BMX/roob tsheb kauj vab stunt yog qhov muaj yees, txawm hais tias koj tab tom tso siab rau chaw ua si skate ntiag tug los xyaum, nws kuj tseem tuaj yeem yog qhov nyiam ua haujlwm kim. Tab sis koj tuaj yeem yooj yim thiab nyab xeeb tsim koj tus kheej dhia hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev lossis thaj chaw hav zoov. Cov neeg pib tshiab tuaj yeem tsim cov lus dhia hauv av, thaum cov neeg caij tsheb ntau dua tuaj yeem tsim cov av dhia ob zaug thiab nce qib nrog tsuas yog siv sijhawm me ntsis thiab ob peb yam cuab yeej ua teb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhim Kho Lub Tabletop Dirt Jump
Kauj Ruam 1. Xaiv thaj tsam tiaj tus yam tsawg 30 ft (9.1 m) ntev rau koj dhia
Txhawm rau tsim lub rooj dhia, uas zoo ib yam li cov pob zeb ntev ntawm cov av nrog inclines ntawm txhua qhov kawg, xaiv thaj av uas npog uas tsis pom ntawm ob tsob ntoo thiab txhuam hnyav. Tshem tawm tag nrho cov nroj tsuag, cov khib nyiab, thiab cov thoob khib nyiab uas tuaj yeem nyob hauv thaj chaw nrog lub lauj kaub ua teb, thiab/lossis koj txhais tes, ua ntej koj pib tsim koj lub rooj dhia.
- Qhov nruab nrab av dhia yog 2 ft (0.61 m) siab, nrog 4 ft (1.2 m) mus rau 5 ft (1.5 m) nruab nrab ntawm kev nce mus thiab tsaws ramps. Nco ntsoov kom muaj tsawg kawg 10 ft (3.0 m) ntawm kev tshem tawm ntawm ntug ntawm qhov chaw nce thiab nqis.
- Nyob ntawm koj qhov kev paub dhia koj lub tsheb kauj vab, koj yuav xav pib los ntawm kev tsim cov av me me dhia - hais, 2 ft (0.61 m) siab los ntawm 5 ft (1.5 m) ntev los ntawm 2 ft (0.61 m) dav, thiab ua haujlwm koj txoj kev mus dhia loj thaum koj xyaum ntau dua.
Kauj Ruam 2. Tsim lub hauv paus ntawm cov av dhia nrog ntoo
Nrhiav cov ceg hauv av lossis pom ceg tawm ntawm cov ntoo nyob ze. Tom qab ntawv teeb koj cov ntoo hauv pawg hauv nruab nrab ntawm koj qhov kev npaj dhia kom nws khov kho. Sau kom txaus kom koj pawg yog kwv yees li ib nrab ntawm koj cov av dhia.
Piv txwv, yog tias koj qhov av dhia yog 2 ft (0.61 m) siab los ntawm 5 ft (1.5 m) ntev los ntawm 2 ft (0.61 m) dav, sau ntoo txaus los sau qhov chaw uas yog 1 ft (0.30 m) los ntawm 1 ft (0.30 m) los ntawm 1 ft (0.30 m)
Kauj Ruam 3. Tsim lub hauv paus nruab nrab nrog av
Khawb cov av ntau heev los ntawm ib puag ncig ib puag ncig nrog lub thoob thiab ntim rau hauv lub laub. Tsiv lub laub mus rau ntawm koj pawg ntoo thiab nchuav cov av rau ntawm ntoo. Rov ua dua kom txog thaum koj tau tsim lub qhov ntxa 2 ft (0.61 m) siab los ntawm 5 ft (1.5 m) ntev los ntawm 2 ft (0.61 m) dav. Sau cov av ntawm ntoo, tom qab ntawv ntim nws kom nruj li sai tau.
Hloov koj lub tsev ntxhib ntxhib rau hauv lub voos plaub fab
Kauj Ruam 4. Hloov txhua qhov kawg ntawm qhov ntxa mus rau qhov nqes hav
Ntawm qhov kawg ntawm qhov ntxhab, pov tseg ntau cov av - txaus los tsim cov toj roob hauv pes rau caij thiab nce. Ua kom zoo thiab ua kom txhua qhov nqes hav nrog lub hauv paus ntawm koj tus duav. Pwm ib kawg ntawm cov ntxhab - dab tsi yuav yog koj qhov chaw nqes hav - mus rau qhov ntev dua thiab ntxhab ntxeev dua lwm qhov.
Yog tias koj yog tus pib, tsim txoj kev nqes hav uas yog 45 degrees lossis ntau dua. Ua ib txoj kab nqes hav ntawm qhov khoov ntawm 30 degrees lossis qis dua
Kauj Ruam 5. Tsim daim di ncauj ntawm koj txoj kev nqes hav
Daim di ncauj yog qhov nkhaus hauv koj txoj kev nce mus uas yuav pab koj nce qhov siab thaum koj nrawm mus rau koj cov av dhia. Nqa koj lub log tsheb kauj vab pem hauv ntej thiab nias nws mus rau ib qho kawg ntawm lub qhov ntxa-yuav ua li cas thiaj li yuav nce mus-hauv ob peb qhov chaw. Siv koj lub duav, hloov cov av ntawm qhov chaw nqa tawm kom zoo ib yam nkhaus uas tsim los ntawm lub tsheb kauj vab.
Siv koj tus duav, pluaj ib qho kev xav uas tsim los ntawm cov log log kom txog thaum nkhaus ua tiav du
Kauj Ruam 6. Cia koj cov av dhia teeb
Npuaj koj tus duav rau ntawm lub qhov ntxa kom txog thaum nws nruj me ntsis. Tom qab ntawd tso cov av kom tawv rau yam tsawg 4 hnub. Tom qab lub sijhawm no, tshuaj xyuas seb cov av puas sib xws li cas. Yog tias cov av poob tawm ntawm lub tsev sai li sai tau thaum koj kov nws, nyem qhov av dua nrog koj tus duav thiab txhais tes, tom qab ntawd cia lub tsev zaum li 2 txog 3 hnub ntxiv. Yog tias cov av tsis xoob lawm, sim caij nce thiab nqis nrog koj lub tsheb kauj vab!
Koj cov av dhia yuav tawv heev thaum lub sijhawm dhau mus. Los nag tseem yuav pab ntxiv dag zog rau nws. Xav txog kev ywg dej koj cov av dhia los ntawm kev so nws nrog lub vaj hauv av, tom qab ntawd tso nws mus teeb
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsim Kev Sib Tw Ob Daus
Kauj Ruam 1. Tsim lub rooj dhia ob zaug qhov loj ntawm cov av ib txwm dhia
Pib tsim ob qhov av dhia los ntawm kev tsim lub rooj dhia siv cov kauj ruam hauv txoj kev dhau los. Ua rau hauv plawv nruab nrab yam tsawg 10 ft (3.0 m) ntev.
Kauj Ruam 2. Tshem cov av nruab nrab ntawm 2 txoj kev taug
Nqa koj tus duav thiab khawb cov av kom deb ntawm lub qhov ntxa. Ceev faj tsis txhob cuam tshuam ib qho chaw twg. Thaum koj rub av tawm ntawm lub qhov ntxa, txav nws deb ntawm cov av dhia nrog koj lub laub. Tom qab ntawd tshem cov pas nrig uas tso rau ntawm lub hauv paus ntawm cov ntxhab.
- Txhua qhov kev nce toj yuav tsum yog kwv yees li 3 ft (0.91 m) mus rau 3 ft (0.91 m) ntev thiab 3 ft (0.91 m) mus rau 4 ft (1.2 m) siab nrog qib hauv av nruab nrab ntawm lawv.
- Nco ntsoov tshem ob qho av thiab ntoo kom deb ntawm txoj kev pem hauv ntej ntawm kev nce lossis nqis tsaws.
Kauj Ruam 3. Siv lub qhov dej hauv lub vaj kom tsau qhov chaw nce thiab nqis
Qhov no yuav pab lawv khaws lawv cov duab zoo li lawv tau teeb tsa. Siv koj lub duav los ntxiv cov av ntxiv lossis ntim cov av uas twb muaj lawm, yog tias qhov chaw nce toj tau pib poob nws cov duab.
- Yog tias txoj kev nce toj pib poob zoo, nias lub log pem hauv ntej ntawm koj lub tsheb kauj vab mus rau hauv nws los tsim cov kab sib dhos hauv qhov chaw nce. Tom qab ntawd siv koj lub duav txhawm rau ua kom lub qhov rooj nce mus rau hauv qhov nkhaus dua.
- Yog tias koj yuav tsum rov hloov kho qhov kev tshem tawm lossis nce toj, tso lawv ib leeg tom qab tsawg kawg 2 hnub kom cov av tawv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tsim Ib Qib Ntxiv
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab ntev npaum cas thiab koj xav kom koj nce mus
Tsis tas li, txiav txim siab qhov ntev ntawm qhov sib txawv ntawm ob, uas yog qhov nrug koj yuav dhia koj lub tsheb kauj vab. Tom qab ntawd siv cov kev ntsuas no los nrhiav qhov chaw tiaj tiaj kom huv ntawm cov nroj tsuag, cov thoob khib nyiab, thiab cov khib nyiab. Thaum ua tiav, koj cov theem nce yuav zoo ib yam li cov av ob npaug dhia nrog siab dua thiab dav dua thiab tawm mus.
- Feem ntau, txoj kev nce mus yuav tsum yog kwv yees li 3 ko taw (0.91 m) luv dua ntawm kev tsaws, thiab lub hauv paus ntawm qhov chaw tsaws tsaws tsag yuav tsum yog yam tsawg ob zaug raws li qhov dav thiab ntev npaum li qhov kev nce mus.
- Piv txwv li, tej zaum koj yuav xav tsim qhov kev nce qib 5 ft (1.5 m) siab, 5 ft (1.5 m) ntev, thiab 5 ft (1.5 m) dav. Tom qab ntawd koj yuav tsim tsa qhov siab 8 ft (2.4 m) siab, 10 ft (3.0 m) ntev, thiab 5 ft (1.5 m) dav.
- Qhov sib txawv zoo rau qib nce yog kwv yees li 6 ft (1.8 m). Txiav txim siab dav npaum li cas koj qhov sib txawv yuav ua raws cov txuj ci uas koj xav ua, koj cov kev dhia dhia, thiab muaj chaw nyob.
Kauj Ruam 2. Sau cov pas nrig thiab ceg ntoo rau ob lub hauv paus
Tshuav ntoo los ua thawj pawg uas koj xav tias yuav tsum tau nce ntawm qhov chaw nce mus, tom qab ntawd taug kev mus rau qhov chaw nce toj yuav yog thiab tsim pawg thib ob nyob ntawd. Cov ntoo yuav ua rau txoj kev ruaj khov txaus los txhawb qhov hnyav ntawm koj thiab koj lub tsheb kauj vab.
- Piv txwv li, yog tias koj qhov kev nce mus nce siab yog 5 ft (1.5 m) siab, 5 ft (1.5 m) ntev, thiab 5 ft (1.5 m) dav, sib sau cov pas txaus los tsim ib pawg peb tog 2.5 ft (0.76 m) siab, 2.5 ft (0.76 m) ntev, thiab 2.5 ft (0.76 m) dav.
- Qhov nqes hav ntawm txhua pawg yuav tsum tsis txhob sib ntsib.
Kauj Ruam 3. Npog ntoo nrog av
Muab cov av tso rau ntawm txhua pawg kom txog thaum koj muaj 2 lub voos xwmfab kwv yees li 5 ft (1.5 m) siab, 5 ft (1.5 m) ntev, thiab 5 ft (1.5 m) dav.
- Txuas ntxiv cov av ntawm txhua qhov chaw nrog qhov kawg ntawm koj tus duav. Koj xav ua kom txhua tus nruj raws li tuaj yeem ua tau, raws li lawv txhua tus yuav tsum txhawb koj qhov hnyav thiab qhov hnyav ntawm lub tsheb kauj vab.
- Taug kev nce thiab nqis ntawm ob qho kev taw qhia txhawm rau txiav txim siab seb lawv puas tuaj yeem txhawb koj qhov hnyav. Yog tias tsis yog, ntxiv av ntau dua thiab ua kom ncaj rau txhua qhov chaw nrog qhov kawg ntawm koj tus duav.
- Ua kom txoj kab nqes ntawm txoj kab nqes hav nrog nraub qaum ntawm koj lub duav kom txog thaum lub qhov ntxaig zoo ib yam li lub kaum sab xis ntawm 30 degrees lossis tsawg dua.
Kauj Ruam 4. Hloov txoj kab nqes hav nrog lub log pem hauv ntej ntawm koj lub tsheb kauj vab
Nias lub log mus rau qhov chaw ramp txog 1/3 ntawm txoj kev nce toj nqes hav. Ua qhov no ntau zaus nyob rau qhov chaw sib luag kom txog thaum lub qhov rooj tawm mus muaj ob peb kab ncig hauv nws. Siv koj lub duav kom du txoj kab nqes mus rau hauv cov duab uas zoo ib yam li txoj kab nkhaus ntawm lub log. Txhuam cov av kom lub qhov rooj tawm mus yog du thiab ncig.
Ntim cov av xoob nrog rau qhov kawg ntawm koj tus duav. Ua kom koj txoj kev nqes hav nce mus kom nruj li sai tau
Kauj Ruam 5. Cia koj nce thiab nqis qhov chaw teeb tsa tsawg kawg 4 hnub
Yog tias lawv tsis tuav lawv lub cev, sau cov av ntxiv nrog koj tus duav thiab muab nws pov rau ntawm qhov chaw ntawm qhov chaw uas av tau xoob. Tom qab ntawd ua kom cov av nrog qhov kawg ntawm tus duav, thiab tso sijhawm ntxiv 2 rau 3 hnub, ua ntej ntsuas lawv dua.
- Ntxiv dej rau koj cov ramps kom pab lawv khaws lawv cov duab. Siv lub qhov dej hauv lub vaj los npog thaj tsam ntawm txhua tus nrog dej. Tom qab lub sijhawm no, sim lawv los ntawm kev taug kev nce thiab nqis ntawm ob qho kev nce toj. Yog tias lawv tuav lawv lub cev, sim caij nrog koj lub tsheb kauj vab.
- Lub sijhawm thiab nag yuav txhawb qhov zoo ntawm koj qib nce. Caij nce thiab nqis yuav zoo ib yam. Xyuas kom tseeb tias koj qib nce tau txais kev siv ntau kom nws khov kho li sai tau!
Lub tswv yim
- Ceev faj tsis txhob ntxiv dej ntau dhau rau hauv cov av dhia lossis lawv yuav tig mus ua av thiab poob nws cov duab.
- Khawb koj cov av raws ob sab ntawm koj cov av dhia, ua rau koj lub qhov nyob hauv qhov chaw uas cov dej yuav ntws tawm thaum muaj nag los.
