Lub log tsheb yog ib qho ntawm cov txheej txheem BMX qub tshaj plaws muaj. Txhawm rau rub lub log, koj rub koj lub log pem hauv ntej tawm hauv av thaum txav mus los thiab (tsis zoo li phau ntawv qhia) txuas ntxiv mus, siv qhov nrawm uas tsim los ntawm koj tus cwj nrag kom tswj tau qhov sib npaug. Nrog kev xyaum me ntsis, koj yuav tau txais kev yooj yim dua ua lub tsheb kauj vab ntawm lub tsheb kauj vab BMX thiab tuaj yeem siv nws ua ke nrog phau ntawv qhia txhawm rau txuas ua ke qee qhov nyuaj dua BMX.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Xyaum Ua Kom Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Pib caij tsheb kauj vab qeeb qeeb mus rau qhov nruab nrab hauv qhov chaw qhib
Nrhiav qhov tiaj tus, qhib thaj chaw uas koj tuaj yeem xyaum caij tsheb kauj vab yam tsis muaj teeb meem. Tom qab ua kom nrawm dua, koj lub tsheb kauj vab yuav tsum tuaj yeem taug kev 40 txog 60 taw (12 txog 18 m) yam tsis tas yuav tsum tau nce tsheb.
Yog tias koj lub tsheb kauj vab tsis yooj yim los tswj thiab koj xav tias tsis tshuav nyiaj li cas, koj yuav dhau mus qeeb-ua kom koj nrawm dua
Kauj Ruam 2. Muab koj txhais taw tseem ceeb rau pem hauv ntej ua ntej nqa koj lub log pem hauv ntej
Tau siv los tso koj txhais taw kom raug ua ntej koj lub log. Ua ntej nqa koj lub log, tso koj txhais taw tsis tseem ceeb nqes-hauv qab ntawm lub voj voos tsim thaum lub zog txav mus-thiab koj txhais taw tseem ceeb nce-nyob rau sab saum toj ntawm lub voj voog-npaj txhij yuav raug thawb rau pem hauv ntej.
Ib txwm khaws koj lub hauv caug-kab nrog cov pedals-yog tias koj tig lawv sab nraud ntau dhau, koj yuav pov koj li nyiaj tshuav
Kauj Ruam 3. Rub rov qab rau ntawm tus tuav tes thiab nqa lub log pem hauv ntej los ntawm hauv av
Thaum koj txav mus los, sawv ntsug me ntsis thiab xyaum txav lub log los ntawm hauv av los ntawm rub lub tes tuav rov qab kom txog thaum lub log kwv yees li 2 txog 3 ntiv tes (5.1 txog 7.6 cm) los ntawm hauv av. Ua qhov no kom nkag siab tias koj lub tsheb kauj vab hnyav npaum li cas thiab yuav tsum siv zog npaum li cas kom coj nws tawm hauv av me ntsis.
Txoj cai ua ntej rub lub log pem hauv ntej, nce koj txhais taw rau hauv txoj haujlwm thiab nres kev sib tw
Kauj Ruam 4. Xyaum phau ntawv qhia ua ntej mus rau lub log
Rub rau ntawm tus tuav tes, sawv ntsug me ntsis, thiab hloov koj qhov hnyav rov qab los nqa lub log pem hauv ntej li 2 txog 3 ntiv tes (5.1 txog 7.6 cm) tawm hauv av. Thawb rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw maj mam tawm tsam lub zog rov qab tsim los ntawm rub, tab sis tsis txhob pedal. Qhov no hu ua phau ntawv qhia thiab yog lub hauv paus rau lub log tsheb.
- Khaws koj txhais caj npab ntsug thoob plaws hauv phau ntawv qhia.
- Khoov koj ob txhais ceg me ntsis kom koj tuaj yeem yooj yim nthuav koj lub pob tw sab nraud thiab sab hauv kom tswj tau qhov sib npaug. Piv txwv, yog tias koj xav tias lub tsheb kauj vab poob rau pem hauv ntej, nthuav koj lub pob tw sab nraum qab koj kom rub lub tsheb kauj vab hnyav rov qab.
- Xyaum kom txog thaum koj tuaj yeem ua haujlwm txog li 5 txog 10 taw (1.5 txog 3.0 m).
- Ua kom koj lub tsheb kauj vab txog 40 txog 45 degrees tawm hauv av.
Ntu 2 ntawm 2: Popping Wheelie
Kauj Ruam 1. Hloov koj lub cev qhov hnyav rov qab thaum koj caij hauv kab ncaj
Txhawm rau npaj rau koj lub log tsheb, txav koj lub pob tw mus rau tom qab ntawm koj lub rooj zaum mus rau qhov kev taw qhia ntawm lub log tom qab. Thaum koj pop koj lub log tsheb, koj yuav tsum tuav txoj haujlwm no kom sib npaug.
Khaws koj txhais caj npab ncaj, ntsug, thiab sib luag ib leeg
Kauj Ruam 2. Ncuav rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw tseem ceeb thaum rub rov qab ntawm cov leeg
Tso koj tus kheej kom koj txhais taw tseem ceeb yog pem hauv ntej-nyob rau sab saum toj ntawm lub voj voos tsim thaum lub sij hawm taug kev-thiab koj txhais taw tsis tseem ceeb poob qis-hauv qab ntawm lub voj voog. Tom qab ntawd, thawb rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw tseem ceeb. Los ntawm ib txhij thawb lub pedal nrog koj txhais taw muaj zog thiab rub rov qab, koj tuaj yeem nkag mus rau txoj haujlwm log.
- Tswj lub zog rub ntau dua li koj thawb, tab sis tuav kom txaus ntawm lub thawb rau pem hauv ntej uas koj tsis poob rov qab.
- Khaws koj lub hauv caug theem nrog cov ko taw ua ntej ua rau koj thawb rau pem hauv ntej.
- Khaws koj txhais caj npab ncaj nrog khoov me ntsis hauv koj lub luj tshib. Thaum koj pedal rau pem hauv ntej, txav cov tes tuav rau pem hauv ntej thiab rov qab raws li xav tau los tswj kev tshuav nyiaj li cas. Piv txwv li, yog lub tsheb kauj vab pib poob rau pem hauv ntej, khoov koj txhais caj npab rov qab thiab rub tus tes tuav rau koj.
Kauj Ruam 3. Pedal tsis tu ncua thiab siv lub zog kom koj lub hauv ntej kawg
Mus txuas ntxiv thiab nco ntsoov thawb thiab tsim lub zog txaus (lub zog uas ua rau koj lub log tig) kom tswj koj txoj haujlwm. Nyob rau tib lub sijhawm, ua kom koj lub nraub qaum sib npaug kom tswj tau txoj haujlwm ncaj thiab tsis txhob tig mus rau ib sab.
- Nco ntsoov khaws koj lub pob tw nraub qaum ntawm koj lub rooj kom muab koj tus kheej sib npaug.
- Yog tias koj tab tom pib ntxeev rov qab, nres tsheb thiab cia koj tus kheej nqes hav hauv phau ntawv qhia.
- Coj mus rhaub koj lub nraub qaum (tsis yog lub coaster nres ntawm lub hub ntawm lub log tom qab) kom coj koj lub log pem hauv ntej qis me ntsis.
- Yog tias koj pib poob rau pem hauv ntej, pedal nyuaj dua thiab nrawm dua.
Kauj Ruam 4. Tshem tawm ntawm lub log tsheb los ntawm kev ua kom koj lub pedaling qeeb
Los ntawm kev qeeb koj cov pedaling, lub log pem hauv ntej ntawm lub tsheb kauj vab yuav qis dua hauv av. Nco ntsoov maj mam maj mam nce koj lub pedaling kom ntseeg tau tias yuav tsaws tau yooj yim. Koj tseem tuaj yeem tsoo lub nraub qaum kom nqa lub log pem hauv ntej mus rau hauv av, tab sis qhov no yog txoj hauv kev nrawm dua uas yuav tsum tau tseg rau thaum muaj xwm txheej ceev.
Yog tias koj yuav poob rov qab, tshem koj txhais taw tawm ntawm cov pedals thiab dhia rov qab rau hauv av. Khaws tuav tes kom koj lub tsheb kauj vab tsis txhob nyob deb ntawm koj
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog tias koj pib poob rau pem hauv ntej, pedal nyuaj dua thiab nrawm dua.
- Sim caij nce toj thiab siv cov lus qhia ntawm koj cov ntiv taw kom koj tuaj yeem taug kev nrawm dua.
- Yog tias koj tab tom pib ntxeev rov qab, zam kev yaum kom ua kom nrawm nrawm li koj tuaj yeem ua tau-qhov no yuav ua rau koj poob qis dua.
- Raws li koj mus deb nyob deb, koj yuav tsum khoov rov qab ntau dua thiab pedal nyuaj kom txuas ntxiv mus.
- Nco ntsoov: lub log tsheb ntev yog qhov zoo tshaj qhov siab, lub log luv luv. Tau kawg, lub log ntev thiab siab yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis yuav tsum tau xyaum ntau!
Lus ceeb toom
- Hnav lub kaus mom hlau thiab ntaub qhwv thaum xub thawj.
- Ceev faj! Yog tias koj muaj teeb meem, ua raws koj li phau ntawv qhia thiab tom qab ntawd rov qab mus rau lub log rau lwm qhov kev txhaj tshuaj.
- Sim ua phooj ywg nrog koj txhua lub sijhawm thaum koj raug mob.
