Facebook tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv tauj nrog phooj ywg. Txawm li cas los xij, Facebook zoo li tau teeb tsa los sim coj koj mus thiab ua rau koj tsis nkim sijhawm nyob ntawd. Yog tias koj tsuas yog xav siv nws nyob hauv kev sib cuag, txuas txuas nrog cov phooj ywg qub, thiab ua qee qhov kev sib tham, muaj ntau txoj hauv kev kom tsis txhob nkim sijhawm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kom Yooj Yim Koj Li Kev Paub Hauv Facebook
Kauj Ruam 1. Thaiv koj cov ntawv xov xwm
Yog tias koj xav kom tuaj yeem nkag mus thiab tshaj tawm qhov xwm txheej hloov tshiab sai, lossis yooj yim los tshuaj xyuas koj cov ntawv ceeb toom yam tsis tau nqus, koj tuaj yeem thaiv tag nrho koj cov ntawv xov xwm. Pub dawb Google Chrome ntxiv rau "Newsfeed Eradicator" hloov pauv koj li Facebook newsfeed nrog cov lus txhawb siab.
Tshawb nrhiav qhov ntxiv no, tom qab ntawv nyem "Download," thiab ua raws cov lus qhia rau nruab
Kauj Ruam 2. Zam kev ua si thiab daim ntawv thov thib peb (apps)
Ua si game, kho kom zoo nkauj koj li duab ob lossis peb zaug hauv ib hnub, thiab ntsuas koj cov phooj ywg yuav nqus koj lub sijhawm ua ntej koj paub nws. Los ntawm kev zam kev siv game thiab lwm yam apps, koj yuav siv koj lub sijhawm Facebook kom zoo dua.
Kauj Ruam 3. Thaiv kev thov game
Txhawm rau txo qis kev ntxias ntawm Facebook kev ua si, koj tuaj yeem thaiv kev thov game los ntawm koj cov phooj ywg. Thaum koj tau txais qhov kev thov, tsuas yog nyem rau "x" rau sab xis ntawm koj lub npov ceeb toom, kom tua cov ntawv ceeb toom los ntawm qhov kev ua si. Koj yuav tsis tau txais kev thov lossis ceeb toom ntxiv rau qhov kev ua si hauv lo lus nug.
Kauj Ruam 4. Tua cov lus sib tham
Koj tab tom yuav tawm ntawm Facebook, tom qab ntawv tus phooj ywg zoo ntawm koj xa koj tus IM. Koj yuav nyob sib tham ib pliag, thiab ua ntej koj paub nws, muaj sijhawm ntxiv. Txhawm rau zam qhov no, nyem rau ntawm "Sib Tham" khawm hauv qab txoj cai thiab xaiv "Go Offline."
Koj kuj tseem tuaj yeem xav rho tawm Facebook Messenger app, lossis yooj yim ntsiag to Messenger ceeb toom
Kauj Ruam 5. Tsis quav ntsej ntau qhov kev thov ib zaug
Ntawm koj nplooj ntawv "lees paub kev thov", koj tsis tas yuav nyem "tsis quav ntsej" ntawm txhua qhov kev thov ib tus zuj zus. Luam theej duab nplooj ntawv, saib seb puas muaj ib yam dab tsi muaj txiaj ntsig (piv txwv li cov phooj ywg qub uas koj zoo siab tau hnov los ntawm) thiab pom zoo rau lawv. Tom qab ntawd nyem "Tsis quav ntsej txhua yam" nyob ze rau sab xis, thiab koj ua tiav.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txwv Kev Ceeb Toom
Kauj Ruam 1. Kho cov ntawv ceeb toom uas koj pom hauv Facebook
Cov lej liab me me nyob rau sab saum toj ntawm koj qhov profile tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Txwv koj qhov kev xav nyem los ntawm kev txwv cov ntawv ceeb toom uas koj tau txais los ntawm Facebook. Nyem "Chaw" (sab saum toj sab xis) thiab xaiv Account nqis. Tom qab ntawd, Cov Ntawv Ceeb Toom. Hloov qee qhov kev xaiv tawm. Qee qhov kev xaiv zoo suav nrog "Hnub Yug," "Hnub No," thiab "Cov Phooj Ywg Ua Haujlwm."
Kauj Ruam 2. Kho cov ntawv ceeb toom uas tau xa mus rau koj lub desktop lossis xov tooj
Txawm hais tias koj tsis nkag rau hauv Facebook, koj yuav tau txais pop-up ntawm koj lub desktop, lossis lub suab ceeb toom ntawm koj lub xov tooj. Yog tias qhov no rub koj mus rau hauv Facebook ntau dua qhov koj xav tau, mus rau "Chaw teeb tsa tus account", tom qab ntawd "Cov Ntawv Ceeb Toom," thiab hloov kho koj cov chaw rau desktop thiab mobile.
Kauj Ruam 3. Txwv Facebook email
Ib yam li koj tuaj yeem hloov kho lwm daim ntawv ceeb toom, koj tuaj yeem kho koj li email chaw nyob hauv Facebook (mus ntsib "Chaw teeb tsa", tom qab ntawv "Cov Ntawv Ceeb Toom"). Lwm qhov kev xaiv yooj yim yog siv lub lim email. Yog tias koj siv Gmail, piv txwv li, tsuas yog tsim lub lim thiab hauv "Los ntawm" teb, nkag mus "@facebook.com." Tom qab ntawd, xaiv "Hla lub Inbox (Archive nws)".
Kauj Ruam 4. Kaw cov ntaub ntawv xov tooj ntawm tes rau Facebook app
Yog tias koj zoo siab tau txais cov ntawv ceeb toom mobile ntawm qee lub sijhawm, tab sis tsis yog ntawm lwm tus, koj tuaj yeem yooj yim tua koj li Facebook app kev nkag mus rau cov ntaub ntawv xov tooj ntawm tes raws li hom kev ncua sijhawm "tsis txhob cuam tshuam". Yog tias Facebook nkag tsis tau cov ntaub ntawv, nws tsis tuaj yeem hloov kho, thiab yog li tsis tuaj yeem xa cov ntawv ceeb toom thawb.
Cias mus ntsib "Chaw" thaj chaw ntawm koj lub xov tooj thiab nrhiav lub tab cim "Cellular" lossis "Cellular Data." Ntawm no koj yuav tuaj yeem hloov pauv cov ntaub ntawv xov tooj ntawm tes rau ib tus neeg siv, lossis rau lub xov tooj koj lub xov tooj tag nrho
Kauj Ruam 5. Rho tawm daim ntawv thov los ntawm koj lub xov tooj tag nrho
Ib txoj hauv kev hnyav dua los txwv koj li Facebook yog rho tawm lub app los ntawm koj lub xov tooj tag nrho. Koj tseem tuaj yeem nkag tau Facebook los ntawm koj lub khoos phis tawj (lossis thev naus laus zis, txawm tias dhau los ntawm internet browser ntawm koj lub xov tooj), tab sis koj yuav tsis muaj kev sim siab ntau dua (lossis muaj peev xwm) txheeb xyuas koj li Facebook txhua 15 feeb.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua txhaum Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Siv tus timer
Nws yog qhov yooj yim kom poob ntawm lub sijhawm thaum koj tab tom siv Facebook. Pab khaws lub sijhawm tam sim no rau koj los ntawm kev teeb tsa lub sijhawm. Koj tuaj yeem siv tus timer ntawm koj lub xov tooj, lub sijhawm ua noj hauv chav ua noj, lossis ib tus lej ntawm cov timers online lossis cov apps. Tsuas yog txiav txim siab ntev npaum li cas koj xav siv hauv Facebook, teeb tsa lub sijhawm, thiab thaum nws nrov nrov, tawm sai.
Kauj Ruam 2. Thaiv koj tus kheej nrog rau app
Ntau lub apps muaj nyob uas tso cai rau koj thaiv kev tshaj xov xwm lossis txawm tias siv internet tas nrho. Qee qhov ntawm cov apps no muaj rau kev yuav khoom (xws li Kev ywj pheej lossis Kev Tiv Thaiv-Social), thiab lwm tus tuaj yeem rub tawm dawb (Kev tswj tus kheej, uas yog Mac nkaus xwb, thiab LeechBlock). Lub hauv paus tseem ceeb yog tias cov apps thaiv koj los ntawm kev mus saib chaw zoo li Facebook raws li lub sijhawm koj tsim.
Kauj Ruam 3. Hloov kho koj li niaj zaus
Hloov chaw ib txwm mus hauv Facebook txhua lub sijhawm koj zaum ntawm koj lub khoos phis tawj, siv Facebook li kev saib xyuas lossis txhawb nqa. Nov yog lub tswv yim zoo yog tias koj pom koj tus kheej xaus rau Facebook thaum koj xav tias yuav ua haujlwm.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem txiav txim siab, "Kuv yuav tso kuv tus kheej mus rau 15 feeb tom qab kuv ua tiav txoj haujlwm no."
- Xwb: "Kuv yuav saib cov duab tshiab tom qab kuv ua tiav txoj haujlwm no."
Kauj Ruam 4. Tsim sijhawm Facebook
Txiav txim siab pes tsawg zaus hauv ib hnub koj yuav tso cai rau koj tus kheej mus ntsib Facebook. Tom qab ntawd, teeb lub sijhawm rau koj tus kheej, thiab ua raws nws. Piv txwv li, koj tuaj yeem txiav txim siab mus ntsib Facebook ib zaug thaum sawv ntxov, thiab ib zaug ntxiv tom qab noj hmo. Nws yuav xav tau kev qhuab qhia tus kheej ntau, tab sis yog tias koj ua qhov no koj tus cwj pwm, thaum kawg nws yuav lo.
Kauj Ruam 5. Deactivate koj tus account
Yog tias txhua yam ua tsis tiav thiab koj xav tias koj xav tau so, koj tuaj yeem ib txwm deactivate koj li Facebook account. Nws tsuas yog ib ntus xwb; koj tuaj yeem ua rau koj nplooj Facebook nyob dua thaum twg koj npaj tau.
