Txawm hais tias koj caij tsheb kauj vab, ua si softball, caij maus taus, lossis npaj rau koj thawj qhov kev ncaws pob, hnav lub kaus mom hlau tuaj yeem pab tiv thaiv koj ntawm kev raug mob hauv lub hlwb. Tab sis koj lub kaus mom hlau tsuas yog kev tiv thaiv zoo yog tias nws haum rau koj kom raug. Txoj hauv kev feem ntau ntawm kev txiav txim siab lub kaus mom hlau yog ntsuas koj lub taub hau ib puag ncig, tab sis tsis muaj dab tsi hloov qhov kev sib kho uas ua tiav ntawm koj tus kheej lossis nrog tus kws muag khoom hauv khw pab.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntsuas Koj Lub Taub Hau Ib puag ncig
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab lub kaus mom hlau zoo li cas
Koj yuav tsum xav txog lub kaus mom hlau ua ntej ntsuas rau lub kaus mom loj. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom nrhiav lub kaus mom hlau. Muaj peb yam tseem ceeb ntawm cov duab, uas yog oval ntev, nruab nrab oval, thiab puag ncig oval. Lub kaus mom hlau zoo li teeb meem rau feem ntau hom kaus mom hlau, txawm hais tias nws tseem ceeb dua rau maus taus thiab caij kaus mom hlau.
- Ntev oval txhais tau tias lub ntsej muag zoo li lub taub hau, thiab lub kaus mom hlau, ntev dua pem hauv ntej-rau-nraub qaum dua ib sab.
- Qhov nruab nrab oval txhais tau tias lub kaus mom hlau yuav ntev me ntsis los ntawm pem hauv ntej-rau-sab dua li ntawm sab-rau-sab. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws.
- Ib puag ncig lub ntsej muag oval yog ib qho uas yuav luag sib npaug ntawm sab xub ntiag-rau-tom qab nws yog sab-rau-sab.
Kauj Ruam 2. Qhwv daim kab xev ntsuas tau yooj yim puag ncig koj lub taub hau
Koj yuav tsum muab nws tso rau saum koj lub pob muag. Xyuas kom tseeb tias daim kab xev ntsuas ncaj ncaj rau koj lub taub hau tab sis tsis rub. Nws yuav tsum yog qib txhua txoj kev ncig.
- Ua qhov no ntawm koj tus kheej yog qhov nyuaj. Nug tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev kom tau txais kev pab, lossis siv daim iav los pab koj ntsuas kab xev.
- Yog tias koj tab tom ntsuas koj lub taub hau ib puag ncig ntawm koj tus kheej, hla qhov kawg ntawm daim kab xev nyob rau sab xub ntiag ntawm koj lub taub hau kom nyeem ntawv ntsuas tau yooj yim dua.
Kauj Ruam 3. Nyeem qhov ntsuas tawm ntawm daim kab xev
Siv ob peb yam kev ntsuas. Qhov ntsuas loj tshaj plaws uas koj ntsuas yog ntsuas ntsuas mus. Sau qhov ntsuas no kom koj yuav nco nws thaum nws los xaiv lub kaus mom hlau.
Ntu 2 ntawm 3: Sim Siv Lub kaus mom hlau
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas hom kaus mom hlau
Hom kaus mom hlau uas koj xaiv nyob ntawm seb koj xav tau dab tsi. Txhua hom kaus mom hlau tau tsim los kom tiv taus cov hom tshwj xeeb thiab lub zog ntawm kev cuam tshuam tshwj xeeb rau kev ncaws pob ntawd. Piv txwv li, tsis txhob hnav lub kaus mom hlau caij tsheb kauj vab kom nce toj, lossis lub kaus mom kaus mom ntawm koj lub maus taus. Qee qhov xwm txheej, yuav muaj ntau hom kaus mom hlau rau ib qho kis las, xws li caij tsheb kauj vab.
- Lub kaus mom hlau caij tsheb kauj vab roob tau tsim tshwj xeeb rau txoj kev tawm ntawm txoj kev.
- Lub kaus mom hlau txoj hauv kev yog lub teeb yuag thiab kev cog lus rau qhov zoo ntawm lub cev.
- Lub kaus mom tsheb kauj vab BMX tau ua kom haum rau qhov xav tau ntawm kev sib tw BMX.
- Lub kaus mom hlau ua si lom zem yog lub kaus mom hlau ua tau yam tsis muaj yam ntxwv zoo dua.
Kauj Ruam 2. Xaiv lub kaus mom hlau uas tsim los kom haum koj lub taub hau ib puag ncig
Cov kaus mom hlau feem ntau yog tsim los kom haum rau qhov ntsuas ntawm ib puag ncig taub hau. Cov tuam txhab tsim kaus mom hlau feem ntau teev cov taub hau ib puag ncig tshwj xeeb ntawm lub kaus mom hlau ntim khoom. Koj tuaj yeem pom qhov loj me me-me me, nruab nrab lossis loj-uas cuam tshuam nrog daim ntawv qhia lub kaus mom hlau uas teev cov taub ntsuas ib puag ncig.
Kauj Ruam 3. Sim lub kaus mom hlau
Sim lub kaus mom hlau ua ntej yuav khoom kom ntseeg tau tias nws haum haum. Lub kaus mom hlau yuav tsum npog koj ob lub hauv pliaj thiab sab nraum koj lub taub hau. Yog tias koj muab tso rau thiab tuav koj lub taub hau pem hauv ntej thiab nraub qaum lossis ib sab rau sab, lub kaus mom hlau yuav tsum tsis txhob txav mus rau ob qho tib si. Thiab yog tias leej twg muab lawv txhais tes tso rau saum lub kaus mom hlau thiab ntxeev nws, koj lub taub hau yuav tsum nrog lub kaus mom hlau. Yog tias lub kaus mom hlau ntxig rau ntawm koj lub taub hau, nws xoob dhau.
Ntu 3 ntawm 3: Txheeb Xyuas Ua Ntej Siv
Kauj Ruam 1. Kho lub kaus mom hlau lub pluaj pluaj
Yog lub kaus mom hlau xav tau lub pluaj pluaj, xyuas nws ua ntej siv. Nws yuav tsum haum snugly, tab sis tsis pinch. Lub pluaj puab tsaig yuav tsum tsis txhob txwv koj lub peev xwm ua pa, nqos, lossis hais lus. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob xoob xoob uas koj tuaj yeem yooj yim haum tus ntiv tes nruab nrab ntawm txoj hlua thiab koj lub puab tsaig.
Kauj Ruam 2. Sim ntxiv padding
Ntau lub kaus mom hlau tuaj nrog tshem cov ntaub qhwv uas tuaj yeem ntxuav tom qab siv kom ua kom huv. Nws kuj tseem yog qhov kev xaiv yuav khoom ntxiv kom ntxiv rau lub kaus mom hlau. Koj yuav tsum tsuas yog yuav khoom ntxiv yog tias koj tsis tuaj yeem pom lub kaus mom hlau uas haum rau koj yooj yim thiab raug.
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas ua ntej siv
Txheeb xyuas lub kaus mom hlau lossis kuaj nws ua ntej txhua qhov siv. Lub kaus mom hlau yuav tsum tsis txhob tawg, ploj ua npuas ncauj, lossis puas rau txhua txoj kev. Yog lub kaus mom hlau puas lawm, tsis txhob siv nws. Hloov chaw, xa rov qab mus rau lub khw, lossis xa rov qab mus rau lub khw.
Yog tias koj yuav tsum rov qab lub kaus mom hlau, tsis txhob caij tsheb kauj vab, lossis ua si kom txog thaum koj tau txais lwm tus
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog tias ua tau, sab laj nrog cov chaw tsim khoom daim phiaj ntsuas ua ntej sim siv lub kaus mom hlau.
- Feem ntau cov kaus mom hlau yog unisex. Tab sis ob peb, zoo li lub kaus mom softball batting, tuaj yeem muab cov ntxhais lossis cov poj niam lub ntsej muag nrog lub qhov nyob tom qab kom haum rau cov plaub hau.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob caij tsheb kauj vab, caij tsheb, lossis ua si yam tsis muaj lub kaus mom hlau, lossis nrog lub kaus mom hlau tsis haum. Koj tuaj yeem pheej hmoo raug mob lossis tuag.
- Koj yuav tsum tsuas yog siv lub kaus mom hlau tshwj xeeb haum rau koj. Nws yog qhov txaus ntshai siv lub kaus mom hlau haum rau lwm tus neeg lub taub hau.
