauv qhov xwm txheej ntawd, kev thov txim txhaum yuav yog qhov ua tau nkaus xwb.
Kauj Ruam 2. Tham txog qhov yuav raug txim nrog koj tus kws lij choj
Cov xeev muaj kev rau txim sib txawv rau DUI. Feem ntau, txhua lub xeev yuav raug nplua loj thiab tseem tuaj yeem kaw koj mus txog rau rau lub hlis hauv qhov taub. Yog tias qhov no yog koj qhov kev ua txhaum thawj zaug, txawm li cas los xij, koj yuav zoo li yuav tau txais kab lus luv dua. Koj tuaj yeem ua haujlwm nyob rau ob peb hnub hauv tsev kaw neeg thiab tshem koj daim ntawv tso cai tshem tawm ib xyoos.
Yog tias qhov no tsis yog koj thawj DUI, tom qab ntawd tus kws txiav txim plaub ntug yuav tshuaj xyuas qhov tseeb ntawm koj rooj plaub. Feem ntau, qhov ntau koj dhau ntawm Cov Ntshav Ntshav Cov Ntsiab Lus yam tsawg kawg nkaus, cov kab lus nruj dua
Kauj Ruam 3. Tshawb nrhiav tshuaj lossis cawv cawv kom tuaj koom
Yuav kom luv koj kab lus, tej zaum koj yuav tsum tau mus kawm tshuaj lossis kho cawv cawv, xws li Alcoholics Anonymous (AA). Koj tuaj yeem qhia tau tias koj mob siab rau kho koj tus kheej los ntawm kev pab dawb kom kawm chav kawm.
Kauj Ruam 4. Hnav kom tsim nyog
Koj xav saib kom zoo thiab huv si thaum koj tshwm ntawm tus txiav txim plaub ntug. Koj yuav tsum nco ntsoov tias tus kws txiav txim plaub ntug saib xyuas koj seb koj puas yuav rov ua txhaum dua. Koj yuav tsum nthuav tawm daim duab "rub ua ke" rau tus kws txiav txim plaub ntug hais tias koj tuaj yeem tau txais koj lub neej raws li qhov xav tau.
- Cov txiv neej yuav tsum hnav lub ris ntev nrog lub tsho uas muaj lub tsho. Hnav khau thiab thom khwm, thiab xyuas kom tseeb tias koj cov khaub ncaws raug nias thiab huv. Yog tias koj muaj txoj hlua khi thiab ua kis las ncaws pob, tom qab ntawd hnav cov uas nrog koj lub tsho hnav.
- Cov poj niam yuav tsum hnav cov ris luv lossis tiab nrog lub tsho zoo nkauj lossis lub tsho loj. Koj tseem tuaj yeem hnav khaub ncaws tau muab nws tsis yog qhov ua phem dhau. Xaiv rau lub tiaj lossis khau nrog pob taws luv.
- Yog xav paub ntxiv, saib Hnav rau Lub Tsev Hais Plaub.
Ntu 3 ntawm 3: Npaj Npaj Tawm Tsam DUI
Kauj Ruam 1. Hu rau tus neeg tiv nuj nqis
Koj yuav tsum tau npaj los tshaj tawm kev tiv thaiv ntawm koj qhov kev txiav txim siab. Yog tias koj tsis tau npaj ua ntej, koj yuav tsum raug kaw hauv tsev kom txog thaum koj tuaj yeem tau txais kev pov hwm txaus. Yog li ntawd, koj yuav tsum hu rau tus neeg ua haujlwm tiv thaiv ua ntej koj qhov kev foob.
Yog xav paub ntxiv yuav ua li cas tiv tauj tus neeg tiv thaiv tus neeg tiv thaiv nyiaj laus, saib Teem Kev Ruaj Ntseg Tsis Muaj Nqi
Kauj Ruam 2. Khaws pov thawj
Yog tias koj txiav txim siab tawm tsam DUI tus nqi, tom qab ntawd koj yuav tsum paub tseeb tias koj khaws tag nrho cov pov thawj ntawm qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias koj tau ua qhov kev xeem tsis txaus ntseeg, tom qab ntawd tub ceev xwm tuaj yeem muaj vis dis aus txog nws. Feem ntau, tub ceev xwm tsuas yuav khaws cov pov thawj rau 90 hnub. Tom qab ntawd, lawv yuav rhuav tshem nws.
Txhawm rau khaws cov pov thawj uas lub chaw haujlwm tub ceev xwm muaj, koj yuav tsum xa ib tsab ntawv mus rau tub ceev xwm lub chaw thov kom daim vis dis aus khaws cia. Xa daim ntawv pov thawj xa ntawv, xa daim ntawv thov rov tuaj kom koj thiaj paub tias lub tuam tsev tau txais nws
Kauj Ruam 3. Thov kom tub ceev xwm qhia
Txhawm rau npaj rau kev sim, koj yuav xav tau daim ntawv theej ntawm tub ceev xwm. Daim ntawv tshaj tawm yuav tsum muaj tag nrho cov ntaub ntawv uas tus tub ceev xwm tau hais txog koj thaum raug ntes.
- Koj tuaj yeem ua qhov kev thov los ntawm kev xa ib tsab ntawv mus rau tub ceev xwm lub chaw thov daim ntawv tshaj tawm. Khaws daim ntawv theej thiab xa nws daim ntawv pov thawj, xa daim ntawv thov rov tuaj.
- Yog tias koj tsis tau txais daim ntawv theej tawm ntawm ob peb lub lis piam, tej zaum koj yuav tsum tau mus rau tom tsev hais plaub thiab ua ntawv foob kom yuam kev tshaj tawm ntawm tub ceev xwm.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas qhov tsis muaj zog hauv lub xeev cov pov thawj
Yog tias koj tab tom tawm tsam DUI, tom qab ntawd koj yuav tsum tau qhia tias lub xeev cov pov thawj muaj qhov tsis xws luag. Muaj ntau qhov kev tiv thaiv uas koj tuaj yeem siv tau. Piv txwv li, koj tuaj yeem sib cav cov hauv qab no:
- Tus tub ceev xwm tsis muaj laj thawj txaus los txwv koj lossis mus txuas ntxiv nrog kev tshawb nrhiav. Tus tub ceev xwm tuaj yeem tso siab rau cov lus qhia tsis qhia npe tsis raug lossis muaj kev ntxub ntxaug txog koj.
- Tus tub ceev xwm qhov kev xav ntawm koj qhov tsis txaus ntseeg tsis tsim nyog raws qhov tseeb ntawm koj rooj plaub. Cov tub ceev xwm xav tau qee yam ntawm qhov tseeb qhov tseeb rau qhov ua rau koj tsis muaj kev tsis txaus ntseeg. Yog tias lawv tsis muaj qhov ua xyem xyav, lawv rooj plaub tuaj yeem ua rau tsis muaj zog.
- Tus tub ceev xwm tau tswj hwm qhov kev xeem tsis raug cai tsis raug cai. Tej zaum nws lossis nws tsis tau txais kev qhia paub yuav ua li cas thiaj tswj hwm lawv.
- Cov txiaj ntsig breathalyzer tsis raug lees paub. Lub tshuab tuaj yeem ua haujlwm tsis raug lossis tsis raug ntsuas kom raug.
- Cov tshuaj lom neeg tau cuam tshuam. Txhawm rau tawm tsam kev sim tshuaj, koj feem ntau yuav sib cav tias vim yog kev tshawb fawb tom qab txoj kab nkhaus no, koj cov ntshav cawv cov ntsiab lus tau qis dua thaum lub sijhawm raug ntes dua li thaum lub sijhawm koj xeem. Koj yuav sib cav tias, thaum lub sijhawm koj raug ntes, koj cov ntshav cawv cov ntsiab lus qis dua qhov kev cai lij choj tab sis tau nce siab dua qhov kev cai lij choj thaum koj raug ntes thiab ua tiav.
Kauj Ruam 5. Xa cov neeg ua pov thawj
Lwm tus neeg tuaj yeem yog cov ntaub ntawv pov thawj zoo. Piv txwv li, yog tias koj siv sijhawm tag hmo nrog lwm tus neeg, lawv tuaj yeem ua pov thawj tias lawv tsis pom koj haus. Hloov pauv, ib tus neeg tim khawv tuaj yeem sib cav tias lawv tsis tau pom tub ceev xwm muab qhov ntsuas pa rau koj.
- Feem ntau, koj tuaj yeem tau txais daim ntawv foob los ntawm tus kws lis haujlwm hauv tsev hais plaub. Koj yuav tsum tau sib koom tes kom lawv ua haujlwm rau cov neeg ua pov thawj.
- Feem ntau, koj tuaj yeem ua daim ntawv foob los ntawm kev siv tus txheej txheem kev ua haujlwm lossis los ntawm kev muab lawv los ntawm ib tus neeg 18 lossis laus dua uas tsis yog ib feem ntawm rooj plaub. Txhawm rau nrhiav tus txheej txheem server, tshawb hauv lub vev xaib lossis saib hauv koj phau ntawv xov tooj. Tus txheej txheem server feem ntau raug nqi $ 45-75 rau ib qho kev pabcuam.
