Lub Fitbit tau ua kom yooj yim dua puas tau nyob saum koj lub hom phiaj kev tawm dag zog. Nrog tus tswv ntawm cov yam ntxwv zoo ib yam xws li lub plawv dhia saib xyuas, cov kauj ruam ntsuas thiab cov cav ua haujlwm tsis siv neeg, lub cuab yeej muab kev nyeem kom raug uas taug qab koj cov kev ncaws pob hauv lub sijhawm tiag. Txhawm rau kom koj Fitbit ua haujlwm tau zoo tshaj plaws, nws yog qhov tseem ceeb uas koj hnav nws kom raug. Feem ntau cov qauv yooj yim plam mus rau koj lub dab teg zoo li lub moos, uas ua rau lawv yooj yim rau kev nkag mus nrog koj cov khaub ncaws lossis hnav yooj yim txhua hnub.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tso rau ntawm Fitbit
Kauj Ruam 1. Muab Fitbit ncig koj lub dab teg
Kab cov cuab yeej kom cov zaub tso rau saum (lossis sab nraub qaum) ntawm koj lub dab teg. Qhov no yuav tso cai rau koj kom pom tseeb ntawm kev nyeem txhua lub sijhawm, txawm tias koj tab tom khiav tawm lossis tsuas yog tshawb xyuas lub sijhawm.
- Nco ntsoov tias cov zaub tau tig mus rau txoj hauv kev yog li nws yuav pom txhua lub sijhawm koj saib qis.
- Nws kuj tseem tuaj yeem pluaj koj Fitbit rau pob taws yog tias koj xav tau kom koj txhais tes dawb, txawm tias qhov no yuav ua rau koj cov stats.
Kauj Ruam 2. Kho cov hlua kom txog thaum koj ua tiav qhov haum
Qhwv cov hlua nyob ib ncig ntawm ob sab ntawm koj lub dab teg kom txog thaum lawv sib tshooj. Tuav lub cuab yeej nrog ib txhais tes, xaub lub pluaj sab saum toj raws kab hauv qhov hauv pluaj hauv qab kom txog thaum koj pom qhov teeb tsa uas zoo tshaj plaws.
- Ua kom haum rau qhov haum tab sis tsis nruj heev.
- Koj yuav tsum muaj peev xwm xaub Fitbit txog ib nrab ntiv tes nce lossis nqis koj txhais caj npab yam tsis muaj teeb meem.
Kauj Ruam 3. Ruaj txoj hlua
Ntxig ob rab qau rau hauv ob lub qhov uas sib haum rau koj qhov haum haum, tom qab ntawd nias lawv khov kho kom txog thaum lawv nyem rau hauv qhov chaw. Yog tias koj hnav ib tus qauv nrog cov tsoos ib txwm siv, zoo li Charge 2 lossis Surge, khiav lub pluaj sab saum toj los ntawm txoj siv sia, tom qab ntawd coj tus pas hla mus rau qhov xav tau thiab rub kom nruj.
- Cov qhab tshiab tshiab tuaj yeem ua rau me ntsis tawv. Nws tuaj yeem pab ua kom yoog lossis xyaum ua kom lawv kaw ob peb zaug kom xoob lawv.
- Txhawm rau kom Fitbit tsis tuaj yeem rov ua dua, xyuas kom cov hlua tau raug thawb txhua txoj hauv kev los ntawm ob lub qhov.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua kom yooj yim tshaj plaws thiab ua tau zoo
Kauj Ruam 1. Hnav Fitbit ntawm lub dab teg twg los xij uas koj nyiam
Rau cov neeg siv feem ntau, Fitbit pom zoo kom hnav lub tracker ntawm koj sab tsis yog tus tseem ceeb. Txawm li cas los xij, qhov kev txiav txim siab yog koj tus kheej. Nrog ob peb qhov kev hloov pauv yooj yim, lub cuab yeej yuav ua haujlwm zoo ib yam ntawm ob sab caj npab.
- Yog tias koj xav hnav koj Fitbit ntawm koj txhais tes tseem ceeb, koj tuaj yeem hloov kho qhov chaw kom suav nrog kev txav mus los ntxiv, uas tuaj yeem cuam tshuam koj li kev tshaj tawm xov xwm.
- Koj Fitbit tuaj yeem ua ob npaug raws li tag nrho-hauv-ib lub sijhawm thaum muab tso rau ntawm lub dab teg koj ib txwm hnav koj lub moos saib.
Kauj Ruam 2. Khaws cov pab pawg kom so thiab xis nyob txhua hnub
Cov hlua uas tau kaw nruj dhau tuaj yeem pib ua rau koj lub dab teg thaum hnav rau ntau teev. Cia koj txhais caj npab ua pa me ntsis los ntawm qhov chaw deb li ntawm ib nrab ntiv tes ntawm koj lub dab teg thiab pab pawg ntawm Fitbit. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias nws yeej tsis dhau kev cuam tshuam.
- Cov cuab yeej yuav tsum tuaj yeem txav mus thiab nqis ntawm koj lub dab teg ib txwm thaum koj khiav, hloov pauv, kab lossis nqa hnyav.
- Koj Fitbit tau xav kom hnav tsis tu ncua, tab sis yog tias koj xav so, koj tuaj yeem tshem nws mus txog ib teev.
Kauj Ruam 3. Ruaj nws kom nruj rau kev ua haujlwm hnyav
Tej zaum yuav muaj qee lub sijhawm (zoo li thaum nce lossis hauv nruab nrab ntawm kev sib tw Crossfit) thaum koj xav kom paub tseeb tias koj Fitbit nyob qhov twg nws yog. Hauv cov xwm txheej no, khawm cov neeg nyob ze koj lub dab teg. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsis hnav cov hlua nruj dhau-tsuas yog ua kom nws txaus kom nws tsis txhob thaws ib ncig thaum koj txav mus.
- Txhawm rau tiv thaiv cov qhab los ntawm kev rub lossis txiav koj txoj kev ncig, thawb nws li ob peb ntiv tes saum koj lub dab teg, nyob ib puag ncig ntawm qhov chaw uas koj ib txwm siv koj li mem tes.
- Ntxiv rau kev nyob hauv qhov chaw zoo dua, Fitbit yuav muaj sijhawm yooj yim kom taug qab koj lub plawv dhia thiab hloov pauv me ntsis thaum hnav me ntsis ze rau ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Muab tus tracker tso rau lwm qhov ntawm koj lub cev
Txawm hais tias Fitbit tau tsim los hnav zoo li lub ntsej muag zoo tib yam, nws tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum ntaus pob ncaws pob tsis yooj yim dua. Piv txwv li Fitbit One thiab Fitbit Zip qauv, muab qhov kev xaiv rau koj txiav cov ntawv taug qab rau koj lub khau, kis las ncaws pob lossis qee yam ntawm kab lus ntawm khaub ncaws kom nws tsis tau txais txoj hauv kev thaum ua haujlwm.
- Sim txuas tus taug qab mus rau txoj siv lossis txoj hlua caj dab, plam nws hauv koj lub hnab tshos lossis xaws nws nyob ib ncig ntawm cov tes tuav ntawm koj lub tsheb kauj vab.
- Hnav koj Fitbit lwm qhov uas tsis yog koj lub dab teg yuav ua rau koj nyeem tsis raug.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Saib Xyuas thiab Kho Koj Cov Fitbit
Kauj Ruam 1. Khaws koj li Fitbit them
Nqa koj lub cuab yeej mus rau nws lub charger ib hmos lossis txhua lub sijhawm koj tsis siv nws los ntsuas koj qib kev ua ub no. Lub roj teeb puv yuav lav tau nkag mus rau tag nrho koj cov kab kos thiab cov yam ntxwv thiab cia lub cuab yeej sib txuas nrog lwm cov apps, xws li Mobile Run lossis Strava.
- Kev xiam oob qhab yam tsis tseem ceeb (xws li All-Day Sync, uas ua rau Fitbit xa cov ntaub ntawv rov qab los nrog koj lub xov tooj) tuaj yeem txhim kho koj lub cuab yeej roj teeb lub neej.
- Saib xyuas koj qib roj teeb kom ze kom ntseeg tau tias koj Fitbit tsis tuag rau koj thaum lub sijhawm ua si.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov Fitbit band ib ntus
Nws raug nquahu kom khaws koj cov fitbit qhuav thiab huv si, txawm tias tom qab koj ntub nws los yog hws. Txhawm rau ntxuav nws, tshem koj txoj hlua thiab so nws nrog cov ntaub ntub, tom qab ntawd cia nws qhuav ua ntej koj tso nws rov qab. Rau qhov hnyav dua los ntawm hws lossis tshuaj pleev thaiv hnub, so nws nrog qee cov dej cawv los yog cov dej ua kom huv me ntsis, lossis txhuam sab hauv ntawm pab pawg maj mam txhuam nrog txhuam txhuam hniav.
- Tsis txhob siv xab npum, vim tias cov no tuaj yeem tso tseg qhov seem uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv.
- Tsis txhob submerge koj Fitbit lossis ntxuav nws nrog dej kub lossis txias heev.
Kauj Ruam 3. Hloov tawm cov qhab
Fitbit bands tuaj yeem muaj ntau yam xim thiab cov khoom siv, suav nrog nylon, hlau, ncab hluavtaws elastomer thiab tawv tawv txhua yam. Sim tawm ntau pab pawg kom pom qhov uas yooj yim tshaj rau koj thiab tso cai rau kev txav mus los ntau tshaj plaws thiab muaj ntau yam. Koj tuaj yeem muaj pab pawg sib txawv rau txhua hnub ntawm lub lim tiam!
- Ib pab pawg ua tau zoo nyob ntawm qhov nws tau tsim los ntawm. Piv txwv li Elastomer, yuav muab qhov loj tshaj plaws ntawm kev yoog raws thiab kev nplij siab, thaum cov ntaub ntawv ruaj khov zoo li tawv thiab nylon muab qhov ua tau zoo tshwj xeeb.
- Cov hlua hauv cov xim nruab nrab yuav hnav zoo ib yam nrog lub tsho hnav thiab hnav zoo li luv thiab lub tank.
Lub tswv yim
- Thaum yuav khoom rau Fitbit, xaiv tus qauv nrog cov yam ntxwv uas ua tau zoo tshaj plaws raws li koj qhov kev tawm dag zog thiab kev noj zaub mov xav tau.
- Txhawm rau txaus siab rau qhov kev nce qib thev naus laus zis tshiab, nco ntsoov khaws koj cov software taug qab cov software tshiab.
- Tsis txhob hnov qab rov suav dua koj li Fitbit cov teeb tsa txhua lub sijhawm koj hnav nws ntawm lwm qhov ntawm koj lub cev.
- Nws yog lub tswv yim zoo los hloov koj lub Fitbit band sai li sai tau thaum nws pib pom cov cim ntawm kev puas lossis puas tsuaj.
- Sync koj Fitbit rau koj lub smartphone lossis ntsiav tshuaj txhawm rau rub koj cov ntawv nyeem, teeb tsa cov phiaj xwm kev ua ub no thiab sau ntawv ntxiv txog koj lub hom phiaj thiab kev nce qib.
