Yog tias tsheb nrawm teeb koj lub plawv sib tw, koj yuav tau npau suav txog kev sib tw tsheb koj tus kheej. Txawm hais tias muaj coob tus neeg pib hluas, koj tseem tuaj yeem sib tw txawm tias koj laus dua lawm. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum muaj lub cev zoo thiab kawm paub tsav tsheb ua ntej koj nkag mus rau kev sib tw koj tus kheej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Kawm Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Sim tawm mus-tsav tsheb
Thaum go-karts yuav zoo li cov khoom me, ntau tus neeg tsav tsheb sib tw kawm paub pib los ntawm kev tsav tsheb ntawm txoj kev mus-kart.
- Koj tuaj yeem nkag mus rau kev sib tw go-kart, uas yog qhov tseem ceeb txo qis ntawm kev sib tw tsheb sib tw.
- Qhov tseeb, ntau tus kws tshaj lij tsheb sib tw tsav tsheb pib nrog mus-karting thaum tseem hluas. Yog tias koj tuaj yeem yeej kev sib tw thaum muaj hnub nyoog hluas, cov neeg txhawb nqa yuav pib ceeb toom, thiab koj tuaj yeem tuaj yeem dhia mus rau hauv kev sib tw tsheb sib tw tshaj lij.
Kauj Ruam 2. Koom nrog tshooj hauv Ib Cheeb Tsam ntawm Sports Sports Club of America (SCCA)
Qhov ntawd feem ntau yog thawj kauj ruam kom tsim nyog ua tus tsav tsheb sib tw, pib xyaum ua lossis tshaj lij, raws li koj tau txais koj daim ntawv tso cai los ntawm tshooj.
- Txhawm rau koom nrog, koj yuav xav tau lub cev kis las los ntawm kws kho mob. Koj yuav xav tau daim ntawv los ntawm SCCA lub vev xaib.
- Koj tseem yuav tsum tau ua daim ntawv tso cai novice, lwm daim ntawv ntawm SCCA lub vev xaib.
- Koj tseem yuav xav tau daim duab hla tebchaws loj. Koj tuaj yeem yuav cov no ntawm lub tsev muag tshuaj hauv ib cheeb tsam, feem ntau. Koj tseem yuav xav tau daim ntawv theej ntawm koj daim ntawv tso cai (ob sab), thiab koj yuav tsum tau them tus nqi. Raws li xyoo 2015, tus nqi yog $ 125.
- Koj tseem tuaj yeem dhau los ua tus neeg taug qab nrog koj lub club hauv zos, muab rau koj sab hauv. Los ntawm qhov ntawd, koj tuaj yeem txav mus rau kev sib tw tsheb.
Kauj Ruam 3. Sim kawm 1-hnub
Ntau lub tsev kawm tsav tsheb muaj cov chav kawm ib hnub, uas tuaj yeem pab koj txiav txim siab yog tias kev sib tw tsav tsheb yog ib yam uas koj xav ua tiag tiag.
Kauj Ruam 4. Tsim nyog rau lub tsev kawm ntawv tsav tsheb
Yog tias koj ua tau zoo ntawm kev tsav tsheb kart, koj yuav muaj peev xwm tsim nyog rau kev tsav tsheb hauv tsev kawm ntawv. Qee lub tsev kawm ntawv no muaj chav kawm 3-hnub rau cov hluas thaum hluas li 13 thiab 14 xyoos, tab sis lawv yeej kawm tau cov neeg laus ib yam. Lawv qhia koj txog kev pib tsav tsheb sib tw.
- Hauv kev tsav tsheb hauv tsev kawm ntawv, koj yuav kawm paub txog yam xws li yuav siv lub ces kaum li cas, yuav ua li cas kom mus txog qhov pom kev, yuav ua li cas kom nrawm thiab nres kom raug ntawm kev sib tw khiav, thiab cov hauv paus ntawm kev hla.
- Koj tus kws qhia yuav tsum muaj peev xwm muab tswv yim rau koj txog thaum koj npaj txhij rau txoj kev taug. Yog tias koj tsis tau txais cov txuj ci yooj yim, koj yuav xav siv sijhawm ntau hauv tsev kawm ntawv.
Kauj Ruam 5. Kawm qhov chaw zaum yooj yim
Thaum cov neeg tsav tsheb tshiab feem ntau tsis xav txog qhov chaw zaum, koj yuav tso koj tus kheej li cas tseem ceeb. Hauv kev sib tsoo, koj xav tau brace tiv lub rooj zaum, thiab thaum tsav tsheb, lub rooj zaum pab koj tiv lub zog ntawm lub tsheb.
- Tsa koj lub cev nrog lub rooj zaum. Ntawd yog, tsis txhob ntswj lossis ntswj ib txoj kev lossis lwm qhov. Xyuas kom tag nrho koj lub cev uas yuav tsum tau kov lub rooj zaum, suav nrog koj lub xub pwg, taub hau, thiab ceg.
- Xyuas kom koj txhais caj npab nyob ntawm qhov tsim nyog nrug ntawm lub kauj. Nrog koj lub xub pwg nyom rov qab rau lub rooj zaum, koj lub dab teg yuav tsum tau so saum lub log. Qhov chaw ntxiv no pab koj kom tig rov qab yam tsis txav koj nraub qaum ntawm lub rooj zaum.
- Xyuas kom koj ob txhais ceg yog qhov tsim nyog nrug deb ntawm cov ko taw. Zoo li txhais caj npab, koj yuav tsum tuaj yeem nias lub pedals yam tsis tau nthuav koj ob txhais ceg. Nias lub pedals nrog koj lub pob ntawm ko taw. Koj lub hauv caug tseem yuav tsum tau khoov me ntsis.
Kauj Ruam 6. Kawm paub txiav txim siab li cas
Tso koj txhais tes ntawm 9 thiab 3. Ntawd yog, ua piv txwv tias lub kauj tsheb yog lub moos, tso koj txhais tes thaum 9:00 teev sawv ntxov thiab 3:00 teev tsaus ntuj, uas ua rau koj tswj tau lub log ntau tshaj plaws.
- Thawb rau hauv qhov lem. Tsis txhob rub nrog ib txhais tes, siv txhais tes kom deb ntawm qhov tig los thawb lub log. Siv koj txhais tes ntxiv los tswj.
- Kev thawb, tsis yog rub, muab txoj hauv kev yooj yim dua, muab kev tswj hwm koj lub tsheb ntau dua thiab ua kom koj nrawm dua.
Kauj Ruam 7. Nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev hloov chaw
Tsuas yog tso koj txhais tes rau ntawm daim iav thaum hloov pauv. Txwv tsis pub, koj plam ib nrab ntawm koj lub peev xwm los tsav tsheb. Tsis tas li, nco ntsoov tsuas yog hloov pauv nrog lub zog ntau npaum li qhov xav tau. Yog tias koj tab tom txav lub gearshift nyuaj heev, koj yuav ua rau koj tus kheej qeeb.
Kauj Ruam 8. Paub siv lub pedals li cas
Cov tsheb sib tw feem ntau muaj plaub tus pedals: tus nrawm, nres, clutch, thiab so. Siv pob ntawm koj txhais taw thaum nias lub pedal, thiab nias nws hauv ib qho lus tsa suab.
- Zoo li hauv lub tsheb tsis tu ncua, tus pedal so yog sab laug. Nws yog qhov chaw so koj txhais ceg kom deb ntawm lub clutch.
- Lub clutch yog sab xis ntawm tus pedal so. Txhawm rau coj cov ces kaum ntawm txoj kev sib tw khiav, koj yuav tsum ua lub pob taws-ntiv taw nqes qis. Thaum koj nres mus rau hauv lub ces kaum, koj nias lub clutch nrog koj txhais tes laug thiab nqes tes nrog koj sab tes xis. Txawm li cas los xij, koj kuj yuav tsum tau kho lub cav, vim lub tsheb tau poob nrawm. Nrog lub pob ntawm koj txhais ko taw sab xis tseem nyob ntawm tus nres, koj muab lub zog me me rau tus nrawm nrog lub pob taws ntawm koj txhais taw xis. Tom qab koj rov qab koj txhais ko taw tag mus rau tus nres thiab tso lub clutch, koj txav koj txhais taw xis mus rau tus nrawm, thiab koj nrawm dua thaum koj tawm ntawm lub ces kaum.
- Tus nres yog sab xis ntawm lub clutch. Txhawm rau siv tus nres, ua ntej siv tus du, qhov siab tas li. Tom ntej no, tuav tus nres kom txog thaum koj xav tias lawv pib ua rau lub qhov rooj kaw. Raws li koj qeeb, maj mam tso lub siab los ntawm tus nres kom koj tuaj yeem tig mus rau hauv koj lub qhov nres.
- Tus tsuj roj yog nyob sab xis. Thaum tawm ntawm qhov tig, nco ntsoov maj mam nce nrawm dua. Yog tias koj dhia nrawm nrog lub nrawm, koj tuaj yeem plam tswj lub tsheb.
Kauj Ruam 9. Kawm paub kaum
Txoj hauv kev zoo tshaj los coj cov ces kaum yog tsim txoj kab uas yooj yim tshaj plaws los ntawm qhov nkag mus rau qhov chaw tawm. Lub apex yog qhov chaw deb tshaj plaws uas koj mus txog sab hauv.
- Txhawm rau lub ces kaum kom sai li sai tau, los rau hauv qhov lem sab nrauv ntawm txoj kev taug. Txiav hla sab hauv ntawm lub ces kaum, tom qab ntawd mus rau sab nraud ntawm txoj kev.
- Qhov tseem ceeb, nws zoo li txiav lub kaum ntawm ib daim ntawv hauv kev txav mus los.
- Siv lub ntsiab lus siv thaum siv kaum tsev. Thaum ua qhov kev xyaum ua, xaiv lub ntsiab lus siv rau thaum koj tig, nrog rau ib qho rau lub apex thiab tawm mus. Ua li ntawd yuav ua rau koj zoo ib yam thoob plaws hauv kev sib tw.
Ntu 2 ntawm 4: Nkag Mus thiab Npaj Rau Kev Sib Tw
Kauj Ruam 1. Nrhiav nyiaj rau kev sib tw
Cov haiv neeg siv nyiaj ntau los nkag, yog li kev sib tw, koj yuav xav tau nyiaj. Koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav cov neeg txhawb nqa yog tias koj txaus txaus. Koj kuj tseem tuaj yeem nkag nrog pab pawg yog tias lawv paub koj li txuj ci thiab them koj tus nqi nkag. Txawm li cas los xij, ob qho ntawm cov kev xaiv xav kom koj twb tau tsim los ua tus tsav tsheb sib tw nrog txuj ci.
Txawm li cas los xij, kev sib tw hauv nroog raug nqi tsawg dua. Piv txwv li, koj tuaj yeem tau txais ob peb puas daus las hauv ib hnub ntawm kev sib tw hauv nroog
Kauj Ruam 2. Yuav lossis xauj tsheb sib tw
Txawm rau kev sib tw hauv nroog SCCA, koj xav tau koj lub tsheb sib tw. Koj tuaj yeem xauj ib qho yog tias koj tsis xav yuav ib qho tam sim, tab sis cov nqi xauj tsev tseem siab.
Koj tshooj hauv cheeb tsam, tshwj xeeb yog koj Tus Thawj Saib Xyuas Kev Sib Tw, tuaj yeem qhia koj qhov chaw koj tuaj yeem xauj tsheb
Kauj Ruam 3. Yuav cov khoom sib tw
Koj yuav muaj lwm tus nqi, ib yam, suav nrog koj cov khaub ncaws sib tw thiab lub kaus mom hlau, uas tuaj yeem raug nqi ntau txhiab rau kev cai iav. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tuaj yeem nrhiav cov khaub ncaws kom pheej yig dua. Koj lub iav yuav tsum tau kev pom zoo los ntawm SCCA ua ntej nkag mus rau kev sib tw.
Kauj Ruam 4. Nyeem daim ntawv nkag
Cov pob ntawv nkag yuav qhia meej qhov koj xav tau rau kev sib tw, lub sijhawm koj xav tau tshwm sim, thiab lwm cov chav kawm uas koj xav tau tuaj koom ua ntej.
Kauj Ruam 5. Nqa tus kws kho tsheb nrog koj
Ib yam li hauv txhua haiv neeg, koj xav tau ib tus neeg uas tuaj yeem tswj hwm koj lub tsheb thaum sib tw.
Koj tuaj yeem ntiav tus kws kho tsheb hauv zos tuaj nrog koj. Tsuas yog nug ntawm lub khw hauv zos. Koj tseem tuaj yeem tiv tauj koj tus SCCA txhawm rau nrhiav tus kws kho tsheb
Kauj Ruam 6. Nkag siab txog cov nqi ntxiv
Thaum koj nkag mus rau kev sib tw high-end, koj yuav xav tau cov khoom seem (txaus tsim ob lub tsheb ntxiv), ntau lub log tsheb, zoo li koj yuav hlawv los ntawm lawv, thiab muaj roj ntau heev, zoo li koj tuaj yeem hlawv ntau npaum li 21 nkas loos rau 60 mais.
Kauj Ruam 7. Npaj rau kev cob qhia
Ib yam li kev ncaws pob twg, koj yuav tsum xyaum hnyav thiab ntau zaus. Qee tus neeg tsav tsheb xyaum txog 7 hnub hauv ib lub lis piam.
Cov neeg tsav tsheb sib tw qhia tsheb los ntawm kev teev cov sijhawm, tab sis lawv kuj siv cov simulators txhawm rau txhim kho lawv cov txuj ci. Ib qho ntxiv, cia siab tias yuav ua qee qhov kev qhia tawm dag zog lub cev-khiav, nqa lub cev hnyav, lossis ua luam dej-kom ua rau koj tus kheej muaj lub cev zoo
Kauj Ruam 8. Siv qee lub sijhawm los ua kom pom kev
Mus hla tus ceg tawv hauv lub sijhawm tiag tiag hauv koj lub taub hau thaum koj tab tom tos rau kev sib tw pib. Nws pab ua kom koj nyob ntsiag to thiab npaj koj rau kev tsav tsheb.
Ntu 3 ntawm 4: Tsiv Mus Los Ntawm Novice Status
Kauj Ruam 1. Ua kom tiav tsev kawm tsav tsheb
Koj yuav tsum tau kawm hauv koj lub nroog SCCA txhawm rau nce los ntawm cov neeg tshiab.
Koj yuav tsum tau nce los ntawm cov xwm txheej tshiab los sib tw ua haujlwm
Kauj Ruam 2. Sib tw hauv peb qhov kev sib tw
Thaum koj thov ua ib tus neeg tshiab, koj muaj 2 xyoos los sib tw hauv peb qhov kev sib tw.
Kauj Ruam 3. Kos koj daim ntawv tso cai novice
Ntawm koj qhov kev sib tw thib peb, koj yuav tsum muaj daim ntawv tso cai tshiab los ntawm Tus Thawj Coj Tus Thawj Coj los qhia tias koj tau ua tiav cov naj npawb ntawm cov kev sib tw.
Kauj Ruam 4. Luam tawm Daim Ntawv Tso Cai Sib Tw
Koj tuaj yeem pom daim ntawv thov ntawm SCCA lub vev xaib.
Kauj Ruam 5. Sau daim ntawv thov Daim Ntawv Tso Cai Sib Tw
Daim ntawv thov no yuav tso cai rau koj kom muaj daim ntawv tso cai sib tw puv ntoob. Koj tseem yuav tau them tus nqi nrog daim ntawv thov no.
Kauj Ruam 6. Xa hauv daim ntawv thov
Koj tseem yuav xav tau daim ntawv theej ntawm kev kuaj mob lub cev nrog daim ntawv thov no.
Kauj Ruam 7. Hle koj cov txuj ci
Ntau haiv neeg koj sib tw hauv, qhov zoo koj yuav dhau los.
Kauj Ruam 8. Yeej kev sib tw
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los dhia rau hauv kev sib tw tshaj lij yog pib yeej qhov kev sib tw hauv zos. Cov neeg txhawb nqa yuav ceeb toom yog tias koj muaj txuj ci los sib tw ua haujlwm, thiab koj xav tau cov neeg txhawb nqa kom nce mus rau qib kev tshaj lij, tshwj tsis yog koj tuaj yeem ua ntej cov nyiaj rau kev sib tw ua haujlwm (uas tuaj yeem nkag mus rau 100, 000s nrog cov cuab yeej thiab tus nqi nkag).
Ntu 4 ntawm 4: Khaws Koj Lub Cev Zoo
Kauj Ruam 1. Npaj rau kev ntxhov siab
Koj lub cev yuav raug raug rub los ntawm g-rog. Koj tseem yuav tsum tau ua kom sov siab nyob hauv tsheb sib tw, ntau npaum li 140 degrees Fahrenheit. Koj lub cev yuav tsum tau ua kom zoo los tswj nws.
Kauj Ruam 2. Paub dab tsi ua ntej rau koj lub cev
Kev sib tsoo tshwm sim hauv kev sib tw tsheb sib tw. Qhov zoo dua koj nyob hauv, qhov muaj feem ntau koj yuav muaj sia nyob nws. Tsis tas li, kev sib tw nyuaj rau ntawm xub pwg thiab nraub qaum. Ntau pawg sib tw muaj kev zaws thaum so hauv kev sib tw.
Kauj Ruam 3. Noj kom raug
Noj zaub mov zoo nrog cov protein, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab cov nplej tag nrho. Tej zaum koj yuav xav tau cov khoom noj carbohydrates ua ntej kev sib tw txhawm rau txhim kho lub zog.
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm dej
Tshwj xeeb tshaj yog thaum sib tw, koj yuav tsum haus dej kom ntau. Qee tus neeg sib tw tseem haus dej haus cawv, ua kom qab zib.
Kauj Ruam 5. Nyob twj ywm
Txhua qhov hnyav ntxiv rau koj ua rau lub tsheb qeeb. Yog li koj yuav tsum nyob twj ywm.
