Nws yog qhov yooj yim los ntsuas qhov kev nyab xeeb hauv dav hlau thaum koj tab tom ya dav hlau, tab sis cov neeg ua haujlwm tau muab cov ntaub ntawv tseem ceeb rau koj. Yog tias koj ya ntau zaus lossis tsuas yog xav paub ntau ntxiv txog yuav ua li cas thaum koj lub dav hlau tsoo kev kub ntxhov, tej zaum koj yuav raug hais kom zawm hniav-nkag mus rau hauv txoj haujlwm nyab xeeb uas tiv thaiv koj lub taub hau thiab nqua. Kawm paub txoj haujlwm brace kom raug yog li koj xav tias npaj tau thiab koj tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev raug mob hnyav. Tej zaum koj muaj lus nug txog thaum twg yuav tsum tau brace lossis txog txheej txheem, yog li nrhiav koj cov lus teb hauv qab no.
Cov kauj ruam
Nqe lus nug 1 ntawm 6: Thaum twg kuv thiaj yuav tsum tau ua txoj haujlwm brace?
Kauj Ruam 1. Mloog lus tshaj tawm lossis saib rau daim paib cim lub tog zaum kom nyem dua
Yog tias tus kws tsav dav hlau xav tias tsaws tsaws lossis tshee tshee, ib tus tswvcuab ntawm cov neeg tsav dav hlau yuav tshaj tawm thiab qhia rau koj txhawm rau txhawm rau cuam tshuam. Nyob ntawm lub dav hlau, koj kuj tseem tuaj yeem pom lub cim khawm khawm txuas ntxiv rau nyem. Ua pa tob tob thiab sim ua kom nyob ntsiag to-koj paub yuav ua dab tsi!
Cov neeg tsav dav hlau yuav hais tias, "Nkag mus rau txoj haujlwm xwm txheej ceev," lossis "Lub taub hau nqes thiab ntsaws rau tom ntej," piv txwv
Nqe lus nug 2 ntawm 6: Koj ua tus brace txoj hauj lwm li cas?
Kauj Ruam 1. Muab koj lub puab tsaig nqes thiab khoov mus rau tom ntej
Txheeb xyuas tias koj txoj siv txoj hlua khi thiab nruj hla koj lub ncej puab. Tom qab ntawd, txo koj lub taub hau kom koj lub puab tsaig nyob ze koj lub hauv siab thiab khoov koj lub cev tag nrho rau pem hauv ntej zoo li koj tau dov mus rau hauv pob.
Teeb koj lub taub hau qis tiv thaiv koj lub taub hau los ntawm jerking rov qab dheev
Kauj Ruam 2. Muab koj txhais tes tso rau ntawm koj lub taub hau thiab nias koj lub taub hau tawm tsam lub rooj zaum ntawm koj xub ntiag
Muab koj txhais tes tso rau tom qab ntawm koj lub taub hau thiab ntsaws koj lub luj tshib kom ze rau koj ob sab. Muab koj lub taub hau tawm tsam lub rooj zaum uas nyob ntawm koj xub ntiag yog li nws yuav ua rau muaj kev cuam tshuam dab tsi.
Nco ntsoov, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom khoov rau pem hauv ntej kom koj txo qhov nrug ntawm koj lub taub hau thiab lub rooj zaum nyob ntawm koj xub ntiag. Tsis txhob zaum ntawm koj lub rooj thiab tsuas yog khoov koj lub taub hau lossis koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej raug mob
Kauj Ruam 3. Khaws koj txhais taw ncaj rau hauv pem teb nrog koj ob txhais ceg ntsaws rov qab me ntsis
Thaum muaj kev cuam tshuam, koj txhais taw yuav txav mus rau tom ntej thiab txav mus txawm tias lub dav hlau nres. Txhawm rau tiv thaiv koj ob txhais ceg thiab taw, cog koj txhais taw tiaj thiab rub koj ob txhais ceg rov qab kom koj txhais taw nyob hauv qab koj lub hauv caug.
Tsis txhob ncab koj txhais taw rau ntawm koj xub ntiag, txawm tias koj ua rau lawv tiaj tus. Koj ob txhais ceg yuav txuas ntxiv mus rau tom ntej yog li koj xav kom lawv nyob nrug deb li sai tau thaum koj brace
Nqe lus nug 3 ntawm 6: Puas muaj lwm txoj hauv kev rau txoj haujlwm brace?
Kauj Ruam 1. Yog-thaum koj tau hais kom khawm, ua kom koj lub cev sib zog
Yog tias koj tsis muaj lub rooj zaum nyob rau ntawm koj xub ntiag kom koj lub taub hau tawm tsam, tsis txhob txhawj! Nws kuj tseem siv tau kom khoov rau pem hauv ntej kom ntau li ntau tau thiab tuav koj ob txhais ceg qis dua es tsis txhob muab koj txhais tes tso rau tom qab ntawm koj lub taub hau.
- Tsis txhob khoov rau pem hauv ntej thiab ncab koj txhais caj npab tawm ntawm koj xub ntiag. Koj xav kos koj txhais ceg nyob ze kom koj tsis txhob ya.
- Khaws koj txhais taw ncaj rau hauv pem teb thiab nco ntsoov thuck koj ob txhais ceg rov qab kom lawv tsis swb rau tom ntej ntau li ntau tau.
Nqe lus nug 4 ntawm 6: Vim li cas nws thiaj tseem ceeb uas yuav tsum tuav lub luag haujlwm hauv kev sib tsoo?
Kauj Ruam 1. Nws ua rau koj txhais ceg nyob ze koj lub cev kom lawv tsis txhob ya
Qhov no yuav tsis suab tseem ceeb, tab sis yog tias koj ob txhais ceg thiab txhais caj npab viav vias ncig thaum lub caij sib tsoo, lawv tuaj yeem tsoo lub rooj zaum nyob ntawm koj xub ntiag lossis lwm tus neeg caij tsheb. Khaws koj txhais ceg ntsaws ze tiv thaiv kev ya thiab ua rau nws muaj feem ntau uas koj tuaj yeem muaj sia nyob qhov cuam tshuam.
Kauj Ruam 2. Txoj haujlwm brace softens tej yam uas koj yuav muaj thaum lub caij sib tsoo
Yog tias koj tsis brace thiab koj zaum ncaj ncaj, koj lub cev yuav txav mus los thiab tsoo lub rooj lossis phab ntsa nyob ntawm koj xub ntiag. Kev zawm hniav coj koj los ze zog rau lub rooj zaum lossis phab ntsa yog li tsis muaj lub zog tsawg-qhov no txhais tau tias koj yuav tsis tsoo saum npoo tawv thiab yuav tsis raug mob hnyav.
Cov rooj zaum hauv dav hlau kuj tau tsim los nqus kev poob siab thaum muaj kev sib tsoo. Cov dav hlau tau soj ntsuam tas li thiab rov tsim lub rooj zaum kom muaj kev tiv thaiv ntau tshaj plaws rau lawv cov neeg caij tsheb
Nqe lus nug 5 ntawm 6: Kuv puas yuav tsum sim tuav kuv tus menyuam lossis pab lawv zawm?
Kauj Ruam 1. Tsis muaj menyuam yaus yuav tsum khawm lawv tus kheej lossis nyob rau hauv txoj cai txwv kev tso cai
Koj yuav tsum ua rau koj tus kheej thiab lawv muaj kev pheej hmoo rau kev raug mob ntau dua yog tias koj rub lawv mus rau koj ceg tawv lossis koj ncav tes thiab sim tiv thaiv lawv. Xwb, qhia koj tus menyuam kom ua kom zoo. Yog tias lawv tseem hluas thiab hnyav dua 40 phaus (18 kg), lawv yuav tsum nyob hauv txoj cai txwv tsis pub menyuam yaus hauv lawv lub rooj zaum. Qhov no ua rau lawv muaj kev tiv thaiv ntau dua yog tias lawv tau zaum ntawm koj lub ncej puab.
Tsoom Fwv Tswj Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb xav kom koj tso koj tus menyuam me rau hauv lub rooj zaum tsheb es tsis txhob cia lawv nyob ntawm koj lub xub pwg
Nqe lus nug 6 ntawm 6: Txoj hlua khuam puas tuaj yeem tua koj yog lub dav hlau poob?
Kauj Ruam 1. Tsis yog-tsuas yog ib qho dab neeg
Kev tshawb fawb tau qhia pom tias txoj haujlwm brace zoo li cas tiv thaiv kev raug mob hnyav thaum sib tsoo. Nws tsuas yog tsis muaj tseeb tias txoj haujlwm khuam khuam txhais tau tias ua phem rau koj!
