Kev Tswj Ruaj Ntseg Hauv Kev Thauj Mus Los (TSA) thiab lwm lub koom haum tswj hwm tau siv cov txheej txheem kev cai hais txog kev thauj cov kua thiab cov kua (nrog rau cov tshuaj aerosols, qab zib, thiab tshuaj txhuam) los ntawm cov neeg caij tsheb. Cov cai rau nqa lub nra thiab txheeb xyuas lub nra sib txawv, yog li paub tias koj ntim khoom hauv twg, thiab li cas, yog thawj kauj ruam tseem ceeb. Tsis tas li, cov khoom tseem ceeb xws li tshuaj thiab khoom noj rau menyuam yaus muaj lawv tus kheej cov cai, yog li cais cov no los ntawm koj cov pleev, tshuaj txhuam hniav, thiab lwm yam kuj tseem tsim nyog. Nws kuj yog lub tswv yim zoo kom khaws cov cai no hauv siab thaum koj tab tom yuav khoom rau khoom plig txhawm rau ntim rau koj qhov rov qab los.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntim Cov Khoom Tsis Tseem Ceeb
Kauj Ruam 1. Txiav txim seb lub nra uas koj nqa tuaj
Qhov txawv yog tias koj npaj yuav nqa lub hnab nqa mus kom yooj yim thaum lub davhlau. Tam sim no txiav txim siab seb koj puas tau ntim cov khoom txaus los suav nrog txhawm rau txheeb xyuas hauv lub hnab ntim khoom ntxiv kom muaj nyob hauv cov khoom thauj. Cov cai hais txog cov kua tsis tseem ceeb thiab cov kua sib txawv ntawm cov nqa thiab nqa lub nra, yog li xam seb koj xaiv dab tsi.
Cov kua tsis tseem ceeb thiab cov kua nplaum (nrog rau aerosols, cream, thiab pastes) suav nrog: khoom noj, dej haus, tshuaj pleev ib ce, khoom siv hauv tsev, thiab tshuaj xyuas cov tshuaj tsw qab
Kauj Ruam 2. Siv koj lub hnab ntim tshuaj xyuas rau cov khoom loj
Yog tias koj nqa ob qho tib si nqa thiab nqa lub nra, txheeb koj cov kua thiab cov kua los ntawm qhov loj me. Txheeb xyuas qhov loj ntawm txhua lub thawv uas koj npaj siab yuav nqa. Ntim ib lub thawv loj dua 3.4 ooj (100 ml/g) hauv koj lub hnab ntim khoom. Koj tseem tuaj yeem ntim cov ntim me me ntawm no yog tias koj tsis xav tau lawv thaum lub davhlau.
- Qhov loj ntawm lub thawv yog qhov txiav txim siab, tsis yog cov kua/gel sab hauv. Yog li ntim cov ntim loj hauv koj lub hnab ntim khoom txawm tias lawv yuav luag tas.
- Yog tias ua tau, ib txwm siv lub thawv qub piav qhia txog yam khoom yog dab tsi, vim tias cov ntim tsis tau kos npe yuav xav tau kev tshuaj xyuas ze dua. Qhov no tuaj yeem ua rau tos ntev dua, raug kaw, lossis tseem tsis kam lees koj qhov kev lees paub.
- Yog tias koj xav siv ib yam ntawm cov khoom hauv davhlau (zoo li, hais, tshuaj txhuam hniav), yuav lwm qhov loj me uas yog 3.4 ooj (100 ml/g) lossis me dua.
Kauj Ruam 3. Khaws cov khoom nqa hauv lub hnab ntshiab
Ua ntej, nco ntsoov tias txhua yam ntawm cov kua tsis tseem ceeb thiab cov kua nplaum uas koj npaj siab yuav ntim hauv koj nqa mus tsis tshaj 3.4 ooj (100 ml/g). Yog tias lawv ua, yuav cov khoom me me. Tom ntej no, siv ib qho meej, rov ntim tau 1-quart (1 L) lub hnab kom khaws cia hauv koj lub hnab nqa mus.
- Tsuas pub ib lub hnab rau ib tus neeg. Yog tias koj lub hnab 1-quart tsis haum rau txhua yam ntawm koj cov kua thiab cov kua, siv koj lub hnab ntim khoom los ntim cov uas koj yuav tsis xav tau. Yog tias txhua yam koj muaj yog nqa mus, rov tshuaj xyuas qhov koj tab tom nqa thiab tawm tom qab yam twg tuaj yeem yuav ntawm koj lub hom phiaj.
- Txhua tus neeg caij npav muaj cai tau txais ib lub hnab 1-quart, yog li yog tias koj tab tom taug kev nrog lwm tus thiab lawv muaj chaw nyob hauv lawv, siv lawv lub hnab, ib yam.
- Thaum lub sijhawm tshuaj xyuas cov neeg caij npav, koj yuav raug hais kom tshem koj lub hnab 1-quart ntawm koj nqa mus rau kev tshuaj xyuas. Cov cai teev tseg tias lub hnab yuav tsum meej kom thiaj li ua tiav cov txheej txheem no.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv kom tsis txhob xau thiab nchuav
Cua siab tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub hau thiab lub ntim, yog li txiav txim siab rov ntim cov kua thiab cov kua uas nws lub ntim muaj cov tsis muaj zog lossis muaj teeb meem ntsaws ruaj ruaj. Tshawb online lossis hauv khw muag khoom rau cov khoom siv 3-1-1. Siv lub raj xa dej mus rau hliv txhua cov kua los yog gel rau hauv ib qho ntawm cov khoom siv lub raj ntshiab thiab muab ntim nrog lub hau sib xws.
- Tsuav yog lub ntim tshiab yog 3-1-1 ua raws, nws tsis zoo los thauj cov kua hauv lub khob uas tsis muaj daim ntawv lo. Tsuas yog cia siab tias yuav muaj peev xwm tshuaj xyuas tau zoo dua ntawm txhua cov kua thaum kuaj.
- Raws li lwm txoj hauv kev, koj tuaj yeem tshem lub hau ntawm lub ntim thawj thiab siv cov yas qhwv los tsim lub foob ntxiv ua ntej ntswj lub hau rov qab. Raws li kev ntsuas ntxiv, koj tuaj yeem ntim txhua lub ntim rau hauv nws lub hnab ntim khoom kom tiv thaiv kom tsis txhob loj dua yuav tsum yog ib qho pib xau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: suav nrog Cov Khoom Tseem Ceeb hauv Koj Li Nqis
Kauj Ruam 1. Khaws cov khoom tseem ceeb cais
Yog tias koj xav tau nqa tshuaj, mis pub mis rau menyuam, mis niam, lossis khoom noj rau menyuam, tsis txhob suav cov no hauv koj lub hnab 1-quart (1 L) rau cov khoom tsis tseem ceeb. Txawm li cas los xij, cia siab tias cov khoom no tej zaum yuav xav tau kev tshuaj xyuas zoo dua los ntawm kev nyab xeeb. Yog li ntim lawv kom lawv nkag tau yooj yim thiab tuaj yeem tshem tawm tau yooj yim ua ntej kev tshuaj ntsuam pib.
- Qhov loj ntawm lub thawv tsis muaj teeb meem nrog cov khoom tseem ceeb. Yog li tsis txhob txhawj yog tias nws siab dua 3.4 ooj (100 ml/g).
- Kev nyab xeeb kuj tseem xav tshuaj xyuas cov khoom siv ntxiv, xws li koob txhaj tshuaj, hnab IV, twj tso kua mis, lossis lub tshuab ua kom sov mis. Ntim cov no kom tshem tau yooj yim, ib yam.
Kauj Ruam 2. Qhia cov neeg tshuaj ntsuam
Thaum nws yog koj lub sijhawm dhau los ntawm kev tshuaj xyuas, qhia rau cov neeg sawv cev tam sim ntawd tias koj muaj tshuaj thiab/lossis ntim cov kua uas tuav ntau dua 3.4 ooj (100 ml/g). Kuj qhia rau lawv paub yog tias koj muaj cov khoom siv uas mus nrog nws. Cia siab tias cov neeg sawv cev tshuaj xyuas koj cov khoom tseem ceeb los ntawm:
- Kev tshuaj xyuas qhov muag
- X-ray tshuaj ntsuam
- Kuaj cov qauv me me
Kauj Ruam 3. Qhia rau lawv paub yog tias koj tsis xav xoo hluav taws xob
Ua ntej, nco ntsoov tias Lub Chaw Saib Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tau xaus tias cov kua thiab cov tshuaj uas raug rau X-duab hluav taws xob tseem muaj kev nyab xeeb rau tom qab. Txawm li cas los xij, yog tias hluav taws xob los ntawm X-hluav taws xob tseem yog kev txhawj xeeb rau koj, nco ntsoov tias nws yog koj li txoj cai tsis kam xoo hluav taws xob kuaj tshuaj, mis niam, thiab mis rau menyuam. Yog xav tau, qhia rau cov neeg sawv cev tias koj tsis xav tau qhov no thaum koj nthuav qhia cov khoom no.
Tsis kam xoo hluav taws xob tuaj yeem ua rau lwm qhov ntsuas kev nyab xeeb. Qhov no tuaj yeem suav nrog kev thim thiab/lossis tshuaj xyuas ze ntawm koj lwm yam khoom
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nqa Khoom Plig Tsev
Kauj Ruam 1. Khw nrog kev rov qab mus ncig hauv lub siab
Yog tias koj tau txheeb xyuas lub nra, qhov no tsis muaj kev txhawj xeeb, vim koj tuaj yeem ntim cov kua thiab cov kua uas hnyav ntau dua 3.4 ooj (100 ml/g) hauv qhov ntawd. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsuas muaj nqa mus, nco ntsoov tias cov kua los yog cov khoom qab zib uas koj yuav khoom yuav tsum yog qhov me me lossis tsawg dua. Tseem nco ntsoov tias lawv yuav tsum haum rau hauv koj lub hnab 1-quart (1 L) rau cov kua tsis tseem ceeb thiab cov kua nplaum. Txwv koj qhov kev yuav khoom los ntawm qhov loj thiab ntau npaum li cas.
Kuj tseem nco qhov no thaum txiav txim siab txog yam khoom uas tsis tseem ceeb coj mus rau lub davhlau ntawd. Txhawm rau kom muaj chaw rau rov qab mus ncig, txiav txim siab tsuas yog nqa cov khoom uas koj tuaj yeem dav hlau tau kawg ntawm qhov koj nyob
Kauj Ruam 2. Nkoj cov khoom hauv tsev
Ua ntim rau qhov rov qab los uas yooj yim dua los ntawm kev xa cov kua thiab cov khoom qab zib sib cais. Nug cov khw muag khoom yog tias lawv muab kev thauj khoom lawv tus kheej. Yog tias tsis yog, nqa koj cov kev yuav khoom mus rau pob khoom xws li UPS, FedEx, lossis DHL kom ntim thiab xa koj cov khoom hauv tsev.
Yog tias koj tab tom taug kev mus thoob ntiaj teb, yuav tsum paub tias koj cov khoom yuav raug rau cov nqi kev lis kev cai thaum xa khoom, nyob ntawm cov khoom thiab cov tebchaws nyob hauv nqe lus nug
Kauj Ruam 3. Khw tsis pub dawb
Yog tias koj tab tom taug kev mus thoob ntiaj teb, txiav txim siab khaws tseg ib qho khoom lag luam khoom plig rau kua thiab gel rau lub dav hlau rov qab. Ua koj li kev yuav khoom ua ntej koj ya dav hlau ntawm cov khw muag khoom tsis raug cai nyob hauv tshav dav hlau thaj chaw nyab xeeb. Cov khoom no raug zam los ntawm txoj cai nqa mus, tsuav yog:
- Lub hnab ntim khoom ruaj khov uas muab los ntawm lub khw thaum lub sijhawm yuav khoom tsis tau qhib lossis lwm yam cuam tshuam nrog.
- Koj khaws koj daim ntawv txais nyiaj los tshuaj xyuas.
- Cov khoom tau yuav hauv 48 teev dhau los.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lus ceeb toom
- Cov lus qhia no muaj txiaj ntsig rau ya hauv Asmeskas, Canada thiab qee lub tebchaws. Yog tias koj tab tom ya mus rau lwm lub tebchaws, hu rau koj lub dav hlau kom paub meej thiab tshwj xeeb xav tau ua ntej mus ncig.
- Kev hem thawj hloov pauv ntau zaus. Qhov no yuav ua rau cov dav hlau hloov pauv lawv cov cai rau kev thauj cov kua thiab cov kua muag sai sai, yog li nrog lawv ua ntej mus ncig rau txhua txoj cai tshiab.
