Kev siv cov txheej txheem tsav tsheb tiv thaiv tuaj yeem ua rau koj thiab lwm tus muaj kev nyab xeeb ntawm txoj kev. Kev tiv thaiv kev tsav tsheb yooj yim txhais tau tias tsav tsheb yam tsis muaj kev phom sij tiv thaiv tau. Ceev faj, tawm qhov chaw txaus ntawm koj lub tsheb thiab lwm tus, thiab kho kom haum rau txhua qhov xwm txheej txaus ntshai. Qhov no yuav pab txhua tus neeg mus rau lawv lub hom phiaj yam nyab xeeb. Koj tseem tuaj yeem txuag nyiaj ntawm kev pov hwm tsheb los ntawm kev nyob tsis muaj kev phom sij lossis tau txais ntawv pov thawj raws li tus neeg tsav tsheb tiv thaiv!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsom ntsoov rau Kev Tsav Tsheb
Kauj Ruam 1. Tsis txhob cuam tshuam
Kev tiv thaiv kev tsav tsheb txhais tau tias tsom mus rau ib yam: tsav tsheb. Nco ntsoov tias koj tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev sib tham, xov tooj cua, koj lub xov tooj, lossis lwm yam. Yuav kom ceeb toom sai li sai tau, tso koj lub xov tooj thiab lwm yam kev cuam tshuam tam sim ntawd thiab tso koj lub xov tooj cua tseg. Yog tias koj cuam tshuam thaum tham, tsis txhob koom nrog kev sib tham kom txog thaum koj mus txog koj lub hom phiaj.
Kauj Ruam 2. Ceev faj
Pom tej yam xws li cov paib qhia kev taw qhia, cov cim ntsuas nrawm, thiab cov cim thaum koj tsav tsheb. Koj tseem yuav tsum tau ua ntu zus los tshuaj xyuas koj lub tsom iav kom pom tag nrho cov xwm txheej puag ncig koj lub tsheb. Kev nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev ceeb toom cov no ua rau koj ceeb toom thiab npaj rau txhua yam uas los txog koj txoj kev thaum tsav tsheb.
Nws nyuaj heev kom ceev faj thaum tsav tsheb thaum tsaug zog lossis nyob hauv qhov cuam tshuam. Tsis txhob tso koj tus kheej thiab lwm tus nyob rau qhov txaus ntshai. Tos kom txog thaum koj nyob zoo, lossis hais kom lwm tus tsav tsheb
Kauj Ruam 3. Saib ua ntej ntawm txoj kev
Hloov chaw tsuas yog tsom mus rau yam uas yog nyob rau ntawm koj lub tsheb, nco ntsoov ua ntu zus mus kom deb ntawm txoj kev. Txoj kev ntawd, koj yuav npaj rau yam uas yuav los. Saib xyuas rau tej yam xws li:
- Cov tsheb qeeb qeeb nyob deb.
- Cov tsav tsheb tsis raug ntawm ob txoj kab.
- Kev phom sij hauv txoj kev, zoo li ntog nqes los yog tig txoj siav.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Teb Rau Lwm Tus Tsav Tsheb
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua raws ntau dhau
Khaws nrug deb li 3-4 vib nas this (lossis ob peb lub tsheb ntev) nruab nrab ntawm koj thiab lub tsheb nyob pem hauv ntej, thaum twg los tau. Qhov tsis zoo no muab sijhawm rau koj ntau dua yog tias tus tsav tsheb nres nres tam sim lossis ua lwm yam txaus ntshai txav mus los.
Piv txwv li, suav "1 kev ywj pheej, 2 kev ywj pheej, 3 kev ywj pheej" thaum lub tsheb nyob ntawm koj xub ntiag mus los ntawm ib yam khoom. Yog tias koj hla tib lub hom phiaj ua ntej koj suav suav, ua qeeb me ntsis
Kauj Ruam 2. Saib cov cai ntawm txoj kev
Tawm mus rau lwm tus neeg tsav tsheb thaum xav tau. Yog tias koj tsis paub meej tias yuav ua qhov no thaum twg, nrog koj tus kws saib xyuas kev thauj mus los hauv cheeb tsam tham txog txoj cai tshiab. Ua siab ntev thiab muab lwm tus tsav tsheb tig - txawm tias thaum koj maj nrawm - pab tiv thaiv kev sib tsoo.
Yog tias koj ntsib tus neeg tsav tsheb uas tsis ua raws txoj cai ntawm txoj hauv kev, cia li tso lawv mus. Nws yog qhov zoo dua tos dua li cua tuaj hauv qhov xwm txheej vim tias lwm tus neeg tsav tsheb tau ua siab ntev
Kauj Ruam 3. Xav txog lwm tus neeg tsav tsheb cov kev xav
Koj tsis tuaj yeem nyeem lub siab ntawm lwm tus neeg tsav tsheb, tab sis koj tuaj yeem kwv yees kev paub txog tias lawv yuav ua li cas thaum nyob ntawm txoj kev. Kho koj lub tsheb kom teb rau qhov no. Piv txwv li, yog tias koj raug ntes tom qab tus neeg tsav tsheb nres zoo siab, tseg qhov nrug deb ntawm koj lub tsheb thiab lawv li kom koj tsis txhob rov tom qab.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob npau taws rau txoj kev
Nws nyuaj siab heev thaum lwm tus neeg tsav tsheb tsis raug, tsis ua raws txoj cai, lossis tsuas yog txaus ntshai. Tawm tsam qhov kev xav sim rov qab rau lawv, txawm li cas los xij. Kev npau taws tsuas yog ua rau muaj xwm txheej ntau dua. Ua pa, ua siab ntev, thiab tsom mus rau koj lub hom phiaj yam nyab xeeb.
- Piv txwv li, xav txog tias koj raug ntes tom qab ib tus neeg uas ua rau koj hla mus ces ua rau qeeb ntawm koj xub ntiag. Lawv tsuas yog xav tias zoo li lawv xav tau ua ntej, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev.
- Es tsis txhob sim ua tas li hla lawv, ib yam, sim txav mus rau lwm txoj kab, ua lwm txoj hauv kev, lossis tsuas yog dai kom nruj kom txog thaum lawv tawm ntawm txoj kev.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Raws Li Txoj Cai Tsav Tsheb
Kauj Ruam 1. Tswj koj qhov nrawm
Ua tib zoo saib rau qhov txwv kev tshaj tawm, thiab kho koj txoj kev tsav tsheb kom raug. Ua kom cov tsheb khiav mus los, txawm nyob ntawm txoj kev hauv nroog lossis txoj kev loj, pab zam kev raug xwm txheej. Txawm li cas los xij, yog tias lwm tus neeg tsav tsheb txav mus los ntawm qhov phom sij txaus ntshai, tsis txhob sim ua kom haum lawv. Sim mus rau txoj kab uas koj tuaj yeem nyob ntawm kev nyab xeeb, tawm ntawm lawv txoj kev.
Kauj Ruam 2. Qhia rau lwm tus tsav tsheb paub tias koj tab tom ua dab tsi
Thaum koj tab tom ceeb toom rau lwm tus tab tom ua, koj yuav tsum tau pab lawv cia siab tias koj ua. Ua txhua yam koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej pom rau lwm tus neeg tsav tsheb, thiab teeb liab thaum koj tig, nres, thiab lwm yam.
- Txheeb xyuas koj lub teeb liab, nres nres, thiab taws teeb tsis tu ncua. Siv lawv tas li kom lwm tus neeg tsav tsheb tuaj yeem pom koj ua dab tsi. Piv txwv li, sim teeb tsa kwv yees li ib nrab ntu ua ntej thaum koj npaj yuav tig.
- Zam qhov chaw dig muag: Tsis txhob nyob twj ywm hauv thaj chaw uas tus neeg tsav tsheb nyob ntawm koj xub ntiag tsis pom koj hauv lawv daim iav lossis hla lawv lub qhov rais.
Kauj Ruam 3. Kho koj txoj kev tsav tsheb raws huab cua
Los nag, pos huab, daus, dej khov, cua, av nkos thiab lwm yam huab cua muaj txhua yam cuam tshuam rau kev tsav tsheb. Hauv huab cua tsis zoo lossis xwm txheej txaus ntshai, koj yuav xav ua tej yam xws li:
- Ua qeeb
- Tawm chaw ntxiv ntawm koj lub tsheb thiab lwm tus
- Qhib koj lub teeb yog tias nws nyuaj rau pom
- Ceev faj ntxiv nrog lem thiab txoj kev nqes hav
- Rub tawm yog tias nws zoo li txaus ntshai rau tsav
