Yuav ua li cas thiaj li kov yeej Facebook Addiction: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas thiaj li kov yeej Facebook Addiction: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav ua li cas thiaj li kov yeej Facebook Addiction: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav ua li cas thiaj li kov yeej Facebook Addiction: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav ua li cas thiaj li kov yeej Facebook Addiction: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Tej zaum feem ntau siv thiab paub lub vev xaib sib tham, yuav luag ib nrab ntawm Facebook cov neeg siv mus ntsib nws txhua hnub. Thiab qee tus ntawm nws cov neeg siv siv sijhawm tsis raug cai hauv Facebook, tso cai rau cov sijhawm ua rau tsis nco qab, ua haujlwm kom tsis tiav, thiab txawm tias mus deb npaum li tsis quav ntsej tsev neeg thiab phooj ywg hauv ntiaj teb tiag.

Txawm hais tias "kev quav yeeb quav tshuaj hauv Facebook" lossis "kev quav yeeb quav tshuaj hauv Facebook" tsis tau txais kev pom zoo los ntawm kev kho mob, qhov tseeb ntawm kev coj tus cwj pwm hauv Facebook yog teeb meem loj zuj zus rau ntau tus neeg siv Facebook, thiab ib qho uas cov kws kho mob pom ntau dua hauv lawv cov neeg mob.

Yog tias koj tau pom tias kev sib txuas, sib koom, thiab kawm hauv Facebook tau hla txhua txoj hauv kev ntawm kev sib txuas lus thiab kev kawm hauv koj lub neej, nws muaj peev xwm tias koj tau raug kev txom nyem los ntawm Facebook. Thiab so! Kab lus no tsis yog hais txog kev txwv koj txoj kev lom zem hauv Facebook; theej, lub hom phiaj ntawm no yog los pab koj txheeb xyuas seb koj puas siv Facebook hauv txoj hauv kev ntxiv, thiab pab koj kom nrhiav tau txoj hauv kev los tsim kev sib raug zoo ntawm Facebook.

Cov kauj ruam

Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 1
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 1

Kauj Ruam 1. Paub txog cov cim ntawm kev quav Facebook

Thaum tam sim no tsis muaj ib yam dab tsi zoo li kev kho mob kuaj mob "Facebook kev quav yeeb quav tshuaj" lossis "kev quav yeeb quav tshuaj hauv Facebook" uas kev noj qab haus huv lossis kws kho mob tuaj yeem hais qhia tias koj raug kev txom nyem los ntawm, kev coj tus cwj pwm muaj ntau cov xov uas tuaj yeem ua rau kev ua haujlwm tsis zoo thiab tsis xav paub tus cwj pwm. Cov cim hauv qab no qhia txog kev xav tsis zoo rau Facebook:

  • Koj sawv thiab thawj qhov koj ua yog "txheeb xyuas Facebook". Thiab nws yog qhov kawg uas koj ua thaum hmo ntuj.
  • Tsis muaj dab tsi ntxiv ua rau koj zoo siab lossis koj xav tias "khoob" yam tsis muaj Facebook. Txhua yam koj xav ua yog siv sijhawm nyob hauv Facebook, txawm tias tsis suav nrog kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua, lossis ntsib tsev neeg lub luag haujlwm. Thaum tsis nyob hauv Facebook ua rau mob lub cev, tawm hws, mob thiab koj tab tom qoj ib ce kom rov qab los rau nws, koj txoj kev xav tau dhau los ua qhov tsis zoo.
  • Koj tsis tuaj yeem mus ntev dua ib hnub yam tsis siv Facebook. Yog tias yuam kom ua li ntawd, koj pom koj tus kheej raug kev txom nyem los ntawm Facebook "thim rov qab" cov tsos mob, xws li nrhiav yam tsis muaj lwm yam txaus siab, sim nrhiav txoj hauv kev kom rov qab mus rau Facebook txawm hais tias nws txhais tau tias siv lub khoos phis tawj uas tsis nyob ib puag ncig (piv txwv li, tsis yog koj li), lossis nyuaj rau, lossis koj pom koj tus kheej txhawj xeeb heev txog qhov ploj hauv Facebook hloov tshiab. Tag nrho cov no yog cov cim qhia tsis zoo.
  • Txawm hais tias koj tsis nyob hauv Facebook tas li, txheeb xyuas nws ntau zaus thaum nruab hnub yog ib qho cim ntawm kev coj tus cwj pwm. Siv sijhawm ntau dua li ib teev hauv Facebook ib hnub yuav yooj yim txiav mus rau lwm qhov kev lav phib xaub uas koj muaj hauv lub neej thiab yuav ua rau muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm hauv zej zog.
  • Koj lub neej tiag tiag tsis mus zoo, thiab Facebook nthuav tawm lub neej kev npau suav uas txhua yam zoo li tsis suav nrog, huv si, zoo siab, thiab yooj yim - txhua yam uas tsis zoo ntawm koj lub neej niaj hnub.
  • Kev pw kom txaus tso tseg yog qhov tseem ceeb rau koj. Hloov chaw, koj tau npaj kom nyob twj ywm lig dhau los tsuas yog tuaj yeem ua kom haum koj li Facebook xav tau. Tom qab tag nrho, koj zam txim rau koj tus kheej, koj cov phooj ywg yuav xav tias nws nco koj tsis nyob ib puag ncig!
  • Nostalgia muaj koj hauv nws tuav. Thaum Facebook pib dhau los ua txoj hauv kev uas koj nyob rau yav dhau los, nws yog lub cim ntawm xav tau los ntawm nws. Rov hais dua qub kev hlub thiab kev phooj ywg nrog kev cia siab tias koj tuaj yeem taw qhia lub sijhawm tseeb uas koj lub neej yuav tsum tau hloov pauv sib txawv thiab sim kho nws los ntawm kev npau suav dhau Facebook tab tom saib tom qab thiab ntaus koj tus kheej dhau qhov tsis ua haujlwm. Paub qhov tseem ceeb ntawm kev ua neej nyob ntawm no thiab tam sim no. Hom kev nostalgia no ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua yog tias koj muaj tus nplaig xoob txog kev sib raug zoo uas koj tau ua tiag vim tias lwm tus neeg yuav nyeem koj cov lus, thiab qee leej yuav pom tias lawv yog kev ntxeev siab lossis raws li cov cim ntawm kev xav hauv siab.
  • Koj muaj tons ntawm cov phooj ywg hauv Facebook tab sis koj tseem xav tias kho siab heev.
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 2
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 2

Kauj Ruam 2. Pib nug seb koj tab tom ua dab tsi hauv Facebook

Ntau dua li yooj yim mus rau hauv Facebook thiab "poob qis hauv nws cov ntawv", pib txiav txim siab txiav txim siab seb koj tab tom tawm ntawm Facebook li cas tiag. Nug cov lus nug txog nws tus nqi rau koj hauv koj tus kheej lub neej kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tias koj yuav tau ua dhau nws me ntsis. Nyuaj rau yam uas coj tus nqi tiag tiag, nyob rau lub sijhawm txwv. Sau qhov koj tab tom ua hauv Facebook li ib lub lim tiam. Ceev faj txog txoj haujlwm tshawb xyuas qhov tseeb no thiab tsis txhob tseg koj tus kheej; yuav ib phau ntawv me thiab mob siab rau lub sijhawm rau nws hloov kho. Tej yam tshwj xeeb los khaws qhov muag rau suav nrog:

  • Yog tias koj tsuas yog txheeb xyuas hauv kev teb rau pokes, kom pom cov phooj ywg hloov kho lawv cov ntaub ntawv, sau ib tsab ntawv tshiab, lossis pom cov nkauj twg uas koj cov phooj ywg tau ntxiv, koj tau quav yeeb quav tshuaj. Thiab cia qhov tsis tseem ceeb ua rau koj lub hnub tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej mus sij hawm ntev!
  • Puas yog koj tab tom taug kev hauv Facebook yam tsis muaj phiaj xwm? Koj nyuam qhuav lees paub tus phooj ywg tshiab, thiab koj xav paub txog cov phooj ywg ntawm tus phooj ywg ntawd thiab seb puas yog koj li phooj ywg, lossis tuaj yeem yog koj cov phooj ywg, thiab cov phooj ywg ntawd ua dab tsi? Yog tias qhov no zoo li txhua tus paub dhau lawm, koj lub sijhawm hauv Facebook tau dhau mus yam tsis muaj laj thawj. Thiab koj tau raug ntxias mus rau qhov no los ntawm kev sib txuas yooj yim ntawm Facebook yam tsis tau ceeb toom rau qhov tsis muaj peev xwm tsim tau.
  • Koj puas zam txim rau koj tus kheej vim ua haujlwm? Txawm tias ib tus neeg siv Facebook rau lub hom phiaj kev lag luam tuaj yeem pib tso cai rau kev lag luam sib koom los ntshav los rau hauv kev sib raug zoo hauv qab cov ntsiab lus ntawm "ua haujlwm". Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom thaum koj tab tom poob rau theem kev hloov pauv no thiab cais kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo, txhawm rau muab lub sijhawm txwv rau ob qho tib si. Txwv tsis pub, koj tab tom muab koj tus kheej loj dhau los ua pov thawj kom tsuas yog khaws cia hauv Facebook.
  • Tus phooj ywg ntawd puas yog phooj ywg tiag? Muaj txiaj ntsig zoo li cas yog kev tuav phooj ywg nrog ib tus neeg koj tsis tau ntsib dua tab sis txuas nrog vim tias lawv yog phooj ywg ntawm phooj ywg ntawm phooj ywg tiag tiag ntawm koj li? Tej zaum lawv yuav tsis txaus ntseeg tab sis yog tias lawv nyuam qhuav txuas nrog koj, lawv yuav yog ib feem ntawm kev cuam tshuam ib puag ncig uas ua rau koj poob rau hauv Facebook ntau dua li cuam tshuam nrog Facebook hauv txoj hauv kev uas muaj txiaj ntsig tiag.
  • Puas yog ib qho ntawm yam koj tab tom ua tsim los ntawm tus kheej lossis kev xav ntawm tus kws tshaj lij? Ua siab ncaj rau koj tus kheej!
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 3
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 3

Kauj Ruam 3. Txiav txim siab seb yam twg muaj nqis ntawm Facebook

Txawm yog vim li cas los ua ib feem ntawm Facebook, ciam teb tseem ceeb thiab paub dab tsi yog qhov muaj nqis thiab yam uas tsis yog yuav pab koj txhawb nqa tus cwj pwm tsis zoo hauv online. Txawm tias yog vim li cas xav kom ntseeg tau tias koj tsev neeg tau khaws cia ntawm koj qhov kev sib tham hauv xeev lossis txawv teb chaws tuaj yeem tuaj yeem tawm ntawm kev tswj hwm yog tias koj lub tswvyim ntawm "tsev neeg" nthuav dav. Yog tias koj siv Facebook rau kev ua haujlwm thiab tus kheej vim li cas, tus nqi yuav zoo li dav dua, tab sis nws tseem yog qhov tseem ceeb los txheeb xyuas tus nqi ciam teb rau kev ua haujlwm thiab sijhawm rau tus kheej. Thaum txiav txim siab tus nqi koj tab tom tawm ntawm Facebook, xav txog cov hauv qab no:

  • Koj puas txaus siab rau nws? Puas yog qhov kev lom zem no sib luag nrog ntau yam ntawm lwm yam kev lom zem hauv koj lub neej ib yam?
  • Koj puas xav tias yuav tsum tau teb rau qee tus neeg hauv Facebook txawm tias koj tsis nyiam?
  • Qhov twg hauv Facebook tiag tiag txhim kho koj tus kheej thiab kev ua haujlwm? Nws tuaj yeem pab tau los teev cov no kom meej, thiab tshem qee qhov tsis zoo thiab qhov tsis tseem ceeb.
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 4
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 4

Kauj Ruam 4. Sim muab Facebook rau ib qho xwm txheej tshwj xeeb kom pom koj li cas

Kab lus no tsis tawm tswv yim tawm hauv Facebook tag nrho tshwj tsis yog qhov kev xaiv uas koj xav tias koj xav ua. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los xaiv qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab txiav txim siab tias rau lub sijhawm ntawm qhov xwm txheej ntawd, koj yuav tsis siv Facebook txhua lub sijhawm. Koj tuaj yeem ceeb toom koj lwm tus phooj ywg Facebook tias qhov xwm txheej no tab tom los tab sis koj ua dab tsi, ua raws nws. Piv txwv li, qee tus neeg siv Facebook siv sijhawm so rau lub caij ntuj sov, qee tus so rau kev cai dab qhuas xws li qiv, thiab qee tus neeg so thaum tshwj xeeb tsev neeg cov xwm txheej xws li tshoob lossis hnub yug tab tom los thiab lawv yuav tsum tau npaj, mus ncig, muaj rau nws, thiab lwm yam, yam tsis xav kom muaj kev cuam tshuam.

  • Txhua qhov xwm txheej tau piav qhia muaj txiaj ntsig rau kev ua txhaum tus cwj pwm vim tias lawv sawv cev rau lub sijhawm uas koj yuav tsum tau tsom mus rau lwm qhov tsis yog koj tus kheej, txawm nws yog kev ntseeg, tsev neeg, lossis qee yam tseem ceeb sab nraud. Qhov no tuaj yeem pab coj koj mus sab nraud ntawm ib qho kev lom zem sab hauv uas koj tau glued rau Facebook, ntxiv rau muab sijhawm teem sijhawm uas koj tau cog lus rau koj tus kheej tias koj yuav tsis siv Facebook. Thaum lub sijhawm so no, xav txog koj li kev xav tau hauv Facebook thiab xav los ntawm yuav ua li cas thiaj rov ua tau zoo dua txawm tias muaj kev nyiam siv Facebook.
  • Qhov zoo tshaj plaws uas qhia koj cov phooj ywg Facebook tias koj yuav tsis nyob rau qhov me ntsis yog tias koj nyuam qhuav hlawv tus choj uas yuav ua rau koj "poob ntsej muag" yog tias koj nkag mus. Ua kom muaj zog thiab muab kev lees paub rau lawv tias koj yog tus ua kom koj lo lus.
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 5
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 5

Kauj Ruam 5. Lub hom phiaj daws teeb meem kom pab kom ntse dua, siv tau Facebook zoo dua yav tom ntej

Thaum koj tuaj yeem txiav tawm Facebook, nws yog tej zaum muaj txiaj ntsig ntau dua, tsim kho, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj hwm nws thiab muab Facebook tso rau hauv nws qhov chaw hauv koj lub neej. Qee qhov kev daws teeb meem zoo rau kev noj qab haus huv Facebook siv suav nrog (thiab koj yuav xav txog lwm tus):

  • Tsis txhob fiddling nrog ib puag ncig. Ua tib zoo saib ntawm koj qhov profile. Nws puas ua haujlwm rau koj lossis nws puas thab koj? Hloov pauv cov duab profile ntau dhau yog qhov cim ntawm kev txhawj xeeb ntau txog koj li Facebook duab. Yog tias daim duab tam sim no ua haujlwm, tso nws tseg. Yog tias nws cuam tshuam koj, kho tam sim no, suav nrog daim duab. Vim li cas? Vim hais tias ib zaug koj kho nws, npaj kom tawm nws ib leeg mus ntev. Ua kom koj cov ntaub ntawv ruaj khov yuav tsim kev ntseeg siab nyob hauv ib puag ncig online; tsis tas li sim hloov kho nws yuav tseg koj ib qho ntxiv uas tsis tseem ceeb hauv Facebook.
  • Tsis txhob hloov koj li xwm txheej tas li. Xav tias "yog li cas?" ua ntej sim ua qhov no. Txhua lub sijhawm koj hloov nws, nws txhaws koj cov phooj ywg cov xov xwm pub. Vim li cas koj thiaj xav yuam kom tshaj tawm koj txhua qhov kev txav lossis kev xav uas koj tab tom ntsib ib ntus? Nws tsum tsis txaus siab rau lwm tus, thiab nws yog qhov tsis tseem ceeb ntxiv rau koj!
  • Xav txog ntau npaum li cas koj siv cov ntawv thov hauv Facebook. Txhawm rau siv daim ntawv thov, koj yuav tsum nruab nws ntawm koj tus account. Thiab tom qab ntawd siv nws; thiab ntau lub apps tau yuam kom txaus los rub cov neeg siv rau teev nyob rau ib lub sijhawm. Ua ntej ntxiv ib daim ntawv thov nug koj tus kheej "Qhov no zoo li cas?" Yog tias nws tsis muaj nqis, xav txog qhov nws ua rau koj cov phooj ywg uas tau txais qhov kawg ntawm koj qhov kev caw kom tau txais cov ntsiab lus, tau txais khoom plig, lossis pom cov txiaj ntsig … Txhua lub sijhawm tus neeg tau txais kev caw, lawv yuav tsum lees txais lossis tsis quav ntsej nws. Tsis txhob ua qhov ua rau lwm tus neeg vwm. Thiab ua daim ntawv thov ua haujlwm rau koj, tsis yog lwm txoj hauv kev ib puag ncig; tshem tawm cov uas yog lub sij hawm zoo-pov tseg lossis tsis muaj ntsiab lus.
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 6
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 6

Kauj Ruam 6. Ceev faj ntawm kev sib tw kom muaj phooj ywg coob li ntau tau

Yog tias koj raug tsav kom muaj phooj ywg ntau hauv Facebook ntau dua li koj tuaj yeem koom nrog nrog tsis tu ncua, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua dab tsi, muaj txiaj ntsig, "kev quav yeeb quav tshuaj". Muaj phooj ywg ntau dua li koj tuaj yeem txuas nrog tiag tuaj yeem yog qhov chaw ntawm kev ntxhov siab ntau dua li kev txaus siab. Txaus siab rau cov phooj ywg koj twb muaj hauv Facebook tab sis tawm cov uas tsis ntxiv dab tsi rau koj li kev paub hauv Facebook.

  • Muab hais tias Facebook yuav luag yuam kom koj ntxiv cov phooj ywg, yog tias koj muaj kev phom sij los txheeb xyuas koj tus kheej kom tsim nyog los ntawm kev ua phooj ywg ntau dua li qhov zoo ntawm lawv, tom qab ntawd Facebook tuaj yeem ua rau koj txaus ntshai thaum koj rov qab los ntawm lwm yam kev quav yeeb quav tshuaj lossis mus dhau lub sijhawm nyuaj nyuaj siab ntsws. Tiv thaiv qhov xav kom ntxiv cov neeg uas koj tsis paub tiag lossis xav koom nrog, thiab tshem tawm cov uas txhais tau tias tsawg heev rau koj los ntawm koj cov npe phooj ywg.
  • Ceev faj ntawm lub peev xwm ntawm Facebook kom ua rau muaj kev nkag siab ntawm kev nyob ib leeg ntau dua li ua kom nws txaus siab. Siv sijhawm nyob hauv Facebook ntau dua nrog cov phooj ywg ntsib ntsej muag yuav ua rau muaj kev xav ib leeg nyob ib leeg uas koj twb muaj lawm thiab xav tsis thoob, ntau tus neeg koj tab tom sim ua kom nrawm nrog, nyob ib leeg yuav zoo li vim tias koj yuav xaus nrog kom muaj nuj nqis ntau dua li qhov zoo. Hloov los ntawm kev siv Facebook los hloov chaw rau phooj ywg los siv nws raws li txoj hauv kev txhawb zog thiab sib koom ua ke cov phooj ywg uas koj twb muaj lawm.
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 7
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 7

Kauj Ruam 7. Tsis txhob ua Facebook automaton

Yog tias koj raug ntes hais tias, "Kuv yuav Facebook rau koj tom qab" lossis "Kuv yuav ua qee qhov Facebooking", tom qab ntawd koj tau lig dhau lawm rau kev so ntawm qhov chaw mus dai nrog phooj ywg hauv ntiaj teb tiag (lossis lub neej offline). Txhua lub sijhawm koj xav zoo li hais tias "Kuv yuav Facebook rau koj", txheeb xyuas koj tus kheej thiab rov hais dua nrog "Kuv yuav pom koj", lossis "Kuv yuav hu koj". Thiab txhais nws - daws lub sijhawm sib ntsib tam sim …

Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 8
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 8

Kauj Ruam 8. Ua kom nyuaj rau mus hauv Facebook

Hais kom ib tus neeg hloov koj tus password hauv Facebook ces tsis qhia koj yog li koj tsis tuaj yeem mus hauv Facebook. Hauv qhov xwm txheej hnyav, rho tawm koj tus lej Facebook. Los ntawm kev paub ua ntej tias koj yuav tsis rov qab mus rau nws, koj pom txoj hauv kev txaus siab rau lwm yam uas koj tab tom ua tam sim no tsis txhob ua siab ntev thiab xav "Ntev npaum li cas nws yuav mus txog thaum kuv tshawb xyuas Facebook ib zaug ntxiv?"

Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 9
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 9

Kauj Ruam 9. Txiav txim siab tias koj tsis tas yuav pom tag nrho cov xov xwm tshaj tawm uas tau tshwm sim txij li koj tau zaum kawg

Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj tau txais xov xwm, tuaj yeem muaj ntau yam ntxiv uas tsis muaj. Tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov ploj mus thiab ib qho ntawv uas tsis tau muaj uas koj yuav tsis muaj teeb meem nrog. Lub ntsiab lus yog kom pom tsawg kawg ib qho kev tshaj tawm zoo tshaj plaws, tsis yog kom pom txhua tus. Qee zaum qee tus neeg xav txog lub ncauj lus thiab xav kom muaj nyob hauv YouTube cov vis dis aus ntawm cov ncauj lus ntawd tab sis qhov ntawd tsis tshua muaj ntau dua li qhov tsis muaj qhov kawg ntawm kev txiav txim siab tias txij li koj tau pom cov lus qhia, nws zoo li nthuav, yog li koj txiav txim siab koj yuav tsum pom nws.

Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 10
Tua Tsiaj Facebook Addiction Step 10

Kauj ruam 10. Ua kom nws tsis txaus siab

Thaum siv Facebook, koj tuaj yeem xaiv qhov tshwm sim ntawm koj lub sijhawm, los ntawm kev nyiam cov nplooj ntawv, koom nrog pab pawg thiab zais cov neeg tsis txaus ntseeg koj tsim kev cai ua "nyab xeeb-web-chaw" puv nrog cov ntaub ntawv uas txaus siab rau koj yam tsis muaj qhov tsis zoo. Thaiv cov neeg uas tas li tshaj tawm tus kheej thiab qhia tawm Britain Thawj cov lus tshaj tawm thiab yooj yim mus ntsib cov vev xaib ntawm nplooj ntawv koj nyiam (lossis nrhiav lwm txoj hauv kev) ntau dua li saib lawv hauv Facebook. Tsis muaj dab tsi luv ntawm lub tsev qiv ntawv yuav kho koj cov ntaub ntawv kev quav yeeb quav tshuaj.

Lub tswv yim

  • Txhawm rau zais Facebook kev quav yeeb quav tshuaj los ntawm koj cov phooj ywg, nyem rau ntawm "Kho" tom ntej ntawm Daim Ntawv Thov ntawm sab laug. Nyem rau ntawm "Kho Chaw" ntawm txhua daim ntawv thov thiab tsis txheeb xyuas "Mini Pub". Qhov no yuav cuam tshuam qhov kev thov tshwj xeeb cov haujlwm hauv koj tus phooj ywg Xov Xwm Pub thiab koj Mini-Pub ntawm koj qhov profile. Txoj hauv kev no muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj ua ntau qhov kev sim ua yeeb yaj kiab. Yog lawm, zais koj txoj kev quav tshuaj tsis zoo, yog li nws zoo dua yog tias koj tuaj yeem tswj hwm nws.
  • Txhawm rau pab koj tshem tawm, khaws phau ntawv xov xwm, hauv online, lossis zoo dua, hauv phau ntawv uas koj tuaj yeem siv deb ntawm lub khoos phis tawj. Yog tias koj xav tias tsis txaus ntseeg yaum kom tshaj tawm qhov xwm txheej tshiab, sau nws hauv koj phau ntawv xov xwm hloov chaw, thiab tom qab ntawv txuas ntxiv sau tag nrho cov koom haum ntiag tug thiab kev xav uas hloov pauv xwm txheej yuav tsis muaj chaw rau (lossis uas yuav ua rau koj muaj teeb meem nrog phooj ywg) thiab tsev neeg). Koj yuav paub koj tus kheej zoo dua thiab muaj ntau qhov tob dua-tsis yog tsuas yog tus kheej sab nrauv koj tau nthuav tawm hauv kev tshaj xov xwm.
  • Qhov xwm txheej, txawm tias qee tus kws paub txog kev noj qab haus huv hauv lub hlwb uas xav tias yuav tuaj yeem pab peb ntawm qhov pom peb cov kev ua ub no hauv online uas lawv tus kheej nyiam!

Lus ceeb toom

  • Yog tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm koj qhov kev quav tshuaj, mus ntsib kws kho mob hlwb lossis kws kho mob tam sim.
  • Tsis txhob txiav txim siab tias kev quav tshuaj yog qhov phem thiab tua nws. Hauv qee kis, qee tus neeg tau dhuav nrog tsis txaus ua txhua lub sijhawm tom qab ntawd lawv pom qee yam uas lawv muaj kev quav yeeb quav tshuaj uas tshem tau qhov teeb meem ntawd.

Pom zoo: